几个人展开了美好的畅想，都对未来的经济形势做了比较乐观的估计。
当然，老爸也少不了和老妈一样，在这些应该算作长辈的邻居们面前提到了石磊，并且也表达了对大家照顾石磊的感谢。尤其是富兰克林先生，算是感谢的重点，毕竟上次家人出游，还用过人家的游艇呢。
至于和柯林当然就没整那些客套的，两个同样在华夏传统文化熏陶下长大的人，经历上也有很多相似之处，再加上有马上就要变成儿女亲家的意思，所以两个人很是有些一见如故的感觉，彼此之间都没有多见外。
而姐姐一家也都有自己的事情干。
姐姐在妈妈那边当了会翻译，然后又跑出来和劳拉还有王艳艳她们一起玩闹起来。
而姐夫一直和石磊他们一起玩着，主要的说话对象就是许萧箫啊，杰克·李啊还有刘杰这样的沟通起来没有障碍的国人。
聊聊如何打理自己的生意啊，如果朝米帝这边出口自己的产品前景如何啊一类的，看来姐夫对目前的事业真是全身心的投入，时刻不忘为自己的产品寻找更加广阔的市场。
至于果果这个孩子王，在填饱了自己的肚子以后，又叫上插不上话的李葶苈一起出去玩了，也不知道晚上了她们还有什么能玩的游戏。
这一次聚会就在融洽的气氛中，在大家的说笑和玩闹中很快的度过了。
由于年轻人们的父母大都一起来到了，所以倒是没有人像单纯的年轻人聚会时那样，喝的现场直播或者各种丢丑卖乖的。
聚会结束后，石磊和劳拉带着一家人一起到门口送别了所有前来的客人。而劳拉的父母拒绝了留宿的建议，但是答应明天中午过来牧场这边品尝一下石磊的老妈的手艺。
今天大家吃的也都赞不绝口的，但食物毕竟不是聚会时的重点，所以老妈觉得有必要单独邀请劳拉的父母过来好展示一下自己的厨艺，另外当然是为了和亲家再亲近一些。
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第七十六章两家小聚（小年快乐）
等客人都走了以后，一家人匆匆收拾了一下聚会现场，就都去休息了。实在是这一段时间的准备工作加上今天一整天的忙碌，一松懈下来所有人都觉着累了。
好好的睡了一个大懒觉以后，一家人又都精神抖擞的聚集在餐桌前。昨天为聚会准备的菜其实也吃的差不多了，剩下的收拾收拾全都倒给石磊的几只宠物狗了。
剩下不管烤没烤过的肉也都送给了毛球，让这个大肚子汉很快都搞定了。石磊还很是周到的挑选了一些没烤过的肉条，去人工湖边送给了小金和小银。
小金和小银如今已经彻底的在人工湖边安了家了，最高的那棵树上那巨大的巢穴老远就能看到，如今在它们公母俩的看顾下，牧场里的野生动物明显的少了很多，郊狼这样的更是一直没再出现过。
看到石磊过来，小金和小银明显比较高兴，从树上滑了下来，落到了石磊的身前的地面上，很是亲昵的蹭了蹭石磊。
石磊用带着厚厚的特制手套的右手握住特意挑选出来的肉条，看着小金和小银狼吞虎咽的吃着自己手里的肉。
等到两只大雕都吃完了以后，石磊准备回去了。小金却嘎嘎的叫了几声，石磊通过精神交流明白了小金的意思，想让他在这里等一下，它们要去捕捉些猎物作为送给石磊的回礼。
很快小金和小银就分别有了收获。
小金抓回来一只肥硕的野兔，看来这东西在牧场范围内生活的确实很愉快，即使有了两只大雕将牧场作为了自己的领地和猎场，也没能让这些家伙全部搬出牧场。
而小银从人工湖中捉了一条看着得有几十斤重的大鱼，顽强的生命力让这条大鱼还在挣扎个不停。
石磊高兴的看着两只大雕的回礼，今天中午又可以加餐了。
辞别了两只大雕以后，石磊带着它们给的回礼兴冲冲的回到了主房。
将两样东西往厨房一放，老妈已经对此有些习以为常的样子了，当然还是少不了夸赞了小金和小银几句，然后就毫不客气的将石磊这个馋猫撵出了厨房。
未来的亲家马上要来了，老妈得先准备些水果放到客厅里招待客人。之后还得重新择菜，为午饭做好准备。
老妈一直觉得自己在家办一顿丰盛的菜肴，才是对客人最大的尊敬，当然也是表明没拿对方当外人的态度。
石磊趁着老妈没注意，拿起一个水果边啃着边朝外跑，引得老妈骂了他几句，还是一脸笑嘻嘻的样子跑到了外面，让劳拉看的好笑的摇了摇头。
时间不长，柯林和艾米丽相携着来到了牧场，这一次当然就不用再像昨晚一样带着礼物过来了，昨天属于比较正式一点的邀请，今天就算是亲朋之间的聚会，性质还是不太一样的。
进门以后，两家人就热络的聊起天来。柯林主要和石磊的老爸石毅聊些教学什么的事情，而艾米丽和老妈聊的主要就是儿女的教育啊，如何做菜啊，衣服应该怎么选啊之类的。
择菜之类的当然由姐姐石兰来负责了。在家的时候一般有客人的话，也都是姐姐和老妈负责这事，妈妈出去陪客人聊天时也是姐姐负责搞好后勤工作的。
至于石磊，他在家一般只负责吃，需要在最后负责清盘，将所有的剩菜剩饭的都干掉，当然之后洗完刷盘子之类的活也都归石磊负责了，谁让做饭的时候他没出力呢。
艾米丽和老妈他们聊了会天后，就提出想让石磊给她针灸一下，今天早上她的咽炎犯了，难受了好长时间，很希望早点结束这种痛苦。
石磊当然说好，拿出早就准备好的一套消毒过的银针，就在客厅里开始了给艾米丽的治疗。
过程还是和以前给老爸老妈他们治疗时差不多，石磊在合适的穴位上下上针，然后在周围的几个相关的穴位上给按摩了一下，同时开始了最重要的改造。
第一次治疗也不能马上就好，所以这一次的治疗只是缓解了一些症状，石磊也告诉艾米丽不可能一次就治好的。
这一回只是缓解一下，想彻底解决还得多来这么几次。而且以后也得多注意保养，要不然还是有一定几率复发的，因为她这个毛病说到底还是把嗓子给累到了。
艾米丽同样明白这样的慢性病不可能简单的一次就治好的，所以表示了理解了。等石磊给艾米丽的第一次治疗结束了，结果还是很受大家关注的。
“怎么样，艾米丽，感觉有没有好一些？”老妈在旁边关切的问道，老爸和柯林也都很好奇的看着艾米丽。
“嗯，我现在感觉很舒服，咽喉这没有之前那种一直痒痒，像是进了棉絮一类的异物的感觉了，好久没感受到的轻松和舒畅的感觉。
没想到石头的技术这么厉害，只一次就达到了这样的效果。”艾米丽的感觉明显挺好的，评价很高。
“其实也没有多强了，只是给我爸妈也治疗过这种毛病，所以再治起来比较熟悉罢了。不过我以前不知道你有这些问题，要不然我早就给你治疗了。”
石磊谦虚的说道，在未来丈母娘面前可不能得色。
“没事的，我们以前也不知道你还懂得神奇的中医啊。对了，柯林也有咽炎的困扰，而且他还有些腰椎间盘突出，你看看能不能给他都治疗一下。”艾米丽期待的看着石磊。
“咽炎肯定没问题的。腰椎间盘突出的问题我就不敢保证了。他有骨质疏松症吗？如果没有的话我给他多按摩几次就会有些效果的。
如果有的话，就比较麻烦，得先调理好他的骨质疏松症，要不然骨头那块不太敢动啊，怕引起别的问题。”石磊认真的问道。
“我没有骨质疏松，你直接给我按摩就是了。只是我之前也找过几个中医给按摩过，但都只是能够减轻些症状，没法根治啊。”旁边也一直在关注着的柯林答道。
“只要没有骨质疏松症，我给你按摩再配上针灸还是有希望根治的。只是，以后你得注意不要久坐，还要加强锻炼腰背部的肌肉，尤其是类似竖脊肌这样直接附着在脊柱上的肌肉。
它们都对脊柱有牵拉作用，很多的腰椎间盘突出，其实都是由于这些肌肉长时间疲劳导致牵拉不力，才会发生的。”石磊认真的回答道。
“好的，我以后会注意的。你现在开始给我治疗吧。治疗完以后，你再告诉我一些合适的动作来进行锻炼。”柯林高兴的说道。
石磊马上开始给柯林施针，一部分用来治疗咽喉炎，一部分用来治疗腰椎间盘突出。等到将针全都起出来以后，又开始了对腰部的按摩。
尤其是对突出的那一节脊柱的按摩，石磊非常的小心，一边按摩一边进行改造，觉着差不多了才开始加大按摩的力度。
“嗯，我也觉着舒服多了。不论是咽喉还是腰部都感觉轻松了很多，尤其是腰部，比之前去找的几个中医效果都要好，比去医院里牵拉的效果更是好多了，按摩完了全身舒爽，不像那几次弄完了疼得要命。
石头的技术果然很好啊。可惜你没有行医资格证，要不然光靠这一手，你这肯定也不缺来看病的顾客。”柯林看样子确实很舒服，和石磊开起了玩笑。
“你觉得舒服就好，说明我的办法还是有效的，不过你以后也得多过来几次。还要多注意锻炼。来，我给你说几个简单的锻炼动作。”石磊高兴的对着柯林说道。
受到柯林的表扬让石磊十分高兴。既然受到了人家的肯定，那就要尽职尽责的给人服务好，更何况对象还是未来的老丈人，这必须得好好巴结啊。
“我给你介绍几个日常生活中随时都可以做到的动作，动作很简单，但比较对症。
第一个动作就是踢腿，不过和普通踢腿不太一样的是，你要使劲将一条腿朝后踢，多踢几次，然后两腿换过来，再踢另一条腿，刚开始时不要用力太猛，要一点点的加力。
开始阶段，你主要就是做这个动作，因为运动量大了，你的脊柱可能还承受不住。”
石磊边说着边在那认真的示范了一遍，又看着柯林做了一遍才继续往下说。
“第二个动作也很简单，就是站立弯腰下压，这个动作可以和第一个动作一起做。而且有几种变种的动作，可以转动上半身等等。
开始时也是不要太激烈，也不要用力时间过久，你的腰可能承受不住。慢慢来就好，每次持续的时间不要太长。
第三个动作就是俯身抬东西的动作，弯腰时稍微曲腿，起身时慢慢把腿伸直，这个很明显就是锻炼竖脊肌的了。
你可以慢慢的加大抬起的物体的重量，这个动作可以一直做下去，不过刚开始时重量一定要小。
还有两个可以在床·上做的动作。
一个是小燕飞的动作，和瑜伽动作里那个一样，趴在床上然后尽量使劲将四肢全部抬离床面，坚持的时间越长越好。同样的，开始时不要用力过久，不然反而可能会伤到腰。
另一个是反向的类似仰卧起坐的动作。趴到床上，然后将上半身伸出床沿，让艾米丽帮忙给你压住腿，然后重复俯身，抬起上半身的动作。也是需要注意强度的问题。
其他的像是俯卧撑一类的，凡是能够用到腰腹这一块的核心力量的动作，都有一定的锻炼效果，可以根据自己的习惯选择做哪些动作。
一定要坚持，只要坚持做这些活动一段时间，等你的脊柱的束缚力量足够强了，腰椎间盘突出这类的问题再出现的可能性就很低了。”石磊详尽的解释到。
“好的，我以后会坚持锻炼的。”柯林肯定的说道。
之后两家人一起愉快的饱餐了一顿，柯林和艾米丽也少不了不停夸赞石磊的老妈做饭好吃，觉着以她的厨艺完全可以自己开一家高档餐馆了。
饭后，柯林和艾米丽又和石磊的家人们聊了一会天，就不失时机的告辞离开了。
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今天是北方传统的小年夜，也是辞灶王的日子，他老人家今个要会天庭述职，得让他给美言两句。祝大家小年夜快乐，来年里每天美食不断，美事同样不断。
感谢书友“眼阅心明”的再次打赏。各位亲的喜爱一直是我码字的最大动力，也是我最大的收获，谢谢各位亲。
ps：这章里面说的动作却是对腰突有作用，作者君本人都试验过的，最近也在按照强度从低到高的逐渐锻炼，为了我可怜的腰椎，也为了不至于哪天因为腰突而断更，毕竟我的节操还是要保住的。
第七十七章家中叙话（小年快乐！）
送走了柯林和艾米丽之后，一家人又回到客厅，开始聊起天�
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