第三十五章 负重修炼（求收藏推荐票）（）
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师叔一听杨凡说要负重修炼，他很是惊讶！
“你确定要负重修炼？”师叔问道。
杨凡点点头：“确定，师叔麻烦你了。”
“哈哈，没有什么麻烦不麻烦的，你要负重修炼我不反对，我高兴还来不及呢！现在年轻人很少有你这么能够吃苦的啦，要是你那几个师兄能够有你这么吃苦耐劳自觉的话，师兄他老人家也不用像是现在这样每天监督他们练武功了……”师叔无奈的说道。
这师叔其实也是逗比，不过相对来说比那逗比三人组要好点，严格来说他就是属于那种闷骚~吧！
师叔见杨凡确定要负重，于是就去找了一套负重装备过来给他。
片刻后，师叔把装备找来了，然后开始解说。
一对手腕护具，每一个都净重十五公斤，带在手上就等于是六十斤，这是专门训练臂力的。
另外一对是铁鞋，跟护腕一样重，这是训练脚力的。这两套就是师叔找来的负重装备。
师叔嘿嘿笑道：“嘿嘿，阿凡啊，东西是帮你找来了，不过能不能用就看你的天赋了。”
杨凡听的直翻白眼，这一套东西穿戴在身上，就等于自己全身负重一百二十斤，也不知道这师叔是怎么想的，这也不能一下子就来这么猛吧？
“那个，师叔啊？我觉得这套装备是不是太重了点？不是应该拿初级装备吗？”杨凡无奈说道。
师叔：“嘿嘿，别怕，你小子体力惊人，这点师叔早就发现了，虽然这套装备对你来说是重了点，不过我相信你很快就能够适应滴，年轻人加油，我看好你哟！”
“额，那好吧……“杨凡只好硬着头皮道。
帮杨凡带上护腕套上铁鞋，师叔道：“你小子别灰心，这套护具对目前你来说是过重了些，不是师叔故意整你，而是只有这一套负重装备了。其实本来还有一套入门级的负重装备，是五公斤重的入门负重装备，不过早些年前就不知道搞哪里去了，之前也没有人用到这玩意所以就没有人去找了……”
师叔继续说道：“小子啊要记住，既然选择了更加辛苦的修炼方式就要坚持下去，须知吃得苦中苦方为人上人，如果你能够把这套装备带在身上练到身轻如燕的地步，那时候你就知道今天吃的苦是值得滴，好啦你先适应着我去吃早点啦……“
见此，杨凡点头对着师叔的背影道：“谢谢师叔指点，我会努力修炼的，肯定会练到身轻如燕。”
说完杨凡开始适应身上的装备，不过刚开始确实很难，比如蹲马步他试着伸直双手保持平衡，但是坚持不到两分钟双手就顶不住了。
见此杨凡的脾气也来了，稍微让双手休息一会他又继续，如此这般反复重来，慢慢地他坚持的时间就开始长了起来。
如此辛苦的负重修炼，杨凡也是思考了很久，他借鉴了那些玄幻小说里面的列子，因为这个位面灵气微薄跟本源世界是一样，根本就修炼不出什么内力来。
见此杨凡就想着干脆锻炼体质算了，他想着如果把身体锻炼到一个很强的地步，那么以后再配合内功的话，这将会是一大好处。
就在杨凡负重修炼的时候，逗比三人组终于被长眉大师叫起来了，只见三人往杨凡这边跑来。
三人刚到练武广场，见杨凡在负重修炼都很惊讶，于是三人就走了过去开始七嘴八舌的说了起来。
大师兄惊讶道：“我靠！小师弟你这是打了鸡血吗？还是吃了印度神油啊？干嘛，这么拼命你是想当超人还是凹凸曼？不过照你这么修炼下去保护地球和平我看非你莫属。这么威猛，啧啧，师兄我都不得不佩服你了。“
大师兄还是这副尿性，一边说还一边挖着鼻屎，那样子要多贱就有多贱，杨凡见到他这样子差点要喷了。
轮到小龙说的时候，就好听多了。
“师弟你真厉害，比我勤快多了。“小龙摸了摸头说道。
小文这小胖子就鬼精灵多了，他装模作样的走到杨凡面前点了点头：“师弟你真不错，以后乌龙院的武功就要靠你发扬光大了，好好修炼我看好你年轻人！“
杨凡气的牙痒痒的，自己手都快要断了，你们三个逗比不好好练功跑来消遣自己，活该要被师傅打！
懒得听他们啰嗦，杨凡眼珠一转大声叫道：“师傅来啦，你们还不赶快老实练功！“
三人一听果然马上摆好姿势开始练功，不过当他们见师傅没有来是杨凡骗他们的时候，马上就竖中指鄙视。
“……“
于是从这天开始，杨凡就开始了每天艰苦的负重修炼。
早上起来带上负重装备蹲马步，完了之后开始跑步，在然后就是练拳。
刚开始杨凡确实是吃了些苦头，带上护腕他练拳坚持不到五分钟就不行了，而且出拳慢的跟乌龟一样。
还有穿着铁鞋跑步同样是坚持不到五分钟，刚开始根本不叫跑步，应该叫乌龟爬步。
不过就算是这样，杨凡还是一直坚持，这是一个信念不能偷懒放弃。当然了他能够越级负重修炼，这还是他的体质异于常人，加上又修炼了内功的关系。
如果换了普通人，带上护腕穿上铁鞋之后，估计手都抬不起来脚都提不动，那还修炼个屁！
杨凡虽然能够勉强带着这套负重装备修炼，但是他也不好受。每天这样修炼下来整个人都累的跟条够似的，连手指头脚趾头都不想动一下，每到了晚上倒在床上他就呼呼大睡根本没有心思在想其它。
虽然很辛苦，不过杨凡还是坚持每天只有锻炼下去，到了后面他更是连负责装备都不脱了，一天二十四小时都穿戴在身上，不管吃喝拉撒还是睡觉身上的负重装备都没有取下来。
这么拼命的同时效果也是显著的，杨凡每天都在进步，从最开始的五分钟慢慢地他可以坚持到八分、十分、十五分钟……
每天杨凡都在拼命的锻炼，但是有一点让他很无奈，那就是内力的修炼进展是在太慢了。没有办法这个位面跟本源世界一样灵气枯竭，根本就不适合修炼内功。
还有一点就是，杨凡发现自己的丹田是在太坑爹，因为无论他修炼出多少内力都会被三个丹田同时吸收瓜分，一段时间下来他悲催的发现，自己丹田的内力才那么一丝丝，就跟头发一个样。
杨凡的勤奋让长眉大师很开心，这个弟子他觉得自己没有白收，甚至于为了让杨凡好好锻炼长眉大师还免去了他每天的工作让他安心修炼。
这倒是一个不小的安慰了，杨凡对此很满意，毕竟有大把的时间来锻炼这样他才能够快速的突破肉身极限。
而逗比三人组见杨凡这么搏命的修炼，他们也被杨凡那拼命的精神给感染到了，每天都不用长眉大师叫就会自己起床练功。
于是从这天开始乌龙院一改之前的鸡飞狗跳、嬉笑打骂的模式，个个都拼命的锻炼。
时间就这样一天一天的过去，很快就过了一年……
第三十六章 比试（求收藏求推荐）（）
时光匆匆一年时间转眼就过去。
这天乌龙院有点热闹，只见仅有的几个人都在乌龙院的练武广场。
原来是长眉大师要检验一下大家修炼了一年的成果。
杨凡、逗逼三人组此时都站在练武广场排的整整齐齐，那样子好像是迎接总统巡视一样。
长眉大师看着逗比三人组还有杨凡道：“今天叫你们过来，是要准备检验一下过去一年你们的修炼成果，首先是双人挑战，第一局由小龙对阿凡！”
“好！你们俩个小子赶快打起来，让我看看这一年的成果。”师叔在一旁大叫。
“啪！”长眉大师一巴掌拍在了他头上说道：“瞎嚷嚷什么，就知道瞎起哄，好什么好，别影响他们发挥！”
长眉大师一脸严肃的说教，看起来倒是很像一位高僧！
不过让人大跌眼镜的是，长眉大师教训完了师叔之后，他自己居然手舞足蹈地大声喊道：“你们俩个兔崽子赶快比试，师傅我好多年没有看过师门有人比试了，太久了今天终于有节目可以看了，哈哈哈……”
师叔：“……”
杨凡跟逗比三人组全都满头黑线，这师傅还真是为老不尊，一把年纪了还是这么逗比。
闲话少说，小插曲过后，小文跟大师兄已经过去一边坐下来观看了，杨凡跟小龙开始摆好姿势准备比试！
杨凡：“小师兄，还请多指点！”
小龙一副老成道：“阿弥陀佛，师弟你先出招吧。”
杨凡知道小龙也不是托大，这小家伙确实有牛逼的资本，他没有大意，点点头开始进攻。
只见杨凡身形一闪人就已经到了小龙身前，然后他一拳直打出直取中门！
“师弟来的好！”
小龙嘴里叫好，然后马上出拳跟杨凡对了一拳，这是硬碰硬，他也想看看这师弟的实力。
“碰！”一大一小两个拳头碰在一起！
俩人都出拳如闪电，杨凡这拳头一跟小龙的拳头碰撞后，巨大的攻击力度使小龙整个人快速往后倒飞！
而杨凡站在原地如一颗巨松纹风不动！
很明显，在力道上面杨凡完爆小龙。
其实这还是杨凡没有用全力的情况下，要知道他本身就是一大人身躯，对方只是个小孩，光是这点他就已经沾光了。
如果他再用全力，或者动用丹田那一小丝丝内力的话，杨凡敢保证二十招左右就可以打败小龙！
“好好好！加油啊小龙，精彩啊……”观战的长眉大师鼓掌喝彩。
他们倒是爽快，一边吃着东西一边观看，就连小文跟大师兄也在吃东西。
小龙被一招逼退，心下暗道：“这师弟果然厉害，一身气功居然还在我之上，看来我得发挥自己的特长，利用身体小的优势用招式辗压他才行……”
完了小龙还甩了甩有些发麻的拳头，刚才这一拳对上去，确实让他不好受，硬碰硬这不是他的强项。
“好！师弟，你真厉害，现在我终于找到对手了！”
“看招！”
小龙说完大喝一声，然后脚底一踩他那小身子就飞了起来，一下子人就已经来到了杨凡面前。
只见小龙快速的打出几掌，招式快狠准招招直逼杨凡的要害。
杨凡见状也是战意满满，修炼了这么久一直都没有真正的放开手来打，现在有小龙这个高手陪练，他也马上拿出自己的真本事拆招。
“好！小师兄，今天我们要痛痛快快的比试一场，你可千万别留手啊！”杨凡大声道。
他一边说一边出招，一时间俩人打的难舍难分。
“啪啪……”
“碰！碰！碰……”
只见场中俩人身形快速移动，不时地双手碰在一起又分开，然后又快速战在一起，那场面就好比看武侠片一样精彩！
一旁观看的几个人也是大声喝彩，打到精彩的时候几个逗比甚至于化成女装，扮起了拉拉队，四人分成俩队为场中比试的俩人打气加油……
场中比试的杨凡跟小龙看了一眼四个人，差点没有被雷到，这些逗比是在是太逗比了。
杨凡被雷的不轻，差点雷吐血，尼玛德，对这些逗比们自己果然不能按照常人思维去判断……
比试还在继续，杨凡故意没有出全力，他想看看自己单凭力量跟小龙到底相差有多远。
不过按照目前情况来看，自己单凭力量就可以打败小龙。虽然对方是这个位面的幸运儿，练武比常人要快，各方面都有位面意志照顾，实力肯定不是一般的三流高手。
但是反观杨凡自己也不差，有系统洗髓过的身体，加上一年来长期负重的修炼，现在单是力量杨凡就可以算是三流高手了。
这一年的长期负重修炼，杨凡已经脱胎换骨了，他整个人都跟之前不一样，少了一份柔弱气息多了一份阳刚之气！
值得一提的是，杨凡到现在都没有把负重装备取下来，所以这会比试他都带着负重装备，从这点来说他就已经让了小龙很多了，要知道他负重一百二十斤还跟小龙对打自如。
说起来当初师叔说的让他带着负重装备练到身轻如燕，而如今看来他已经达到了那个标准。
半个小时后，小龙终于体力不支，然后开口认输，于是俩人的比试以杨凡胜出而结束。
接下来就轮到小文跟大师兄了，不过长眉大师没有让他们俩人个比试，而是让他们各自表演一套功夫就可以了。
这俩逗比虽然也跟着苦练�
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