、等动植物的感觉，秘诀是注意力＋想象力。练习（3）：察觉有意识的感觉刻意去感觉路人或看电影坐在你旁边的陌生人正在感觉什么，秘诀是注意力＋想象力＋能量圈。练习（4）：察觉高意识的感觉两人一组互相察觉对方的感觉，秘诀是注意力＋想象力＋能量圈＋同理心。练习（5）：察觉超意识的感觉留意自己隐藏的直觉能力，秘诀是辨识力。就是分辨出直觉感应与记忆回应、情绪反应的不同的能力。强化大我超越小我
不知不觉的人前途堪虞，后知后觉的人没竞争力，自知自觉的人超越自己，先知先觉的人开创新局。强化自知自觉的能力超越自我之后，接下来就要强化先知先觉的能力以开创新局。自知来自“认识自己”也就是小我（小宇宙），先知来自“认识宇宙”，也就是大我（大宇宙）。自觉是一种察觉“自己直觉”的能力，属于小我（自我）的能力。先觉是一种察觉“群体直觉”能力，属于大我（团队）的能力。说得再明白一点，就是深层潜意识的集体潜意识——神秘领域。撇开宗教里面谈的先知，抛开特异功能里的先觉，我们把范围锁定在超越自我的下一个小步——“认识自己”的下一步缩小为“认识他人”，“察觉直觉”的下一步锁定于“察觉他觉”就好。先玩玩脑内SPA第13招——感知他觉法，也就是第13招的练习：甲乙两个人一组一起散步，甲在前面乙在后面，甲放轻松自然地散步前进，可仰天可看地可左顾右盼，乙紧跟在后，完全模仿甲的所有动作，跟着仰天看地左顾右盼，同时用心察觉甲的感觉，如此进行约五分钟后结束。交换，轮到乙在前面甲在后面，同样进行五分钟结束。两人彼此交换心得，比方说，乙感觉甲走到某一路段时腰很痛，或是甲感觉乙在上楼梯时心情不佳。还有全程走下来，乙感觉甲步调很急，可能与其工作有关，感觉甲应该是业务主管（答对了！是保险公司经理），甲感觉乙体态轻盈无忧无虑，可能是有钱人的老婆（答错了，是因为自己老爸有钱）。这个游戏最棒之处在于——它让玩过的人至少会发现：原来自己不曾“真的了解别人”。较好的收获是：领悟到真正的“同理心”，甚至掌握到察觉别人感觉的能力。当一个人可以真正地“认识自己、了解别人”，他就已经超越小我，正式进入大我的领域啦！
亿万富翁的大脑程式16招：脑内SPA第十四章 自我强化超越程式（2）
强化卓越超越成功
再介绍一招最大的脑内SPA游戏，这个游戏不论是带领者或游戏者，都必须玩过其他游戏之后才可进行。两人一组，带领者引导游戏者。游戏者先找好至少一个停车位大小的位置，想象有三个能量圈呈三角排列，每一个能量圈分别代表梦想家、实践家与评论家，这个游戏叫做脑内SPA第15招——超越巅峰法：带领者：请先站在梦想家的位置，想象前方高处（大约180厘米高）有一个银幕，呈现你梦想实现的画面，想好了请点一下头。游戏者点头，心里想着“我是亿万富翁”的情境。（注：如果想不出来，那就必须先回头练习消除法再来。）带领者：想好了，很好！现在走到银幕下方（实践家），想象银幕缓缓降下来，自己融入画面里，感受一下心想事成，感受好了请点一下头。游戏者点头并想象：我是亿万富翁。（注：如果迟迟无法融入感受，请回头练习转化法再来。）带领者：感受好了，很好！请问这个感受需要改善吗？游戏者：需要。带领者：请回到起点（梦想家）重新想象银幕的内容，想好了请点头。游戏者点头，心里想着：我是有良知的亿万富翁。带领者：好，请走到实践家的位置，感受心想事成，感受好了请点一下头。游戏者点头。（注：如果不成，回头练习设定法。）带领者：感受好了，很好！现在离开实践家的位置，走到评论家的位置，想象银幕降低到地面，看看还有没有改善空间？游戏者想象：成为有良知的亿万富翁还不够，还要帮助更多的人成为亿万富翁。带领者：想好了改善事项，请再站回起点（梦想家），把改善好的梦想重新投入银幕里。游戏者站回梦想家位置，看着银幕想象自己不但是有良知的亿万富翁，而且是鼓动、带动大家成为有良知的亿万富翁的“卓越富豪”。带领者：现在再一次地站到银幕下（实践家）感受最新的情境。游戏者感受到卓越富豪的情境。带领者：现在移动到旁边（评论家）看看还有没有可以改善的？游戏者：卓越富豪应该具备的四大动能都有了，已经可以了！太棒了，终于完成啦！这个游戏让游戏者几乎把脑内SPA的所有招式玩个彻底。达到这种运用自如的程度就可以让你超越“超越自己”——从成功到卓越啦！卓越富豪的四大动能为大脑四大中枢的四大动能。说明如下：（一）精神中枢的动能卓越富豪以良知为基本动能，懂得发挥影响力鼓动人们梦想起飞、带动人们心想事成，帮助人们成为有良知的亿万富翁。（二）思考中枢的动能卓越富豪乐于主动学习、能够主动思考、善用主动愿景、拥有主动人格、修炼主动察觉，他们是意识的主人、大脑的主人、金钱的主人与事业的主人。他们不但有钱有闲有智慧，还以助人达成目标（卓越富豪）为自己的使命。
（三）情绪中枢的动能卓越富豪有智慧察觉、管理、领导情绪，成为情绪的主人。他们有良知、有理想、有使命、有方法、有信心，因此热情洋溢充满活力。（四）生命中枢的动能卓越富豪更是身体的主人，他们能够察觉、管理、领导“心中小孩”，通过“自律”让身体真正的动能得以发展。
最高境界先知先觉
最后，介绍强化法的最高境界——脑内SPA第16招先知先图14…6超越巅峰实践家评论家梦想家觉法。首先强调：先知先觉不全然是天生的，通过修炼一样可以炼成！只是，拥有先天内省智慧的人比较占便宜而已。《第五项修炼》的作者彼得·圣吉巨著《第五项修炼之五——修炼的轨迹》谈的就是先知先觉的修炼，也有人干脆把《修炼的轨迹》称为《第六项修炼》！书中强调，学习有两种，第一种是大家所熟悉的——跟过去学习，第二种则是少有人知道的——跟未来学习（先知先觉）。如何跟未来学习？答案是——通过深层学习（U型理论），拥有悬挂、转向、放下、接纳、结晶、建构原型、体制化等七种能力，就可突破过去窠臼，向未来学习。我们的游戏是两人一组（引导者与当事人）：（1）引导者引导当事人放轻松，想象美好未来（梦想起飞）。（2）想象梦想达成后，想要做哪些有意义的事情？（3）参照超越巅峰法的三个角色（梦想家、实践家、评论家）调整内心觉得真正有意义的事。（4）配搭深层转化法，想象当自己与宇宙结合时，你的最大愿景是什么？注意，不要刻意去思考愿景，而是让愿景自己涌现出来。（5）这个涌现出来的愿景，就是更高的使命（天命）。（6）把知天命的方式扩大到各方面，就是基本的先知先觉操练。（注：更进一步的先知先觉操练，可就要自己通过逐步地深化学习、亲自体悟。有良师指导当然会更好，参加培训机构的心灵课程或正规的潜修研习也可以。21世纪是心灵世纪，先知先觉的能力会继自知自觉的能力普及化之后，成为每个人的基本能力。）
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