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不过他现在得了王重阳注释的三卷《黄庭经》，早已明了道家养生炼气之法，只要时间足够，给他百日时光，按照道家功夫筑基，一步步按部就班，便也能在练习横炼法门换血洗髓前，把五脏六腑练得细致入微，练通气血，经脉，使自己身体脆弱的内部结构生天翻地覆的巨大变化。
如人体肾脏主水，而五行之中，金能芒水，王禅现在就能凭借着两肺之中的两道太白精气滋养肾水，用不了多长时间就能更进一步，强大肾力。
不过，道家的东西毕竟又和拳法武术中的某些理论有些不同，先就要讲求养生，要人心意平和，所以古时候那些有名的道士无一例外都是有过一段在名山夫川深山老林中，餐霞饮露，吞吐日月的过程。
一般人练习拳法武功，想要练到皮毛以下的五脏六腑，都是要要靠拳法动功，带动全身活动，激潜能才能做到。道家练气却是不同，而是讲究日炼太阳，月练太阴，辟谷净身，以体内一口至静至纯的内家真气，游走脏腑经络，入静生慧，一点灵光包性光，精神引领一切。
拳法武术是一动百动，道家练气却走动于无形。
“可惜，我这十三太保横练，是诞生于沙场战场之上的一门武艺，于养生之道，却不精通，我又不太明白道家那些俚语之类的含义，要不然倒是可以把书里后半本里的哪些内容逐一翻泽过来，和道家法门仔细的印证一下，我总觉得那些晦涩难懂的文字里，似乎有些和前面的横炼功夫不是一路。”
道家典籍这东西，在过去都是口口相传，每一派都有特定的密语，就和现在为了保密的密码一样，不是一个门派并受到真传的人，根本就不可能完全看明白，往往一句话理解错误，越练就越错，好一点是一事无成，厉害一点就要走火入魔，死于非命。
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第八十章 阴阳盘
汇禅自下山以来，碰到的孙长风。唐牛，邵南华。乃系协。骗和雷霆等人，都只是拳法武术方面的高手，却不明白道家练气之道。这几天以来，王禅静中生慧，不但是对自己的横练功夫做了一个全方位的总结，百尺竿头更进一步，连道家炼气术方面，也是获益匪浅。
毕竟拳法武术，结了内丹，逆反先天，就已经是尽头，后面如何挥全只看个人的本事，充其量是寿命比平常人更长久一些吗。而这一点道家法门似乎做得更加彻底和完善。
拳法武术的重点，正是另一个。世界的开始。
“算算时间，再有几个小时，林远山体内的阴劲就要全面爆了，怎的林家的人，到现在反倒偃旗息鼓，没了动静？”
早一点的时候，王禅已经从雷霆口里听说了这两天里林家生的一些动静，知道林远方这人惜命怕死，回家之后，立刻就找来高起儒替自己检查身体，结果真就在他体内现了“不妥。”于是乎，整整两天时间，林家上下鸡飞狗跳，整个京城里数得上字号的拳法高手，几乎都被一一请到。
奈何王禅这时候的横炼功夫，已入化境，内家外家浑然一体，被他打入林远山体内的一记内爆阴手，盘桓于他腰肾命门之间，不到时辰，根本也没什么异常变化，林家请来的那些所谓拳法大师，虽然个个都有几手绝招，名头不但自身修为不够，却也只能干瞪眼，没办法。
拳法武功这门行当，历来就是一分耕桓一分收获，来不得有半分虚假。尤其是内家功夫的范畴内，单以“阴手”而论，每家每派就都不相同，各有秘要，其中又涉及到了人身经脉，子午流注等一些更加深奥的学问，分毫之差都会引起人身上种种不可预测的变化。所以，要不是自身修为同样臻至内家大成的高手，任何人都不敢轻易下手。
“要不就是，林家终于也请到了哪位足够分量的拳法大师，在这期间成功化解了林远方体内的那道阴劲，否则断不会，忽然就没了消息，不接看来找我。如此看来，我当初果然也没有料错，京城武林中果然还是有几个真正的高手的，”
驻足于午后的阳光下，王禅显得十分的悠闲。尽管他对于林家现在的反应，有些意外和疑惑，不过稍一转念，却也把事情猜中了大半。
林家权势酒天，各方面的人手和关系，哪里是自己这个前半辈子都一直窝在山沟里的人，所能想象的！！
“那么，接下来，就看看林家所表现出来的态度了！！”王禅忽然一声狞笑，两眼中闪烁而过的光芒，令人不寒而栗。
对于林远山，王禅自觉已经一再忍让，要不是当日还要他联络和洪门的比试，以他的心性作风，这人也肯定不能活着走出国宾馆三层的那个房间。
而且，据他所知，林远山此人心性有如狼狐，狡诈残忍，睚眦必报，经历了这一次事情后，他要不是彻底害怕退缩，不敢再来招惹自己，那便是要马上翻脸，对付自己了。
至于他之前和雷霆之间的协议，在王禅看来其实也是约束有限，并不能全然作数，似是他那等人物，习惯了翻手为云覆手为雨的日子，哪里还忍得下自己这样一个小人物施加给他的“屈辱”。
所以，王禅也是在等，等林远方的一个态度。
他要真的不肯罢休，那就什么都不用说了，直接冲上门去，一拳轰杀了了事。
这样的人，留下来，后患无穷。
王禅心意一定，再不动摇，便把所有杂念全都抛诸脑后。
他随意一站，立于花园里一株老柿子树下面，双手虚虚环抱空中，如同在他胸怀中抱了一个大大的圆球，胸腹背脊，腿弯筋骨，内外皆圆，朝外深深呼了一口气，慢慢的，左手下沉于地，右手上浮于天，似倒转阴阳。
海纳百”有容乃大，壁立千仞，无欲则刚。
这是王禅综合了自己十三太保横炼功夫和道家天地根桩的法门，自行领悟出来，适合自身特点的一个拳架子，取得就是太极运转，阴阳并行的刚柔相济之意，所以取名叫做“阴阳盘。”
而在中国的古代，素有“阴阳交感，化生万物”这种说法，王禅的这个拳架子，既整合了自家对于拳法武术的理解，又融合了道家炼气术，“太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动的理论，可算是他这二十几年来一身所学厚积薄最直观的一种体现。
虽然现在还只是草创，但以他现在的拳**力，其意义却也不比当年的“老能先生”改心意拳为形意，传下三体式桩法这一举动，来的稍差。
“阴阳始动，万物生生，而后有变化无穷！”
王禅不断的调整着自己姿势上的细微之处，心里默默念诵黄庭经中的一篇经文，似乎略有所感，便随之将两脚一动，分出前后。一口大气吞入腹中，顿时大肠小肠鼓动宛如雷鸣牛吼，周身上下内外之间如同是一起刮动了一场暴风，激的身体四周，气流回旋，草叶簌簌。
再一往上提起丹田气，王禅双手轮转，宛如日升月降，四季轮回，体内真劲上达于胸，随心转动，朝外一喷，顿时呼的一声，腥臭逼人。
却是王禅这刚刚站了阴阳盘的拳架子，运转内息，立玄就把前几日淤积在体内，没有清除干净的隐患，全都喷了出来。直到这一刻，他被邵南华七星针暗算造成的伤势，这才完全恢复如初，没有了一点后患。
这一口气，足足朝外喷了两三分钟的功夫，好不悠长，王禅腰胯摆动，借势随身，缓缓放下双手，收了架子，又站在原地吞吐了一阵，平复气息后却不离开，反倒扭头冲着身后，将眉头皱了一下。冷声说道：“你是什么人，难道不知道偷窥别人练功，乃是江湖大忌？看了这么长时间，朋友！何不出来见见。”
“咦？你这是什么功夫，震幕气血经脉的同时，还能吐故纳新，看起来和道家的太极图说，似乎有些联系呀！”随着王禅一声冷喝，一个声音顿时从后面的月亮门背后传来出来，随心肥肥然走进来一个人。
“好一个阴阳始动，万物生生，而后才有变化无穷。”来人一面走，口中一面出阵阵朗笑，听在耳里，似乎也并不把王禅先前指责他背后偷窥自己练功，当回事情。
“难怪你敢连林家都不放在眼里，在京城这一亩三分地就敢对林远山下手。王禅，你的拳法武功，果然是得了内家功夫的精髓，不过做人千万不要自以为是，京城一地，高手如云，你这么做相当于是在京城所有武林同道的脸上狠狠打了一巴掌。如果放在过去民国时候，那可就是要拿命来填的，只怕雷霆这里你也住不安稳，早就有人打上门来了。”
“再说了，现在都是什么年代了，武术没落，习者甚少，还谈什么江湖规矩，不准人背后偷窥，妾禅你一直都在山里生活，不知者不怪，所以我也不会怪罪于你。
王禅听了这话，眼中光芒一闪，眉头却是一下子就舒展开了，眼睛一眯朝来人看去。
刚才听这人说起话来老气横秋，还以为是今年岁不小的人物，待到注目仔细一瞧，王禅才现，来人却是个和自己年岁也差不多少的年轻人，身上穿着得体宽松，手里拎了一个长条的背囊。
他身材颀长，两道细长的剑眉斜刻飞入两鬓之间，脸上的气乌红润而光滑，似乎连毛孔都看不到一个，两只眸子仿佛夜晚天上的寒星，炯炯有神，精光外显，头很长，随手挽了一个髻，用竹菩子别了，看起来就像是某些道观里的道士一样，英气逼人中，似乎还隐隐透出一股子的出尘之气。
“居然是个练剑的高手！”
王禅在看到这今年轻人的第一眼，就看出来他手中的长条布囊其实就是流行于古代时候，一些精于技击的剑客们用来装载爱剑的所谓“剑囊”
古代剑客任侠击衣，少年时候一言不合就拔剑相向，流血五步，到了剑技有成之后，行走天下，却往往在心性上更加沉稳老练，便也常在随身佩剑外面套上一层“剑衣”或是放入囊中，遮掩锋芒。
因此，古时候以剑囊载剑的剑客，大多都是心性剑术有所成就的真正高手。
“刚刚站桩的时候，调整拳架子，注意力太过集中，却是忘了这里不是虎头岭上，来往人多且杂，这才被人窥视了良久，未能及时觉。以后却要时刻小心了，这人手提剑囊，十指修长，虎口部位有老茧，显然是和雷婷一样精于剑术的，要是刚才趁我入迷来偷袭，虽然不一定能把我怎么样了，但如今我得罪了林家，麻烦不要是有人拿枪来暗算，刚才那样子，却也实在危险了！”
王禅刚刚调整自己的阴阳盘拳架子，全神贯注，未免疏于防范，等到他觉察不对，身后有人偷窥的时候，已经是他快要收功的时候了，心下不由十分恼火，立刻出言点破。
好在他也知道，现在自己是在雷霆家中，不比别处，有所收敛，没有震怒之下，立刻出手。否则以王禅如今的身手，内外一体，体力正当巅峰，周身劲力灌入四肢百骸，浑身经脉，六识五感敏锐无比，就算是在打坐的时候，只要有危险降临，人也立刻会警醒惊醒过来，一扑之下，可以瞬间杀人于五六十步之外。
根本就不会还让对手有说话反应的时间。
武者练拳，到了一定火候地步之后，身体对于危险的反应，几乎完全走出于本能，往往就走动过之后，神经反应才传输到大脑里面，明白是怎么回事，尤其是王禅，现在已经堪堪触摸到了拳法中“金风未动蝉先觉”的境界，甚至可以觉险而避，先知先觉，这也是他没有在这年轻人身上感受到对自己不利的地方，所以才会耐下心来听他讲话。
“是你偷看了我练功，竟然还是我的不走了！”王禅怒极而笑，一双眼睛拉的细长如缝，“看你手里提了剑囊，也是习武之人，怎会不知道江湖人自有规矩，到了什么时候都不能废掉的道理。不管你是什么人，先把名号给我报出来，然后我有三条路给你选择，一是跪地磕头给我斟茶赔罪，然后任由我打你三拳，你若不死，便由你自行离开，二是你我就在这里生死相搏，或者你杀了我，或者我打死你，第三就是你有足够的本事从我手下逃走，咱们以后什么时候见面什么时候算账，还是不死不休。”
“嗯？我叫宋捷，是武当内家丹道剑术的传人，你肯定你这么说是来真的？”
宋捷一愣，面色顿时也是一冷。他没有料到，王禅竟是这么一个。“保守守旧”的人，到了这年月以后，还会死守着江湖规矩不放，吃定了自己背后偷看人练功，一言不合，立刻翻脸。
当场给自己指的那三条路，正走过去流传在民国时候，偷学人家功夫被现后，天下武林中人都约定俗成的三种