中乃意；第三层：剑即是拳，拳即是剑；第四层：手中无剑，心中有剑；第五层：手中非拳，心中忘剑。
准则：精武训练，剑拳合道。德善友爱，正义廉明。诚实磊落，不失礼仪。公正平等，不询私情。忠义两务，不招骂名。坐言起行，证以事实。公益乃大，已利乃小。不骄不馁，相互学习。
门训：国以人为本，人以体为基。国人以武育而强身健智，修心养性。故能以德善智能齐家为国，而达强国富民。此乃共同练武之最高追求！
废园内，傅真背负着手，站在萧祖衣和华仁玉面前，俨然一副武总教头的气派，“练武不仅是身体能力的开发，更煅炼一个人的心智和意志。希望你们要以此为业，刻苦修炼！”萧祖衣和华仁玉叉腰而立，点头应道：“是！”傅真忍不住笑道：“你俩别太严肃嘛，虽然我是师傅，可咱们同是打工一族，还是轻松自然点好些。”弟子两人呵呵笑道：“师傅说的对，还是轻松自如些好。”说罢“哎哟累啊”叫一声，松懒地就往地上坐去。“干什么？”傅真立刻扳起脸孔，“我说的是平时，练武场上可容不得你们马虎儿戏。继续练功，不准休息！年假就要结束，以后可没那么多时间给你们练了，得抓紧！”傅真如此一说，萧祖衣与华仁玉两人何尝不明，自觉自动，开始练功。
十天的年假终于还是结束了，民工们陆续返厂。当新年第一声上班的铃音响起时，工人们又开始进入了操劳忙碌，朝八晚九的打工生活。因为白天要上班，练武时间就只能在休息日或晚上不加班时进行。但也有一个固定时间就是每晚班之后，三个人必需集聚在废草园内一起练武。傅真将傅家内功心法用文字陈写出来，交与萧祖衣，华仁玉两名弟子自已去领悟和研心。
武功是无止境的，傅真自己在武术上也不忘精益求精，不断吸取别派武术精华。他在书店买回《十八般武艺真本》，《中处搏击术》，《擒拿与摔跤》等进行萃取研习。慢慢傅真领悟到，武术不能在形式，门派之间固步自封。重要的是体，用两方面，身灵体坚是基础。有了这良好的基础，便可在“活用”方面得心应手。疾劲的身手及气力的持久性，才是练武的真谛，致胜的法宝。剑拳历史发展尚不够长，资历浅薄，其本身需要不断完善和进步，否则要想挤身武林之列，就会缺乏自身实力，先天不足。傅真始觉任重而道远。
傅真年纪虽是不大，但他明白，在授徒的同时，也是对他自身武功质量的拷问。由此而知，剑拳需要演进的地方太多了，明白了武艺在当今是必须迎合时代变化的。在与双徒一起成长的过程中，傅真也清楚了剑拳应该演进的方向。
十：追打街头
这天，傅真休息。萧祖衣喜欢音乐，便托傅真去才老城区给他买部小收音机回来。
汕头的老城区是在金凤坛，小公园一带，那里依然还是四五十年代的骑楼式建筑，一排排在街道两侧。有作商铺，旅馆，理发店的；亦有书画馆，写字铺，音像店的等等。人流密集，到处都有拉客的人力车，摩的，各路公车也有在这驻点载客。西堤客运码头汽笛长鸣，渡客来往不断。
今天北风较弱，傅真贴身衬衫，外面只穿一套合领中山装。他步行来到位于老城区太平路的小商品市场。市场上其实都是一些摊子铺，商品名目繁多，应有尽有，且都价钱便宜。傅真边走边瞧，偶一转身，忽然看见距离自己三十米开外有四个异样青年朝自己过来，双眼都死盯住他。傅真这一看不打紧，发现其中有一人竟是黄毛，另外三人也染着不同发色，神情邪异，一脸杀机。傅真暗叫不好，对方人多，这次要凶多吉少了。三十六计，走为上计，傅真拔腿就跑，企图甩掉黄毛他们。傅真一跑，黄毛四人立马就追。
整条街正值繁忙之际，行人车辆，摊档什物，弄得拥挤不堪。傅真运气弹功，左穿右插，连翻带跳，火速离开危险境地。但黄毛四人皆是身手不凡，盯住傅真，穷追不舍。傅真奔至一条十字路口，正好有辆小汽车经过，他来不及刹身，纵力上跳，空跃而过。真是生死关头，置之死地方可后生！谁知一口气猛跑，急不择路，傅真乱钻了几个巷子，连自己也分不清东南西北，哪进哪出。一看前面有两人堵在了巷头，傅真赶紧折返，却见巷尾处也有两人堵过来，成了腹背受敌，无路可逃
，傅真只好准备搏斗。
黄毛凶狠地瞪着傅真，像要一口把他活吞掉。“我看你往哪跑？”黄毛说罢，和他的同党，一齐向傅真发起围攻。他们是要在惊动警察之前，将傅真手脚打残。傅真一言不发，挑起剑眉，一招“野马弹蹄”朝后蹬踢，迫退后面白毛和黑毛攻击，同时剑掌合分，朝前面黄毛，红毛脸面连续疾刺。黄毛，红毛以掌挥挡，并同时出腿，住傅真左右腰际猛踹。傅真迅速施展剑拳“走南闯北”，将黄毛，红毛两人滞开。后边的白毛，黑毛又紧随攻到，傅真连环使出几个“劈剑腿”，逼的白毛，黑毛连连招架。突然傅真跪单步，一记直拳击出，打在白毛腹部上，白毛“哎哟”一声倒退在地。乘此缺口，傅真立刻起身就跑。须知双拳难敌四夫，更况对方都是亡命高手，应以脱身为上。黄毛见傅真想走，急速大跨一步，登上旁边一个旧石台，反身一个“腾空里合腿”，往傅真后背疾力抡摆而下。傅真跑不及，只好侧身闪避。红毛，黑毛迅速包抄过来，傅真又成腹背受敌之势。
正在此时，两名持械警察闻讯向这边跑来。红毛急忙喊道：“有警察，快走吧！”黄毛扭了扭嘴，极为不甘心，狠狠地道：“算你小子走运，我还会来找你的。我们走！”四个人立即一哄而散。“站住，别跑！”警察一边喊一边追来。傅真赶紧也住前跑，但由于慢了一步，两个警察都抓向他。傅真本不识路，刚刚又跑又打，体力不支，气喘吁吁，眼看就要给警察追上。忽然听到前头有人急促在喊：“这边这边，快上车！”傅真抬头看处停着一辆小轿车，车上有个女生在朝他使劲摆手。也容不得傅真去细瞧车上会是何方神圣，他赶紧奋力跑过去，钻入车子，车子立刻疾驶而去，将两名警察抛之远后。
“你没事了吧？”车里女生轻脆的声音询问傅真。傅真喘了几口气，摇头说道：“谢谢，我没事。”他这会抬头相看，坐在身边的是一位清秀的少女，一双美丽的大眼睛正非常友善地看着他。是她？她不正是那天给超普电子厂送货时见过的那位少女吗？傅真大感意外，不禁脱口而出：“怎会是你？”少女抿嘴一笑道：“你还认得我呀！”傅真巧遇梦中情人，心里的紧张绝不亚于刚才的追杀，连说话都有些了打颤：“当…当然认得，你怎会在这里的？”少女说道：“我有一位朋友，住在这附近，我是来找她。你在街上被他们追打的时候，我就看见了你。怕你有事，我就报了警。”傅真笑道：“没想到警察会抓我，幸好又被你救了。今天真是多亏小姐，非常谢谢你！”少女问道：“你不是在工厂上班吗？为什么会在此被人追打？”傅真生怕少女误解他是无事好与人争斗之徒，就将事由大致讲予了少女知。少女听了担心地道：“这样你以后岂不是很危险？”傅真道：“我以后会小心的。他们总不能找到我厂里去闹事！”
小轿车再驶过两个街口，进入一处老住宅区的公道，司机将车停下道：“小姐，你朋友家到了。”傅真不好意思地道：“我该下车了！哦，我…我还没请问小姐芳名？”少女乐意地道：“我叫刘蔡花香，你呢？”傅真道：“你的名字真有趣。我姓傅，单名一个真字。”刘蔡花香道：“我把我电话告诉你，有空约我出来玩。”“好啊！”傅真激动的嗓子都差点跳出来了。两人一块下了车，傅真道：“那我先走了，再见！”刘蔡花香点头一笑，“再见！”
傅真回到厂宿舍，将买好的一个小收音机交给萧祖衣，并把路逢黄毛的事讲了。傅真再次警告萧，华二人出门务必要多个心眼。萧祖衣问道：“师傅，那你最后又是如何脱险的？”傅真道：“这次多亏一位女孩相助，我才得以逢凶化吉。”华仁玉新奇笑道：“哦是吗？”萧祖衣也鬼怪笑道：“师傅，你打算怎样报答人家？”傅真瞪了二位弟子一眼，道：“作为感谢，是应该的。我想明天就约她出来吃一顿饭，我们一块去。”萧祖衣嘻笑道：“师傅，美女陪英雄，徒儿们就不用去了吧？”“对！泡女孩子怎能有旁人在场？当然是师傅你单独会面更好。最好是约她在咖啡厅，或者茶道馆，多么浓情惬意哦！”华仁玉露出一副坏笑十足的样子。傅真佯怒道：“放肆！我警告你俩，再给我瞎扯，就惩罚你俩。说好了，明天一起去。”徒弟两人收了声，乐的答应。
第二天晚上，正好不用加班。傅真打电话给刘蔡花香，说要约她吃饭，万请赏光，刘蔡花香快乐的答应了。傅真三人收拾一番，穿戴整齐，按所约地点，来到人民广场，等候刘蔡花香的出现。
过了一会，傅真忽道：“她来了，你们正统点，注意形象，别丢‘剑拳门’的脸！”“哪位啊？”萧祖衣和华仁玉东张西望，见前面有位穿蓝色牛仔裤的青春美少女在朝他们走来。华仁玉吹了一声口哨，啧啧称道：“师傅啊，你可真是艳福不浅呀。”傅真憋声叱道：“你还耍贫嘴！”见伊人将至，他心下也不免紧张。
“让你们久等了，真不好意思。” 刘蔡花香满脸灿烂，云步而至。“不会，时间刚刚好嘛。”
傅真连忙说道。“刘小姐，我等向您问好！”萧祖衣和华仁玉并列齐言，附首作礼，十分体统。“这两个是我的…”傅真本是介绍为同乡和朋友，萧祖衣却抢先说出：“我们是傅真的徒弟。我叫萧祖衣。”华仁玉道：“我叫华仁玉。”
刘蔡花香点头笑道“是吗！很高兴认识你们。”
她又对傅真道：“看不出你这么早就收了两位高徒，可比我想像的还要厉害哦！”傅真被两位徒弟抬高，只得谦逊道：“让你见笑了，这两个家伙就喜欢给我难堪。”说完暗暗瞪了两人一眼。“怎会？我觉得你们师徒三人很有趣，很有意思的。”刘蔡花香笑道，显得非常开心。傅真道：“那咱们先去吃晚饭，以感谢上次你救我之恩。然后我们去游览海滨长景，你觉得怎样？”刘蔡花香点头应道：“好哇。”
一行四人，进了一家非常优雅洁净的餐厅，吃过晚饭，尔后游览了古色新香的海滨长景，大家一起玩的非常开心。直至十一点，傅真才送了刘蔡花香回去，双方作别不提。
十一：路遇林冲
季节进入到阳历四月份，南方的气候开始变的温暖。由于傅真和萧祖衣在厂里干活踏实卖力，厂部决定，让他俩晋升为技术工人，进入印刷机房做学徒工，工资加到每月六百元。有了机会学习技术，就不怕没有出头之日。傅真和萧祖衣何等珍惜此次机遇，更加的投入工作，虚心学习了。
印刷技术是一门非常复杂的工艺。从制版，配颜料，印刷中的各个环节操作，到机器日常的维护和检修等，是真正考验傅真和萧祖衣学习一种技术智慧的时候。傅真和萧祖衣商量武术方面华仁玉先练着，他们两人暂且放开全力以赴掌握印刷技术。晚上下了班两人也聚在一起互相研讨，交流技术心得，共同学习印刷方面的书籍。在他们的心目中有个计划，要努力成为一个技术全面，过硬的印刷人员，将来做一名印刷机长。因为傅真和萧祖衣都知道，作为一名印刷机长，工资方面是很优厚的，最少得有他们两个人目前工资加起来的三四倍，甚至不止这个数。如果两人实现了这个目标，他们就会有更高的收入，才可以实现更大的目标。
说到工资，傅真与萧祖衣目前的收支情况，两人将它们分成三份：一份自己生活所用，一份寄回家所需，另一份各自储存，以备将来之用。
一连两个月，傅真与萧祖衣废寝忘食，兢兢业业。在印务，机器使用等方面都掌握了基础水平，开始进入巩固知识与拓展学习范围阶段。继续不断的实践积累，但已不必像先前那样紧张拼命，渐渐可以放松些下来。
是夜，十二点。四周一片寂静，多数人都已进入梦乡。
房间里亮着灯，萧祖衣坐靠在上铺，苦思冥想，正在构思一首歌词。按萧祖衣一贯的说法是，打工生活太过单调，应该找点精神寄托才不会感到空虚寂寞。萧祖衣喜欢音乐，便甘愿辛苦地创作起歌曲来。由于天气转暖，两人早又分开睡了。下铺，傅真打了个哈�