如果我们把“部分”的问题当成是整体的问题来讨论，就会威胁到我们对于“人格”的评价，因此，自我会很自然地倾向于使用他的防御机制来保护自尊。
解决这一问题的办法就是把“部分”的问题还给“部分”，在“部分”的层面上做充分讨论之后，再回到“自我”的层面做进一步整合。
——这种技术，我称之为“深入的具体化技术”。
享受大师的礼物：三九、通过使用“部分”……（39。3）
使用“部分”是一个有效的方法，能够帮助我们在治疗的各个时期减少否认和阻抗，也提供了一种温和的方式来探索模糊不明之处。而且，对于不能够忍受模糊、倾向于用非黑即白的眼光看待生活的病人，这也是一种向他们引入“灰色”的方式。
例如，我的一个男同性恋病人在性行为上经常不加保护，不计后果，并且为他的行为提出了很多理智化的解释。我所用的方法是：“约翰（John），我知道你相信在你的情况下感染HIV的概率不过是1／1500。不过我也知道你的身上有一小部分特别莽撞和粗心的地方，我想要和那一部分会面和谈话，就是那1／1500的部分。”
或者对一个悲观的或者有自杀倾向的病人说：“我理解你觉得十分沮丧，有些时候你想要放弃，甚至现在你想要结束自己的生命。虽说如此你今天还是到了我这里。你的一部分把你的其他部分带到了我的办公室。现在我希望能和你身上那想要生活下去的部分谈话。”
那1／1500的部分的你。
那想要生活下去的部分的你。
——这种关于“部分自我”的讨论，在不同的个案当中会有非常不同的内容。
但有一点是一致的：当我们讨论“某一部分”的时候，“这一部分”的心理能量就会增加。换句话说，“这一部分”在整个自我当中的权重增加了。
自我是一个由诸多因素组成，各因素相互作用着的一个有机系统。
从某种意义上说，心理咨询就是试图通过对某一因素的改变，以引起整个系统的变化。这是一种四两拨千斤的功夫，其效能取决于所寻找的“支点”是否足够理想。