“我那么死心塌地地爱他，为什么他一点都乎我”。“为什么每次一定要等我转身离开了，他才来挽留”，“我把我的都给了她，为什么她还是爱上了别人”……
在感情里受伤的人们。经常会发出这样的感慨。其实不单是感情世界，在我们的生活中也随处可见类似的现象。
前阵子的新闻报道，米国一名男子中了2700万米金的彩票。却在12年间挥霍一空，最终妻离子散。在孤独中身无分文地死去。
看来，无论是爱情、财富、乃至健康。我们都存在一个相同的疑问：为什么越容易得到的越不知珍惜？
关于这个问题的答案有一下四个解释：
一、“珍惜”的行为缺乏奖惩机制
行为主义心理学认为，人们的行为都是习得的，并且因奖惩机制而得到强化或削弱。
当我们把“珍惜”当成一个广义的行为进行分析时就会发现，对于未养成“珍惜”行为的人，他们所想的是：如果我珍惜你，并不会使我得到更多或更好；我不珍惜你，也不会因此而失去你，也就是说我的珍惜与否都不会得到奖惩，那么我就会认为没有必要珍惜你。
换句话说，人们总是学不会珍惜，本质上是因为“珍惜”这个行为和奖赏之间没有建立一种联结。越容易得到的东西，建立联结机制的可能性越弱。
恋爱中的众多男女都已察觉到这一点，他们的应对机制表现为用“冷淡战术”或“疏远战术”来惩罚对方“我就不接电话！叫你敢乎我！”。
但在这里需要特别指出的是：在恋爱关系中，应慎用“冷淡战术”。
冷淡战术实际上是一种阴…性惩罚，所谓阴…性惩罚，是指厌恶的行为一旦发生，就取消某种好处。
比如女生跟男友约法三章：敢看一眼别的女生，咱俩就分手！
而心理学家们经过实验证明：惩罚往往不是一种最优策略，反复使用惩罚策略可能导致长远的负面效果。
在一项对6002个家庭的研究中发现，在青少年时期受过体……罚的儿童长大后更可能出现酗……酒、自……杀、抑……郁和更强的攻击倾向“天天跟老子闹分手，分就分！” 。
所以，心理学家建议尽可能采用阳……性……强化来改变行为。所谓阳……性……强化，是指期待的行为一旦发生，就增加某种好处。
比如他专门请假去车站接你，你就主动问他今晚要不要‘啪啪啪’。看到这里，你还想到了什么？
二、妥协性对象发泄
弗…洛…伊…德认为，本能包括性……本能、攻击………欲等一直在寻找发…泄的出口，这种能量发泄构成了一种内驱力，目的是消除紧张。
快乐就来源于紧张感的消除，而现实和思想上的障碍，又构成了阻力。在内驱力和阻力的较量之下产生的活动，我们称之为“妥协性对象发泄”。
比如。爱情就是性………欲冲动内驱力和道德束缚阻力之间妥协的产物。
理解这点的意义在于：妥协性对象发泄作用不可能消除全部的紧张比如浪漫的爱情并不能解除的性………欲紧张。那么，遭到抑制的本能就会产生持久的内驱力。
举个例子：人是具有攻击欲的。显然拳击相比商业竞争更能满足攻击欲，但g人之间却很少拳击，更多的是商业竞争，因为商业竞争作为一个妥协………性……发泄对象，其消除攻击……欲紧张的程度远低于拳击，所以其背后的内驱力更为持久。
通常，越不能完全释放本能的行为，越能产生持久的动力。
讲到这里，我们就明白了：越容易得到的东西低妥协性。紧张感得到了越充分的消除，促使人们想要去珍惜它的內驱力就越弱。
三、再次获取成本
弗爷的理论似乎过于艰涩难懂，那么从“获取成本”的角度去解释就再简单不过了。
在我们的内心，有一种衡量事物价值的尺度，叫“再次获取成本”，即失去以后重新获取所需付出的成本。再次获取成本高的东西，在我们内心被归类为高价值；再次获取成本低的则被定义为低价值。
如果将“珍惜”视为一种恒定的心理，那么高价值的东西自然会被分配以更多的，于是。再次获取成本较低的东西，就越不容易被珍惜。
但是，每个人的价值观不同，对于再次获取成本的看法也是大大不同的。
对有的人来说。能够在千万人之中遇见一个如此契合的他/她，是极其不易的事，所以他们很努力地去珍惜；而有的人认为。最终和谁在一起都是上天注定的，得之我幸。失之我命。
我们无法去评判那种人是对的，但或许我们应该学习在每一段感情里都足够用心。
四、人字。一撇一捺
“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。”《大…话…西…游》里的经典台词，似乎成了现实世界里的一道魔咒，我们自以为懂得了道理，却依然一次次地重复这样的“追悔莫及”，分开了再想起对方的好、生病了才后悔没锻炼身体、亲人了才懂得要孝顺、赚得越来越多却越不快乐，这个“失去才懂得珍惜”的怪圈，该怎么破？不懂珍惜的人应如何学会珍惜，不被珍惜的人又该如何改变局面？
积极回应他/她对你的关心——根据强化理论的观点，如果感情里有一方总是拿热脸贴另一方的冷，久而久之他/她就不愿再付出了。
所以我们要懂得积极地回应对方，要知道，你的热烈回应是对他/她最好的奖励！另外，当我们在埋怨对方不够在乎自己时，是不是把对方很多默默的付出总认为是理所当然？
追求不易被满足的深层兴趣——根据弗…洛…伊…德的观点，越容易满足的东西越不能长久的动力，如果你的目标是赚够100万，这份快乐会随着你的钱越来越多而减少。而如果你追求更加深层的事物，比如爱与成长、宁静与自由、或者帮助更多的人，这个愿望只能永远地接近，而不可能完全满足。
成为自己——他/她懂不懂珍惜你，不是你能决定的，只有永远努力去成为自己，才是颠扑不破的真理。
与其使用不可持续的冷淡战术，不如提升内涵，增加智慧，塑造一个不可替代的自己，从而用这份独特性去提高你的再次获取成本。
试想，如果你像一个宝藏一样永远充满吸引力，每个人都会很珍惜和你在一起的时光。
生活就像一杯酒，需要细细地品尝其中的滋味。有时带点苦涩，无奈却要喝下去；有时让人着迷，无奈那种滋味已经过去。生活中当然也少不了爱情，它带来的又何止这些滋味，酸甜苦辣。甚至掺杂着说不出的味道，或许因为有了它。生活才不会失去本身的意义，不会失去它存在的价值。
如果一个人死了。把心换给了别人，那么他的生命是否在另一个人身上得到了延续呢？爱一个人，究竟爱对方什么呢？是他的人，还是他的心？那是否也将爱在另一个人身上延续下去呢？爱，不会因为时空的改变而淡化，或许它成就了一生的痛！
爱情是自私的！相爱的人往往只能看到对方的错误，相互埋怨，总是会因为一个小小的误会，而让彼此受到伤害。
爱情。最需要的就是双方的信任！
人往往靠成就来证明自身的存在与价值，哪怕成就根本就不属于自己，依然可以自信十足的在别人面前炫耀，贪慕虚荣永远都是人的致命弱点。
如果你可以幸运地摆脱这个弱点，也承受不起别人流言蜚语的攻击，也许是自尊与自卑在作怪。
当爱情面临着亲情的挑战之时，坠入爱河中的人们都会毫不犹豫地选择放弃亲情，这种大无畏的精神虽然令人感叹，但失去的又有谁能估计呢？
在封建社会。父母之命不可违，只有痛苦地牺牲爱情；在现代社会，既然有了选择的自由，那可怜的就只有天下的父母了。谁又能想出两全其美的方法呢？
生活有时平淡而无味人感觉很无趣，但当它突然发生巨变之时。就会让你手足无措，这时。你才会真正的体会到，生活平平淡淡才是真！
人与动物不同的地方。是人有感情，有思想，有控制情绪的能力。可是，最困扰人的也是感情，它可以让你生活丰富多彩，也可以让你的生活晦暗无光。爱是什么？恨又是什么？固执地认为、执着，一切终究会化为云烟。
爱，是男人保护女人，在男人眼中，女人是最脆弱的动物，需要他们强有力的臂弯，需要他们温暖的怀抱。这样，男人才更有自信，更疼爱女人。
爱情以男女双方的疯狂而开始，却以无休止的争吵与猜忌而趋于平淡。当爱情已经无法再承受双方的任性时，就离分手不远了。
我们走在人生的长路上，很容易迷失自己的方向。
有些人能意志坚强地选择一条路走下去；有些人徘徊在原地犹豫不决；有些人意志薄弱，想原路退回去；更有些人选错了方向，泥足深陷，坠落到不可挽回的地步。
所以，爱情需要双方去珍惜，只有这样，爱情才能够长久！
有句俗话说的好，不要失去了才觉得是宝贵的！
失去了才觉得是宝贵的这是全人类的通病，换句话来说，如果没有失去，你又怎么会知道其在你心目中的地位有多，如果没有失去过，你又怎么会知道要好好珍惜，免得以后会后悔。可是有人也说过，就是因为当初太珍惜了，所以才更害怕会失去。
容易得到的不会去珍惜，失去时却竭力想挽留。比如：亲情、友情、爱情。亲人的撒手人寰；友人的不辞而别；爱人的狠心离去，都是我们无法挽回的。
得不到的永远是最好，所以人们总是刻意去追求那些永远不可能得到的东西，而往往忽略身边一直默默爱着自己的人，当自己察觉到谁是正真值得去珍惜的人时，却已经事过境迁，斯人已去。
失去了才觉得是宝贵的，爱情里面优是如此！
如果你正拥有真爱，那么不要轻易说分手，不要等到失去了才去后悔。那时的痛才叫铭心刻骨！失去之后才知道要珍惜！
面对自己的爱人，我们应该以一颗宽容的心去对待，不管发生了什么，我们都应去包容对方，多想想对方的好，那样两个人的感情才会长久！
我们对于拥有的；总是习以为常；视为理所当然；以为它离自己远去；久而久之；自己习惯了享受；却忘记了付出与奉献；忘记了它也是需要自己的呵护与爱惜
每一份感情都是需要回应的却没有意识到；一直围绕在身边的幸福也会有远去的一天
人类总是喜欢对自己缺乏的东西进行高估；却忽略身边那简简单单的幸福；因此造成太多的人等到失去后才懂得后悔；才知道要珍惜得不到的永远是最好的。其实没发现在身边的才是你一生的追求。
没有得就没有失，那没有失又哪来的得呢！
因为没有真正经历过，所以才会失去 。失去后才知道了珍惜。
往往就是人的心里作用，得不到的总是觉得是最美好的。越是得到的，就会乎。其时有时不知最美好的就在你的身边
就像你买一样东西时当你没有买到时，就天天记在心里，想要得到他，当你样物品属于你时，你就会意了，不用心呵护了，我想要我们要珍惜眼前的，不要那些遥不可及的事情和人，而伤害到你最爱你的人用心感受。用心对待身边的人和爱吧
在拥有时，总是对那些幸福习以为常，视之为理所当然，以为那离自己远去，久而久之，自己习惯了享受，习惯了接纳，却忘记了付出，忘记了奉献。忘记了她也是需要你的呵护，需要你的爱惜，每一份感情都是需要回应的。却没有意识到，这一直围绕在身边的幸福也会有一天离自己远去。
人。总是以为那些得不到的是最好的，其实却没有意识到自己身边的那简简单单的幸福，所以才有太多人等到失去后才懂得珍惜！
我们对于拥有的；总是习以为常；视为理所当然；以为它离自己远去；久而久之；自己习惯了享受；却忘记了付出与奉献；忘记了它也是需要自己的呵护与爱惜
每一份感情都是需要回应的却没有意识到；一直围绕在身边的幸福也会有远人类总是喜欢对自己缺乏的东西进行高估；却忽略身边那简简单单的幸福；因此造成太多的人等到失去后才懂得后悔；才知道要珍惜
物以希为贵；人就是这样；当你得到后就会对他放松或是无所谓的态度；心理自然就不会想那么多的结果会是怎么样；每个人的心�
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