成绩个效果的，看来只能硬拼了。
三个人刚准备要下楼的时候，王教练又喊住了他们，“你们等一下。”
高子键转身问道，“教练，您还有啥事儿吗？”
王教练看了看表说，“我只给你们12分钟的时间，12分钟内要是跑不下来，那就继续练跑步，其他的科目就别想往前走了，记住了吗？”
高子键笑了一下，无所畏惧的说，“呵呵，才12分钟啊？好，没问题教练，我们三个准时在12分钟前回来，我们下去了。”
话说完，他转身跟时兵大军跑下了楼，在下楼的时候，大军问他，“操，子建，你他妈说话咋不考虑考虑，你12分钟能回来吗？要是回不来可就丢人了。”
其实4000米跑，12分钟是很低的一个保准了，正常来说，12分钟完全是5000米跑的要求，素质好的一些人，5000米跑在10分钟以内就能回来了，别说这4000米了，只不过就是，高子键他们从来没有参与过这种锻炼罢了，所以大军才觉得有些难度，这点层次，按照专业人士来看，完全属于不入流的级别测试了。
时兵接话说，“咱们要是连这点小事儿都完不成的话，那还混个屁啊，子建说的对，别说12分钟了，他就是要求咱们10分钟回来，咱也不能掉链子，必须拿下才行，要想跟郭雷霆死磕，咱就要拿出点魄力来。”
三个人跑到楼下后，高子键活动了一下脑袋说，“兄弟们，开始行动吧，胜利就在不远处了。”
三个**喊一声，就开始在院子里跑了起来，二楼的窗户口处是围满了看热闹的，有王教练，当然也有其他的一些学员，这些学员都放下手里的训练，观看起他们来了，甚至有些人还议论着他们三个呢。
大华子这会儿也从里屋走了出来，他到窗户前看了看说，“呵，这帮小子，还他妈挺有毅力呢，够劲儿。”
王教练说，“华子，这三个人要是好好练练，绝对是个散打好手，尤其是那个大块头，简直天生就是练散打的料。”
大华子怕拍王教练的肩膀说，“王哥，那你就帮我好好练练他们，都是我的小兄弟，没事儿，可劲儿的招呼他们，这不吃苦，哪能知道甜味啊。”
王教练笑笑说，“呵呵，你放心吧，咱们一个月后看成绩说话，我敢保证，他们几个人，最起码也可以一对三了。”
大华子点点头，转身又走回了里屋，继续他的电脑游戏了，他还是不凑这热闹了，有王教练教导他们，他心里也踏实。
这个王教练外表看着很一般，其实不然，他最早可是全国散打队的，并且还拿过一届全国冠军呢，属于实力非凡的人物，但他为什么能混到今天这个地步？几乎就没人知道。
大华子也不是很清楚，他只知道，这个王教练绝对不简单，但出于什么原因，让他上这个小地方来委屈求身的，是连以前的老板都不知道的事儿，至今都是个谜团，单凭他的成绩而言，最次也可以去个武校当教练了。
甚至都可以指导省市级别的散打队了，不说当正教，起码也是助理教练啊，完全没有必要，到这个鸟不拉屎的小拳馆当教练，纯属是埋没人才了，可还有最重要的一点就是，王教练他并不是本地人，而是外地的，是哪的谁也不清楚，就知道他也是东北这边的。
具体是哪个省市的，王教练只是随口说过，但大华子并不相信，大华子可是**湖了，他能感觉到，这王教练弄不好就是犯事儿跑路了，只不过他不能揭穿他罢了，出于人道也好，出于情面也罢，他完全不干这损人不利己的事儿，所以他从来没有深问过王教练。
王教练也知道大华子是道上混的，并且还挺有名气，加上大华子也算比较讲究了，以前的老板给王教练的工资不高，属于有点偏低了，但大华子做事儿明白，直接给他把工资涨了上来，并且还在拳馆里，收拾了一个储藏室给他住，也省去了他的租房钱。
这些事情看似很小，但其实却充分的证明了一个人的内心本质，大华子虽然是个大盗，但他从不干那落井下石的事儿，他不是什么英雄，可他更不是那种小人。
王教练心里感激他，所以他也愿意在这里好好干，把拳馆的一切都搭理的井井有条，大华子则是完全的甩手掌柜，除了收学费以外，他啥也不管，两个人也习惯了这种默契，同时感情也在加深，彼此之间也算得上是朋友了。
第259章，拳馆训练（三）
高子键他们三人在下面是一顿狂跑啊，一个个累的都快伸舌头了，大军平时看着挺勇猛的，可这会儿也真不行了，他脚步明显慢了下来，身体跑的是摇摇晃晃。
高子键跟时兵两人倒是相互勉励，是越跑越来劲啊，每个人的头上都布满了汗水，高子键明显能感觉到汗水从额头上流下的感觉，那种感觉让他心里很畅快，是从来没有过的那种淋漓尽致。
时兵也感到很过瘾，这种长跑，也算是一种身体的发泄，虽然很疲惫，但也不得不承认，这确实是一个不错的选择。
就只有大军一个人，一边跑一边不停的嘟囔说，“我操，这他妈的累死我了，哎呀，我快挺不住了。”
这时候，他们已经跑了十多圈了，高子键也很累，呼吸也在急促中，可他知道一点，在长跑的时候，尽量别说话，这样容易加大肺活量，使得再没有力气跑下去。
他转头对大军骂道，“操，你他妈闭嘴，不想昏迷的话就别吱声，加劲儿跑吧，不想被郭雷霆他们暴打，就必须要完成这些训练。”
大军一听他这样说，放佛又来劲儿了一般，他大声嚎叫了起来，加快速度向着前面冲去了，不过他这速度很原先差不多，几乎就没怎么快。
王教练在上面看着真真的，他点点头，对于这三个人的毅力，他还是表示认可的，不少人都不愿意跑这玩应，来了就相学如何格斗，别的啥也不关心，其实很多人都不知道，这些最基础的东西，才是最重要的。
如果没有一个好的基础，那练啥都是白扯，俗话说的好，这台上三分钟，台下三年功，这都是有根据的，学习武术也好，学习散打也罢，都要从最基础开始练习，这都是循环渐进的，没有人可以一步登天，就算是天才，也需要后天的培养才可以。
果然，十分钟后，高子键他们三个人，气喘嘘嘘的跑了回来，一个个都是大汗淋漓的，身上都被这汗水给打透了，脸色也有点发白，这是脱水照成的。
高子键走到王教练面前说，“教练，咱们几个回来了，20圈顺利跑完了。”
王教练点头说，“行，不错，我都看到了，你们先休息片刻，接下来还有任务，记住，别着急喝水，很容易炸肺的，缓一缓再喝。”
高子键说，“行，我记住了教练，以后是不是没天都要跑4000米啊？”
王教练说，“每天跑4000米？不能，就这一天。”
大军一听这话，心里踏实多了，他痛快的说，“哎呀我教练，太好了，以后总算不用再跑了，我操，今儿累死我了。”
王教练笑笑说，“你们没明白我的意思，今天4000米确实是最后一次，从明天开始，加大力度，5000米跑，随着时间一点点加大，最后到万米跑就算行了。”
大军一脸不敢相信的样子说，“啊？万米跑？我的天啊，这不得把我活活累死啊，我。。。我真无语了。”
高子键随口骂道，“操，你他妈这么没出息呢，万米跑咋地，教练既然说了，那咱就要照办，王教练，放心吧，咱们几个随时准备。”
王教练说，“很好，去那边休息休息吧，二十分钟后，我安排你们训练。”
高子键点点头，三个人走到旁边坐了下来，他们看着这里的其他人，这些人对于他们的到来，没感到什么稀奇，还是继续该训练训练，该打拳的打拳，谁也没有刻意的去观察他们，不过这样也好，他们也能安静的休息休息了。
时兵跟大军后背靠墙，闭上眼睛开始养神，好准备马上的训练，高子键则是观察着其他人的训练方法。
这里的几个女生也显得额外的突出，她们的动作很流畅，踢腿也很有力，如果高子键跟她们单挑的话，他都没有十成的把握能打赢这几个女生。
再看这里的男生，有一少半属于身体非常的强壮，肌肉线条很明显，拳头打在沙包上的力量更是惊人，看的高子键都直咧嘴。
剩下的一些男生就很一般了，应该跟他们几个差不多，都是新来的，甚至有的还在那练习哑铃呢，这是在争强自己的力量，这个拳馆，虽然人不多，但是挺和气。
这群人没事儿总是闲聊两句，随后又开始练习，高子键很想知道，他们学习散打的目的是什么？是不是也跟他们几个一样，为了打架而学的。
二十分钟过后，王教练走过来问道，“怎么样了？哥几个都休息的差不多了吧？”
高子键站起来说，“没问题教练，已经完全恢复了，您可以随便的安排了。”
王教练点点头说，“恩，很好，还记得我刚才跟你们说的吗，想学会打人，必须要先会挨打，哎对了，你们几个自我介绍一下，我还不知道你们名字呢。”
高子键他们三个人赶紧自报姓名，王教练看了看他们说，“小建和时兵，你们两个人从今天开始学习如何挨打，时间是十天，大军这体格，我看就暂时先不用练了，先跟着我练拳吧。”
高子键脑袋流汗的说，“您的意思是，我们要挨打挨十天才算完事儿？”
王教练说，“对，必须要先学会挨打，能禁得住挨打，这样才能出去打别人。”他话说完，转头喊了一声，“大甩，小豪，你们俩个过来一下。”
这时候，就听有人应了一声，高子键就看到，有两个年纪跟他相符的男生走了过来。
一个头发很长，留了一头一面倒的发型，前面的刘海发挡住了他左面的脸庞，这小子走路的时候，脑袋也总是一甩一甩的，个子也不矮，大概能有一米八左右，身体看着还算是强壮，就是外表给人的感觉有点好色，应该是很好色。
另一个身高也差不多将近一米八，短头发，很胖，这体格看着最少也能有200多斤，他给高子键的印象就是，搞不好练习散打是为了减肥呢。
第260章，拳馆训练小豪
这两个人过来以后，王教练用手指着高子键对他俩说，“从今天开始，你们俩负责陪他练习，让他快速的学会如何抗击打，明白了吗？”
两个人同时回答道，“放心吧教练，保证完成任务。”
王教练又对高子键说，“这个是赵硕，你叫他大甩就行，那个是小豪，王子豪。他俩先负责你的训练，时兵，大军，你们俩跟我来，我在安排其他人训练你们。”时兵跟大军两人跟着王教练去另一边了。
高子键看着他面前的两个人问道，“我说哥们，王教练是啥意思啊？不会是让你们俩揍我吧？”
大甩笑呵呵的说，“你猜对了，教练就是这个意思，刚才你不也听到了吗，这要想打人，就必须要先学会挨打。”
大甩是赵硕的外号，之所以叫他大甩，是因为他的头发，刚才也说了，他走路的时候脑袋总是一甩一甩的，没办法，谁叫他头发长啊，档视线，所以他没事儿的时候，就是总甩头发玩，自然而然的就起了这么一个外号，大甩这外号，真是一点没白瞎，完全符合标准啊。
高子键无奈的摸摸脑袋说，“我操，学个散打还真他妈费劲儿啊，那就有劳哥俩了，该咋打就咋打吧。”
王子豪看着高子键问道，“你是高子键吧？”
高子键惊讶的说，“是啊？你怎么知道？你认识我？”
大甩在旁边笑呵呵的说，“呵呵，我们何止认识你呢，还认识其他俩个呢，大个子的是赵军，另一个叫时兵对吧？”
高子键这下真有点蒙圈了，他纳闷的问道，“对，没错，不是，那你们俩是咋知道的？我好像并不认识你们啊？”
大甩笑咪咪的说，“你不认识我们很正常，但咱俩要是不认识你们就不正常了？”
高子键听他这样一说，更感到摸不着头脑，他想了一下说，“不是吧？我们三个有那么出名吗，你们到底是咋知道的。”
王子豪在旁边说，“呵呵，行了大甩，咱俩别逗键哥了，这事其实简单的很，我们俩也是信阳中学的，今年刚初三，比你小一届，理所当然知道你们信阳八杰的人了，只是一直没什么机会接触你们，更没想到，今天还能跟你们一起训练呢。”
大甩笑着说，“可不是咋地，你们当年