疑神疑鬼，怕拒绝别人会招致对方的厌恶。
但是，有的人就喜欢大小事情都拜托别人，如果你总是一味地应承，到头来会把自己所有的时间都花在了别人身上。
黄金时间5大原则（8）
要有拒绝邀请的勇气
除了拒绝工作，拒绝邀请也很重要。
人们常常喜欢邀请朋友参加兴趣组织、各种会议、旅行或者酒会等等。特别是酒会，有的人几乎每天都去聚会、喝酒。
接受邀请就必须投资时间和金钱。但是，这种聚会可能对邀请方来说好处多多，对我们自己意义却不大。
虽然说参加酒会有扩大交际面、增进友谊的好处，但是我们应该换一个角度来思考：“把同样的时间花在别的方法上会不会有更好的效果？”否则，说不定我们一直都在用一种效率很差的方法扩大交际面和增进友谊。
拒绝没有意义的邀请
我们可以尝试把晚间的酒会改成学习会，或者互相介绍自己的午餐会议。既然不喝酒，活动时间的长度也可以固定，这种聚会的质量可能更高。
与拒绝别人邀请一样，我们在邀请别人的时候，也应该考虑对方的时间，仔细斟酌是否真有邀请对方的必要。珍惜自己时间的人，周围这样的朋友也会越来越多。反过来，喜欢浪费自己时间的人，周围的朋友大多时间观念也很淡薄。
我们应该养成不得罪对方，但能够态度坚决地拒绝邀请的习惯。这是珍惜双方时间最重要的诀窍。
养成将不利状况转化为有利状况的习惯
面对别人拜托的工作，答应其实比拒绝容易。所以从心态上来说，答应是比较轻松的。拒绝不但要顾虑对方的心情，还需要一定的策略。不擅长拒绝的人还会给自己造成精神负担。而且，如果希望对方即使被拒绝了，下次依然会来邀请我们做事，我们自身必须具备很强的实力和人格魅力。
但是，请不要忘记，促成良性循环的代价就是必须拒绝很多东西。我们不能总是被动地做事，那样属于我们自己的时间和立场就有可能朝不利的方向发展。
谁都会遇上麻烦或者是不利于自己的状况。解决问题的关键在于克服这种状况，将不利转换成有利。这样，我们就能更有意义地使用自己的时间。
改变状况的方法就是杜绝造成不利状况的所有因
素。即使无法彻底杜绝，也要在接受之前，尽量使委托的内容朝对我们有利的方向改变。
良性循环始于“拒绝”
不懂拒绝，一味地当“滥好人”，使我们很难有时间对自我进行投资。长期如此恶性循环，自身价值会越来越贫乏，最终变成一个除了当“滥好人”外一无是处的人。
要毅然杜绝不利的状况，最重要的是不去在乎周遭的评价。面对别人说你“有点怪”、“太冷淡了”、“对人不热情”，你能不能真正做到不介意？这是处理问题的关键。总之不要想八面玲珑、尽善尽美，那样的话，即使有使不完的时间也不够用。
另一方面，我们必须在行动上做出高人一等的成绩，才能使拒绝更有底气。如果你常常拒绝委托的工作，工作业绩又并不突出，甚至比那些没有拒绝的人更差，那别人当然会觉得你非常讨厌，既任性又自私。
在本书前言中我也提到过，虽然对拒绝感到为难，但是我仍然会用自创的“回绝范本”，去婉言谢绝三分之二的工作。
我这样做的理由是，如果全部应承，其实对对方也是不负责任的。长时间的工作会使投资时间减少，从而导致写作质量下降。勉强去写不熟悉的领域，也只会让写作时间和写作质量不成正比。（＇EXC＇）
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