西游心理咨询店- 第33部分

　　　　由于发泄不了心中的愤懑，张百忍肯定会处于抑郁状态了，而父亲的态度远远超过两星期都不愿软化。

　　　　每个人都会有抑郁状态，超不过两星期，便没事情了；而超过了两星期，便得抑郁症了。

　　　　很多不经意间，便酿成了悲剧，对于孩子，家长管理可以粗放，但是，关心程度必须要精细化的。

　　　　由此可见，对于孩子的抑郁状态，父母千万不要掉以轻心，自己不懂了，带着去问心理医生也是应该的。

　　　　而接下来的，张百忍更不愿想起了，是他得上抑郁症的具体过程。

　　　　由于眼睛近视，受到打击了，原本阳光的张百忍便变得多愁善感了：

　　　　我眼睛近视了，日后，肯定会影响找对象的。

　　　　我们这里近视的人很少，感觉挺丢人的。

　　　　我戴着眼睛，别人都用异样的目光看我，这多难为情呀。

　　　　为了能给金蝉子调节心理，张百忍便先对过去的自己调节，这样，也便是自我检测了。

　　　　这个症结是“认知”和现实偏离了，或者说以偏概全了。

　　　　张百忍为自己调节：

　　　　人总会有路走的，只要你肯用心，绝对不会走上绝路的。

　　　　别老宅，多参加社会实践，经常在所见所闻中矫正它，并变自发为自觉，最忌讳钻牛角尖了。

　　　　总之，心理调节便是在实践活动中矫正自己的心理，是参照客观的结果矫正心理的过程。

　　　　关于实践活动，可以先挑自己喜欢的事情去做，再一点点扩大范围。

　　　　反正，在自己喜欢的实践中调节心理，会事半功倍的。

　　　　在矫正的过程中，找出是认知、兴趣、需要等哪一个或几个个性心理特征的问题，而后，再注重矫正之。

　　　　而把有问题的几个个性心理特征矫正好了，心理自然便好了，这样才是短平快的办法。

　　　　而且，这些才是心理的内核，调整它们才是最有效和省力的，调整外围，一辈子的时间搭上去也是不够用的。

　　　　自己不要这样做，也不要让爱讲理论的咨询师给忽悠成了这样，切记！

　　　　“认知”障碍了，张百忍连学习的“兴趣”也变淡了，作为一个好学生，马上便蜕变为差生了，还产生些许厌世的心理。

　　　　兴趣是可以培养的，这本是很好矫正的，然而，张百忍却不这么看：

　　　　兴趣是可以培养的，这些大家都懂，不过，能和其他个性心理特征互动就更好了，接着往下解构分析。

　　　　“认知”和“兴趣”改变了，它们扩张蔓延，张百忍的“需要”连带也被扭曲了。

　　　　扭曲之后，张百忍的需要成这样了：

　　　　为了将来依然能找一个好对象，为了感觉不丢人，为了不难为情，眼睛若是不近视，该有多好呀！

　　　　趁着刚近视，想办法医好它吧。

　　　　这件事情的责任在爸爸，他应该向我道歉的

　　　　眼下，张百忍的心理正常了，明显看出以前的毛病了，那时候，我应该这样认为：

　　　　兴许，眼睛近视的女人，在其他方面，也很优秀的，我可以找这样的。

　　　　或者，以后，就因为近视便嫌弃我的女人，我还看不起她呐。

　　　　还有，为了弥补这个缺陷，我努力学习，在其他方面做得更好也是一样的。

　　　　其实，心理调节不是只改变想法就行了，而是参照实践，提升心理素质。

　　　　虽然张百忍的心理扭曲了，客观却没有扭曲，还要学习，甚至参加社会活动。

　　　　然而，我近视了，这样会怎样怎样的想法老是浮现在脑海，这当然影响张百忍的学习和实践活动了。

　　　　所以，以前的张百忍也会对自己消极调节的，在心里，安慰自己会没事的。

　　　　然而，这样的想法还是间隔一会儿便会闪现，这便是强迫症状。

　　　　所谓强迫，便是正常心理和异常心理的拉锯战，往往具体在某个事件上，让患者反反复复、原地踏步。

　　　　这样，大脑便乱了，影响到当时的学习和生活了。

　　　　张百忍的躁狂性抑郁症是对强迫性抑郁症的反抗，不过，却跨过正常心理，反抗过头了。

　　　　可以这样说，强迫性抑郁症状态处于正常心理状态之下，几乎每个个性心理特征都被拉低了，调节的时候，要提升的；而躁狂性抑郁症处于正常心理状态之上，几乎每个个性心理特征都被抬升了，调节的时候，要拉低的。

　　　　反正是，个性心理特征脱离正常的心理状态了，再回复到正常状态，便好了。

　　　　由于金蝉子没有躁狂症状，张百忍便不再自我检测躁狂性抑郁症了。

　　　　经过这番努力，张百忍便开始对金蝉子调节心理了。

第64章　人人都有用——调节心理的方法【下】？？？（）　
“我们已经劝说这么多了，你还有什么想不开的？”

　　　　强迫症患者的状态可以笼统地称为想不开，张百忍便这样问道。

　　　　“你们说的，我也愿意相信，可还是怕被一直蒸吃的想法总是挥之不去。”

　　　　说着这番话，金蝉子又哭了，不过，已经流不出眼泪了。

　　　　听听金蝉子话里的意思：

　　　　我愿意相信你们的话，这是正常的心理状态；可是，那个想法总是挥之不去，这就是异常的心理状态了。

　　　　强迫症便是心里有正常的想法，可是某个反对的想法总是挥之不去。

　　　　表面上看，这是两种想法的斗争，可实际上，却是正常和异常心理状态的斗争。

　　　　心理患病了，调节个性心理特征是短平快的办法。

　　　　张百忍便试着调节金蝉子，道：“你是不是也想着日后能去取经，之后，再成佛，而心中还不由自主地出现自己会永远被蒸吃的想法呀？”

　　　　金蝉子居然苦笑了一下，连连点头，道：“对了，我心里正为这个纠结呐。你能帮助我吗？”

　　　　要调节患者，首先要指出他的症结所在，让他觉得眼前人懂我了，这就好办了。

　　　　取得了他的信任，不用再去问，他自己主动便会说的。

　　　　这不，金蝉子主动便求助了，这是一个良好的开端。

　　　　因为有了这，张百忍算是成功一半了。

　　　　冲着金蝉子自信地一笑，张百忍表示完全没问题。

　　　　由于和他得过一样的强迫症，也试着自己调节过，张百忍知道最先调节的应该是“需要”。

　　　　而且，对需要还不能看得太狭隘了，要从宏观来看，其实，它是对自己的设计：

　　　　我本人应该怎样，怎样发展，并在这过程中，处理好和外界的关系。

　　　　对这些，要深思熟虑，切实制定出一套适合自己的方案。

　　　　赶快去做吧，由于出现强迫状态了，“需要”肯定停滞，甚至是严重落后了。

　　　　本着这个态度，张百忍劝说金蝉子，道：“尽管老是被蒸吃，你也不能总考虑这个。做人，谁都有被动挨打的时候，可是，还要想着出击的。风水轮流转，再倒霉的时候，也不能放弃咸鱼翻身的。观音菩萨已经给你指出了方向，你便更应该乐观的。别老想着自己面前是绝路，就把那当成你的新出路吧！为此，你还需要整天都愁眉苦脸吗？”

　　　　这就是对需要的调节，不管身处什么样的逆境，需要也不能打盹，更不能冬眠，不然，外界的各种压力会像洪水一样施虐的。

　　　　而身处强迫状态的时候，不要老想着消极的自我安慰，更应该想着积极主动地出击，调节需要，让自己的思想生机盎然，才是根本的出路之所在。

　　　　调节过这之后，金蝉子终于不哭了，不过，仍然是一副愁眉苦脸的样子。

　　　　见金蝉子已经动容了，观音菩萨赶快催促张百忍，道：“掌柜的，别只顾着聊天了，赶快让他心情开朗呀！”

　　　　张百忍知道菩萨的意思，急着趁着金蝉子高兴的时候便下手的。

　　　　对此，张百忍后背感到一阵寒意，都说观音菩萨是大慈大悲的，可据我看来，好像不是这么回事。

　　　　人有了需求，便要立志去追求，积极的心态才是健康的。

　　　　因此，张百忍第二个调节的便是“理想”了。

　　　　其实，说到底，强迫便是正常的心理受到了强烈的刺激，搞得整个心理状态都后退了，后退到正常的心理状态之下了。

　　　　要调节，把整个心理状态都要提升的，而要把状态提升，调节个性心理特征便是捷径。

　　　　在这些特征中，理想显然是要重点调节的一个。

　　　　树立了理想，人生才不茫然，心态才能积极。

　　　　其实，要金蝉子树立理想也不难，张百忍便劝说他，道：“既然要积极进取，便要树立一个理想。日后去取经，这是多大的功绩；而成佛，又是多大的功果呀！俗话说，出家人有很多，成佛的能有几个呢？菩萨已经说明你日后的情况了，别看眼下的情况糟糕，你只管把取经和成佛作为人生理想，总没错的。为了这个理想，你再牺牲一些也是值得的呀。”

　　　　听了张百忍的一番劝导，金蝉子居然捧着头，大喊大叫了起来。

　　　　菩萨见金蝉子这样了，便走到张百忍面前，横眉冷对道：“我是让你给他咨询的，不是让你害他的。他若是有三长两短，看我不把你的店给拆了！”

　　　　菩萨都这样了，木吒更是举着混铁棒，便在张百忍面前比划。

　　　　知道金蝉子这是怎么了，张百忍却淡淡地一笑，道：“你们这样着急吃他，我当然给他下猛药了，这是药太烈了。你们别着急，一会儿，他便好了。”

　　　　果然，金蝉子也就头疼了一会儿，便恢复正常了。

　　　　喊白骨精出来上茶，白骨精便拿着茶壶和茶杯，倒了四杯茶。

　　　　张百忍说得口干舌燥的，便拿起茶杯喝了起来。

　　　　金蝉子和木吒各喝了一杯，菩萨端着茶杯，只干了干嘴唇，便又把茶杯放了回去。

　　　　喝过了茶，张百忍便又开始调节金蝉子了：

　　　　人有了理想，便要开始追梦的行动，而且，要有计划有步骤的，这便要提到“动机”了。

　　　　动机是理想的兵将，是为完成理想而打仗并行军前进的。

　　　　对此，张百忍调节金蝉子，道：“树立了理想，便要展开行动，不要被眼下的困难给拖累。金蝉子，知道你为此该干什么吗？”

　　　　正在椅子上坐着的，金蝉子居然站了起来，道：“理性地面对这个现实，我应该把生死置之度外，就按菩萨说的，再让他们吃两世。如果，到了第十世，他们仍然这样对我，便让他们永远都看不到我心情平静的时候，这样，我的肉也便无效了；真让去取经了，我便好好干，再困难也要坚持的！”

　　　　听金蝉子说出这样的一番话来，张百忍便高兴地说道：“好了，你已经开始好转了！”

　　　　然而，菩萨却看到金蝉子心情仍不平静，便责问张百忍，道：“你说得倒挺好的，他怎么还没有好转呢？”

　　　　光看金蝉子的神态，菩萨居然看出他的心境了，不过，张百忍并不奇怪，菩萨这是盼金蝉子去死的太心切了，对他关注得也太多了。

　　　　“你带着他回去吧，让他自己安静安静，日后，再带他来，我再来给他咨询。”

　　　　对于这次调节，张百忍还是很满意的。

　　　　这次，先把主要的调节一些，等下次再来的时候，便哪里还有问题，就调节哪里。

　　　　而其他的个性心理特征虽然没有这些重要，看具体的情况，也要调节的。

　　　　不过，金蝉子恢复好的话，便不用再麻烦了。

　　　　然而，菩萨却把桌子一拍，道：“你这是骗人的，分明没给他咨询好。”

　　　　菩萨不懂心理调节，以为张百忍是骗人的。

　　　　见菩萨这副状态，张百忍着实感到委屈：

　　　　我已经教他自己怎么调节了，离开以后，要他自己在实践中实战调节的，这已经很不错了。

　　　　不过，知道菩萨不会理解这的，张百忍便说道：“要快速的也行，不过，让我问问金蝉子，看他愿不愿意？”

第65章　好一个观音菩萨！（）　
“金蝉子，我能马上让你摆脱这种痛苦状态，你愿意吗？”

　　　　由于观音菩萨催促了，张百忍便问道。

　　　　没想到，金蝉子居然痛快地回答道：“愿意，我早就讨厌这样了！”

　　　　把金蝉子拉到一边，张百忍小声同他说道：“这样，你马上便会死掉的，你也愿意吗？”

　　　　令张百忍更加没想到，金蝉子居然连眼都没眨一下，便说道：“反正我也活不久了，你又那样劝说，我还真想死了！”

　　　　看来，金蝉子被强迫症折磨得不轻，居然连赶快死的心都有了。

　　　　不过，张百忍却有些不乐意：

　　　　我是让你快点摆脱痛苦状态的，而杀不杀你，完全不是我的事。

　　　　不过，既