食材中能量的平衡和提纯很难，也是为何星际营养液盛行的原因。因为营养液很单一，都是比较单纯的能量。
最低级的营养液蕴含的能量一般都是比较温和的能量，虽然相对来说含量较少，但最起码不会有什么副作用。
中级营养液和高级营养液就口味多样了，不仅有温和的能量，还有蕴含其他能量的营养液。
不过这些，陆瑶光就从来没有尝试过，即便是现在有钱了，她也没在星网上购买过任何的营养液。
虽然说营养液是绝大部分人的选择，但是只要有闲钱，绝大部分人还是会偶尔奖励一下自己，购买一份大师所做的兼具口味和能量的美食。
陆瑶光他们的美食摊子之所以一直火爆，物美价廉是一回事。还有就会，土豆饼、土豆条和土豆泥中所蕴含的能量比同类产品要多出三分之一。所以该选择什么，群众的眼睛是雪亮的。
发现了辣子鸡丁变得更加好吃的诀窍后，陆瑶光又找出一些食材，准备尝试一下其他的菜色是不是也是如此。
挑挑选选，陆瑶光最终选定了做了很多次的红烧肉，还选择了四喜丸子以及空心菜。
拿出两大块五花肉，一块用来做红烧肉，一块用来做四喜丸子。将其中一块五花肉放入绞肉机中绞成肉末备用，另一块切成大小适中的肉块。
陆瑶光先做的是红烧肉，在腌制和炖的空单准备四喜丸子需要的材料。
将马蹄去皮剁成小丁，备用。将姜和葱一部分切成末，一部分切片和条，备用。
打两个鸡蛋到肉馅中，然后沿着一个方向搅拌均匀，之后加入葱姜和马蹄，依旧沿着同一个方向搅拌。
搅拌均匀之后，将肉馅团成丸子，因为肉馅准备的比较多，所以陆瑶光总共团了十二个丸子，正好每人两个。
团好丸子之后，开火、热锅，倒油。等到油烧至六成熟的时候，放入丸子，直到丸子的表面变成金黄，然后捞出丸子，沥掉多余的油。
炸好了丸子，接着就是在锅中加入适量的水，放入炸好的丸子、姜片、葱花等加入其中，加入老抽调至自己喜欢的颜色。待汤汁煮开之后，转成小火慢炖，等到汤汁减少了三分之一后，捞出丸子。将剩下的汤汁继续煮，加入一些淀粉勾芡，淋上一些香油，最后浇到丸子上面。
美味的四喜丸子就此出锅。烹煮的过程中，陆瑶光也没忘了运转食神录。
这一次，陆瑶光看得比较清楚了，当灵气从自己的体内流出，引动周边的灵气覆盖住锅里面的四喜丸子的时候，陆瑶光看到四喜丸子中的白色光点越来越亮，其中的黑色光点在这白色的光点的照耀下无所遁形，最终落荒而逃。
四喜丸子出锅，陆瑶光没有第一时间尝试四喜丸子，而是先喝了一口汤汁。
下一刻，陆瑶光的眼睛亮了起来。超乎自己想象的美味，她都找不到形容词了。反正就是一个词，美妙。
弄好了红烧肉和四喜丸子，陆瑶光继续清炒了一个空心菜，再一次看到了青色的光点和白色的光点联合将黑色的光点赶走的画面。
尝试了一根，发现空心菜比起往常的来说，更加的美味，口齿留香，而且还是一股淡淡的青味，很好闻，一点也不刺鼻。
做了三个菜之后，陆瑶光从食神空间里面出来，直奔厨房而去，她还想试试，在外面做出来的是否一样。
依旧是做红烧肉、四喜丸子和清炒空心菜。不过，肉却不是空间里面的猪肉，而是咕咕兽肉。
高科技的厨具，给了陆瑶光方便，让陆瑶光更快的将三道菜都做出来了。
依次尝试了一下，陆瑶光发现，刚刚做出来跟之前的味道在一对比，因为用的主材料不同，味道也变得有些不一样，相比较猪肉而言，咕咕兽肉做出来的红烧肉和四喜丸子，好像更好吃一点点。
－－－－－－题外话－－－－－－
四喜丸子好吃不？我好喜欢吃四喜丸子的，味道超级棒。最喜欢的就是爸爸做的。
☆、第73章 陆瑶光晋级了
咕咕兽肉比起猪肉里，更加有嚼劲、更加的香一些，因此用咕咕兽的兽肉做出来的红烧肉和四喜丸子，比陆瑶光用猪肉做的更好吃一点。
看看厨房里面现有的食材，陆瑶光想了想，拿出了一些保存的非常好的鲜虾，准备做个口味虾。
将小龙虾洗干净之后，去掉虾头，一方面是更好的入味，另一方面则是方便吃。在小龙小的尾部开一道小口子，将小龙小的虾线抽出来，然后进行二次清洗。
在锅里面放油，等到油热了，将小龙虾过油，等到小龙虾变得通红之后，立刻将小龙虾捞出来。在这个步骤，陆瑶光还不忘调动食神录，将小龙虾中的黑色光点全部都给挤掉。
在锅中放适量的食用油，将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后，把虾、八角、桂皮放入锅中加适的水，大火烹煮。当然，也少不了食神录在其中进行平衡。
等到水沸腾了，三分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入，闷一会儿，让各种调味料的味道渗入小龙虾之中。然后盖上锅盖，闷约莫十分钟。
做好了口味虾，收起食神录的时候，陆瑶光瞬间觉得全身疲惫，好像身体的力量一下子都被掏空了一样。
这种累不是突然出现的，而是之前一点点累积的。陆瑶光每做一道菜，都会觉得身体的力量消耗了一些。之前因为专注于做菜，陆瑶光觉得那一点点累不算什么。再来，做菜做了挺长时间的，当然会累到啊。所以陆瑶光并没有特别的关注。
而现在，量变终于产生质变，陆瑶光在做好口味虾之后，丹田之内的灵气终于被消耗一空，整个人终于撑不住了。
将最后一道口味虾给装盘后，陆瑶光就一屁股坐到了地上。她已经腿软了，实在是没有力气走到客厅了。现在，陆瑶光异常的期盼泽西他们快点儿回来拯救自己。
坐了一会儿，陆瑶光还没恢复过来，中间，陆瑶光尝试过先爬起来吃点东西，实在是手脚无力，一动就全身软趴趴的。
无奈之下，陆瑶光只能继续等待着，等了约莫十五分钟后，泽西他们三人终于从外面回家了。
一进家门，就嗅到了一股难以言喻的香味，脑海中自动浮现了各种美食的泽西他们三兄弟立马寻着香味来到了厨房。
看到陆瑶光正坐在地上，三人顾不得理会那让人馋的口水都快要流出来的香味，忙把陆瑶光给扶起来。
“瑶光，你怎么了？”将陆瑶光扶到客厅的椅子上坐下，泽西忙问。
鲁西和曼德西也是一脸担忧的看着陆瑶光，他们三人，生怕陆瑶光是因为红日的事情，搞得自己的身体都出了问题。
“我没事，就是做菜做的太累了。”陆瑶光整个人都软在椅子上，懒懒的回答。
她现在很累，而且还很饿。
“我饿了，要麻烦你们去厨房里面的给我先弄两个丸子来。丸子我放在案台上面。”陆瑶光的肚子，也适时的咕咕叫了起来。
得知陆瑶光没其他事情，只是累了、饿了而已，泽西三人都放下心来。
泽西和曼德西率先前往厨房，将陆瑶光做好的饭菜端来，鲁西在给陆瑶光倒了一杯水后，也进了厨房。
看看厨房里面只有菜，没有其他主食后，鲁西又洗了米，蒸了一大锅的白米饭。
刚才在外面，已经闻到了难以抗拒的美食的香味了，现在在厨房里面，食物的香味更加的香醇。
泽西、鲁西和曼德西馋的直流口水。但因为想着要先给陆瑶光端些吃的，泽西、鲁西和曼德西都尽力的忍住自己快要流出来的口水。
三兄弟愣是忍住了，自己一个都没有动，先给陆瑶光盛了两个丸子。
陆瑶光做的四喜丸子，都有饭碗那么大，所以用了一个大碗给陆瑶光盛了两个，还体贴的加了一些汤汁。
“来，瑶光。”泽西和曼德西端着丸子赶紧的才能够厨房里面出来，留下还在淘米做饭的鲁西。
里面的味道实在是太香了，泽西和曼德西怕他们呆的太久，会忍不住率先尝了。
“谢谢。”陆瑶光接过，看到只有一个碗，非常奇怪的问道，“你们怎么没有吃啊？”
陆瑶光一共做了十二个，每个人都有两个。
“额。”泽西和曼德西相视一眼，都从彼此的眼中看到了你怎么没有想到的意思。
两人正准备再回去给自己盛两个，然后给红景送两个的时候，鲁西从厨房里面出来，手里还端着一个盘子，盘子上放着四个碗。
一闻到味道，都不用看，就知道鲁西端来的碗里盛的是什么。
鲁西飞快的淘米煮饭，看了一眼碗里面的丸子，数了数，然后对比一下家里的人数，就知道陆瑶光都是计算好了的，家里每人两个。
看到碗里面还剩下十个，不用想也知道，泽西和曼德西两人都没有给自己盛一份。
将碗里的丸子分成五份，其中一份收好。然后端着另外四份出来了。
“过来拿吧。”鲁西一出来，就看到两双眼睛直勾勾的看着自己，不，不是看着自己，而是看着自己手里端着的四个碗的泽西和曼德西。
鲁西一发话，泽西和曼德西飞快的走过去，一人从鲁西端来的盘子里面取走其中一碗，坐到一旁，愉快的开吃。真的是太好吃了，好幸福的感觉呀。
鲁西笑笑，将盘子放到桌子上，端了一碗下来，然后端着剩下的一碗上楼，给红景送吃的。
此时，楼上的红景正好又饿了。没办法，消耗的太大了，刚才红日在觉醒的过程中，出了一点小问题，红景废了一番力才协助红日解决问题。
鲁西的敲门声响起的时候，红景正好靠在门边休息，顺手就给鲁西开了门。
“红景叔，这是瑶光刚才做好的丸子，您尝一尝。”将手中的盘子递给红景。
“来得正好，我正好饿了。谢谢啊。”红景接过，这丸子，来的真的是太及时了。瞌睡了有人送枕头的感觉，还真的太温心了。
“那红景叔，您先吃着丸子，等一会我们再给您送午餐上来。”将丸子送给了红景后，鲁西告辞。
“嗯。辛苦了。”红景也不多言，在鲁西说完之后，立马关山了门。他饿了，吃东西走起。
给红景送了吃的，鲁西忙下楼，前去吃属于自己的那一份丸子。
而陆瑶光，此时正在闭目养神，面前的碗早已经空了，连汤都没有剩下一滴。
刚才明明又饿又累的全身都没有力气，吃完了两个四喜丸子后，陆瑶光觉得从胃部那里，有一股温和又精纯的灵气正一点点的从尾部扩散到她的四肢百骸，最后都回归到了她的丹田之中。
灵气的游走，带来温和舒适感的同时，也将她刚才的疲惫一扫而空。这是第一次，陆瑶光深刻的体验到了美食给予她的反馈。
而随着灵气回归丹田，丹田从原本的干涸再次充满了灵气之后，陆瑶光脑海中的食神录突然发出耀眼的光芒。
紧接着，陆瑶光脑海中浮现了第一次见过的自己，“恭喜你，终于踏入了食神录的第三层。”
“踏入了第三层，就是正式迈入了食神修行的第一步。前面两层，都是在给你打基础。只有能够将灵气注入食物，然后通过食物补给，食神录的修行才是真正的开始。美味值从这一刻起，将会是你最重要的提升来源。而美味值的来源，不再是通过其他人，而是通过自己品尝。想要知道其他的，请自行摸索。”
说完这句，声音就戛然而止。
不得不说，这食神录，还是这么的坑啊，每一次都是这样，说什么都不说清楚，或者说的模模糊糊的，然后就是让自己去摸索。
不过，这样也有一个好处，就是陆瑶光修炼的路是自己一步一步走的，走的是自己的路，而不是别人给陆瑶光指示的路。而且现在也有了一个全新的修炼方式了。她修炼食神录所需要的美味值，不再需要其他的人给自己提供，现在终于可以自给自足了。这一点，是特别的收获，对陆瑶光来说，这个才是现在最重要的。
☆、第74章 好一个俊俏的小哥啊
陆瑶光要走的这条道路，或许会更加的艰难，但是比起已经规划好了的道路，收获却要多一点。
食神空间给予陆瑶光的，一个是一门修炼方法，食神录。另一个则是一个可以种植、养殖、储存的空间。
其他的，都没有。
看完了留给自己的话，陆瑶光开始翻阅修炼心得，期望从里面找出点实用的东西。因而鲁西看到的，就是陆瑶光一直保持着一副闭目养神的样子。
看到陆瑶光闭着双眼，像是睡着了的样子，泽西三兄弟吃东西的声音都小了很多。
吃完了四喜丸子，见陆瑶光还没有睁开双眼