《活在当下:365日静心课》

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活在当下:365日静心课- 第10部分


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  父亲感觉自己确实有点儿落后于时代了,有点怯懦地说:“毕竟,如果你用显微镜看布朗峰,即使你站在山脚下,你也不会看到它。” 
【2月27日】 快乐是自找的



   一位读者问:“为什么总是讨论快乐问题?我们说得越多,懂得越少。如果我们少说一些,我们可能会更快乐。我们总是讨论快乐,这恰恰说明我们不快乐。”

  忘记这一问题吧。快乐不是苹果,削了皮就可以吃。它像电一样难以捉摸,像音乐旋律一样稍纵即逝,像健康一样难以定义,像速度、时间、事物、财富甚至命运一样变幻不定。

  如果我们观察一个真正快乐的人,我们就会发现,他很少思考快乐问题,更少去讨论。他或者在造一艘船,或者在写一首诗,或者在教育他的孩子,或者在种玫瑰,或者在做一项伟大的事业,或者在戈壁沙漠寻找恐龙蛋。可是,他却不说出来。

  可我们却在继续讨论快乐,寻找快乐,就好像寻找彩虹脚下的一堆金子,寻找掉在暖气下面的扣子。但是,我们真的需要快乐吗?

  当然不是。当有一个人对爱默生说世界末日即将于下周来临时,爱默生就是这样说的。爱默生说:“别担心,没有这个世界也没关系。”这句话对于快乐同样适用。

  林肯没有快乐,却做出了伟大的事业。马克?吐温令成千上万的人快乐,可他自己却不快乐。

  即使像纽曼这样伟大而又有一颗金子一般心灵的人也不快乐。雨果总是在想,为什么伟大而又有天赋的人却不快乐。是的,他的话一直萦绕在我们耳边,促使我们思考。

  有些人必须接受没有快乐的生活。他们不是为了快乐而生活的,他们不知道如何快乐。如果他们快乐,他们会感到吃惊,并且会不知所措。

  追求快乐,把它作为生活的唯一目的是错误的。快乐也没有什么诀窍,我们只有过上一种丰富而又完满的生活才能找到它。

  与这位读者的观点相反,我认为,人们迟早会去讨论快乐,即便他们不同意有关快乐的定义和寻找快乐的方法。 
【2月28日】 向年长者学习生活的智慧



  我曾到纽约公共图书馆查询一些从前的小说,比如,我们过去经常偷偷阅读的那种。我一直以为这样的经典作品会吸引很多男孩子,但是,正好相反,我一个也没看到。过去能引起人们激情的东西,现在已经无法再引起孩子们的热情了。只有几位老人在很害羞地阅读,好像这些书仍然是禁书一样。“世道变了”,一个满脸胡子的家伙说,他从前读这些小说时心跳得像打鼓一样。

  图书馆外面的公园里,一群老人在晒太阳,互相讲着一些有趣的事情。与在图书馆里小憩的老人不一样,他们坐在公园的长椅上打盹。公园里的老人大部分都60岁以上,有衣冠整洁的,也有衣冠破烂的。虽然这群老人有贫有富,但是却看不出他们之间有什么差别,他们聚在一起,非常快乐,不管明天是填不饱肚子还是充满了希望。

  一位和蔼的老人正在向别人诉说着自己曾经的美好岁月,他说他年轻的时候去过南太平洋。就在他讲述自己美好经历的时候,一位意大利擦鞋童正在给他擦鞋,抬着眼睛看着他。这位老人把故事讲得绘声绘色。擦鞋童擦完鞋之后,等着老人讲完故事,过了一会儿,站了起来,走开了。当他从我身边走过的时候,对我笑了笑,向后指了指,说:“一群无聊的家伙!”

  这只不过是我在公园里转瞬之间所看到的景象,令我无法忘记。很少有人会停下来观察这样的场景,这群老人已经风光不再,朽木残年了。可是,这群老人是多么有意思呀!他们有自己独特而又丰富的经历,他们有自己独特的人格魅力。这群混迹于公园的老年人为什么会被拒绝于这个社会之外呢!

【2月29日】 用柔和的力量来解脱自己



  一位可爱的女士这样写道:

我的小女儿用我最后一张信纸叠了玩具,所以,请您原谅我使用这样的便条给您写信,但我必须要写,因为我实在受不了了。

  最近,我的身体染上的疾病,这是一次痛苦的经历,使我的生命变成了一场噩梦。

  这场病像晴天霹雳一样来得很快,我非常恐惧,我每天都生活在一种未知的恐惧之中。

  还有更糟糕的。你还记得下面的语句吗:“你可能失去了一些东西,但我失去的更多,因为我失去了一颗坚定的心”。悲痛与伤心使我失去了自信。

  失去了自信和生活的信仰,我就不能再生活下去了。当然,这样说也不一定准确,我还是要继续生活下去的。我所要说的意思是,我对生活没有真的兴趣、希望和快乐。

  我也有各种各样的社会关系,但这些社会关系对于我来说只是煎熬,不是快乐。我总是晚上起来出去散步,直到累了为止,但我从没抱怨过。我已经麻木了,没有任何希望。

  坦率地说,我觉得自己正在浪费生命。我知道我们都应该像圣者一样勇敢、坚强而又充满自信。但我不知道从哪里开始,也不知道如何开始,思考只能使我的思想更加混乱。

我会收到很多这样的信,都是由伤心者写来的。对那些深陷痛苦的人说一些冠冕堂皇的话很容易,但却没有任何用处。但是,有一件事情,我的读者们必须学着去做。那就是:

  她不应该坐以待毙,而是应该尽量放松自己的身体,放松自己的心情,放松自己的灵魂,用一种柔和的力量来解脱自己,使自己更加坚定,医治自己的创伤,美化自己的生活。 


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