以大豆五斗。淘净入甑。熟炊三次。大麻子三斗。汤浸一宿。漉出亦蒸三次。晒干后焙
过。
入甑
得食
日不
研大
餐诸物
x若遇荒年谷贵无以充粮。应须药济命者。x（出肘后方）
取稻米一斗淘沐之。百蒸百曝。捣日一餐。以水得三十日都止。则可终食不食。日行三
百里
x防饥备急固胃神方x（出卫生家宝方）x得之于圆通石壁间。x
炒黑豆三十粒。嚼至半烂。继以青松毛一把。咀嚼。自然物类相感。津润无滓。人久食
稀膳
失耕
气健
此方
荒岁
x妙香丸x（出余居士选奇方）x休粮绝食。x
白胶香 乳香 朱砂 雄黄 蜡 茯苓（各等分） 上共捣为细末。炼蜜为丸。如弹子
大。
临
x避难渴食方x（出余居士选奇方）
白面（六两） 黄蜡（三两） 白胶香 上杵。将面冷水炼令熟。如打面同。然后为丸。
如
黑豆
每
x绝谷升仙不食法x（出肘后方）
取松实捣为膏。酒调下三钱。日三。则不饥。渴则饮水。勿食他物。百日身轻。日行五
百里
x抱朴子云x（出肘后方）
汉成帝时。猎者。于终南山见一人。无衣服。身皆生黑毛。跳坑越涧如飞。乃密伺其所
在。
无所
夏
x神仙辟谷法x
上以胡麻白大豆枣三物。九蒸九曝。作丸食。令人不饥。延年断谷。
x神仙辟谷法x（出圣便良方）
松脂（研） 杏仁（去皮尖炒为末） 枣肉（焙干为末） 茯苓（去皮为末） 蜡（熔
如药水）
上五
x谷子煎法x（出十便良方）
取赤熟谷子绞汁。煎如稠饴。可用和丹砂。如无谷子。谷皮浓汁亦可和丹砂。忌一切鱼
肉。
x主不饥令健行x（出本草方）
以钩栗子食之。
x不饥耐寒x（出本草方）
取蒉麻汁煮粥食之。
x令人不饥x（出本草方）
以莲子熟。去心为末。蜡和丸日服二十丸。
x润五脏长年不饥x（出本草方）
用甘露水饮之。
x延年不饥x（出本草方）
用繁露水作盘收之。煎令稠食之。是秋露繁浓时。
x轻身不饥方x（出本草方）
取黄精根食之。昔临川有士人。虐其使婢。婢乃逃入山中。久之。见野草枝叶可爱。即
拔取
而上
采薪
或
遂不能远去。擒之。具述其故。指所食之草。即黄精也。
x不饥方x（出本草方）
以术食之。抱朴子云。南阳文氏。值乱逃虫山中。饥困欲食。有一人教之食术。遂不饥。
数
x轻身断谷x（出本草方）
以桃胶用桑灰渍之服。轻身。有光明在晦夜之地。数月断谷。
x断谷长生x（出本草方）
以胡麻九蒸九曝。熬捣饵之。断谷充饥。
x令人不饥x（出本草）
用青粱米。以纯苦酒一斗。渍之三日。出百蒸百曝。裹好藏之。远行一餐。十日不饥。
重餐
x止饥x（出本草方）
以天门冬蒸曝去心皮。食之。甚甘美。
x仙家断谷方x（出本草方）
用芡实蒸作粉。蜜和食之。可休粮。
x绝谷长生x（出本草方）
以救 草食之。
x止饥方x（出本草方）
以旋花根食之不饥。
x令人不饥x（出本草方）x主荒年食之。x
取牛奶 中粉食之。如葛根。
x断谷x（出本草方）
以松叶细切如粟。以水及面饮服之。
x浓肠胃令人不饥x（出本草方）
以凫芡。化粉食之。
x令人不饥x（出本草方）
以野狼尾草子。作黍食之。
x令人不饥耐老益气x（出本草方）
以麻子二升。大豆一升。炒令香。捣末蜜丸。日二服。
x辟谷方x（出本草方）
取檀树皮。和榆白皮。食之济饥。
x神仙辟谷法x
以立春后庚子日。温蔓菁汁。合家大小并服。不限多少。可理时疾。
x辟暑丹x（出圣惠方）
雄黄 白石脂 磁石 曲滩中石 丹砂 上各等分。各研水飞过。候干同研令匀。以炼
成白
x欲不畏寒方x
用天门冬茯苓各等分为末。服方寸匕。日再服。大寒单衣汗出。
二百六十五服饵门
丹药（附论）
属性：夫轻清上腾。重浊下结。干道有凝明之气。散作星辰。坤灵韬变化之精。流于金石。备
诸
炼之勤
谷神论云。含津炼气。吐故纳新。上入泥丸。下注丹田。谓之内丹。阳龙阴虎。水液金
精。
可致
x方x
x神仙中品黄龙丹x（出圣济总录）
赤石脂（十两） 黄牛 乳汁（三升） 白沙蜜（一斤） 乳香（通明者一斤） 甘草
（三两末）
白
净
盆
第一次于上七日淘米七升如炊饭相似。安药盒在内炊之。饭熟为度。夜中去其盒盖。露之星
辰下一宿。第二次于月望日。根据前法炊之。亦去其盒盖。夜露月明中一宿。第三次于二十四
日早晨。根据前法炊之。去其盒盖于日中曝之。要取日月星辰之气足。第四次先将牛乳三升
入大盒内。于慢炭火上逼令如鱼眼沸。下乳香候化。次入前三次炊煮赤石脂末。用柳木篦搅
令匀。倾于乳钵内细研。复入盒。根据前用米七升安盒在内炊之。米熟为度。第五次以蜜二斤
入盒内。根据前慢火逼之。如鱼眼沸。即下前药。不住手用柳木篦搅匀。入甘草末三两同熬。
令带湿便住。再用米七升安药盒在内。炊米熟为度。取盒于新水盆内浸半日。取出于净处安
顿。初服时。选天德日欲明时。空心。焚香面东七拜。以好酒调下一匙许。此乃出世延年仙
丹。无金石之毒。亦无误生理。服食之后。乃得四气调和。经络无滞。但许传授度人。不可
窥利。则其效神速。晋广平中。华岳朱山人。自幼慕道。年六十余。游钟山。遇异人。授此
丹。信而服之。至唐。龙纪改元。寓扬州开元观时。已数百余岁矣。复授道士周重兴。且曰
。此丹服之旬余。自觉脏腑通快。精神清爽。凡风痨气冷。一切大病。悉皆除去。若及两料
。肠变为筋。可与天地齐久。凡人先须养脾。脾王则肝荣。肝荣则心壮。心壮则肺盛。肺盛
则元脏实。元脏实。根本固。是谓深根固蒂。长生久视之道也。
修合用新洁器。可盛一两药银盒一只。可盛五斗物银盒一只。新瓦盆三只。可盛一斗物
木甑
罩篱儿一枚。柳木篦一枚。净木柴一百斤。
x神仙返魂丹x（出圣济总录）x起死扶衰。延龄却老。x
丹砂 雄黄 雌黄（各三两） 上先细研雄黄雌黄二味。用竹筒盛。埋北方地中三日。
取
出。
出
度
药
子
中
六
x长寿真人素丹砂方x（出圣济总录）x轻身却老。强力悦色。x
丹砂（成块者四两） 青盐（半斤） 硼砂（一两别研分作三分） 磁石（一斤大火
四十九
度逐
如莲子排一
分药末盖之
于灰上。更
却用圆盒盖
前坐炉中砖
轻凿开。取
二味熟研
只合定在
紫色佳。
弹子大。
灰匀盖。
成矣。取
坠于井内
加一丸。
马。力过
肉鱼鲜物
x太清四扇丹x（出圣济总录）x安心辟邪。治一切恶气。x
丹砂（四两研如麻豆上巳采桃花二十两真蜜一斤同入银器中重阳煮至五月朔日以新水淘
净涤
五月
三日
草
一分并
滓。入大麦面作糊。和稍硬剂之丸。如楝实大。每服以沉香温水二合嚼下一
心导血。驻颜益气。调和百脉。去邪气。尤辟时疫。疫岁即全家斋洁。旦起
各人嚼下一粒。断不染疾。久服则心安无梦。邪气不犯。面有红光。合时忌
常于净洁处藏之。一名通神保明丹。兼治妇人血气冲心疼痛。丈夫元气不足。
症。生姜酒下。妇人炒姜醋汤下。 疟腊茶下一粒。或半粒。量疾大小服。
x神仙太乙 丹x（出圣济总录）x轻身延年。x
圣无知（煎掠去白花焙干研二斤） 硝石（五两细研分作十分每一度 入一分） 绛矾
（细
研五
油
十两
一分
细
髭
x神仙灵砂丹x（出圣济总录）x延年益寿。悦颜色。坚脏腑。壮腰脚。益血固精。
x
水银（四两） 硫黄（一两半） 上先熔开硫黄。即投水银。以铁匙炒作青砂子。秤定
四两。
如
差
盒上。以细罗赤石脂末。水拌作泥。浓粘外缝令周密。盒下坐熟火猛焰得所。微扇 之。
盏
未
煮
羊
x神仙伏火内固丹x（出圣济总录）x补经育神。延年悦色。x
丹砂（一两） 锡蔺脂（一两） 上以浆水二碗同煮。水尽为度。用沙盒子一枚。将煮
过砂
用蜜
子。
用纸
下。
x神仙益寿二气丹x（出圣济总录）
丹砂（二两） 水银（一两同研） 百合花 夜合花 干菊花 槐花（不拘多少同为末）
上
用小
缝。
研。
一丸
x二 神丹法 一 银茅。二 金茅。非寻常伏火朱砂之比。赵彦正有序言。不多x
x录。x
白附子（六两） 地骨皮 川椒 枸杞子 石苇 细辛（各三两） 天茄子（三两） 上
并不
事治
可
安
一
土
得
勿令炭落。上用熟炭一斤。令渐渐生着。至半日通着。直至来日冷。打开盒子。取出朱砂。
其形块大小轻重都不变。但紫色耳。再用蜜拌如前。三 成丹。共十八斤。十斤炭。此法奇
妙。炼时忌妇人鸡犬孝子。见昆仑纸多上墨尤佳。
x太素丹x（一名白丹出余居士选奇方）x治停寒肺虚。痰实喘急。咳嗽经久。痰中x
x有血。及疗气
x退阴。治虚损痼冷
真阳起石（二钱新瓦上用熟火 过通红为度去火候冷研极细） 炼成钟乳粉（一两） 上
合
研令
九分
x白丹x
焰硝（三两细研） 白矾（三两细研） 寒水石（四两研细） 块子砒霜（一两细研） 上
用烧
药罐
下焰
上。
研尤
入内
合口
服
用
大效
x范忠宣公法炼金液丹x
透明硫黄（四两） 猪肪脂（半斤） 上先将硫黄碎为小块子。以沙石铫子炼猪脂成汁。
去
却筋
罩其
余遍
米
茶
x太上紫霞丹 升降阴阳神仙药也。福州石医方。x
硫黄（研细） 针砂（罗去细者各四两） 五倍子（一两打破） 上同用沙锅内。以水
煮一
时。
荷叶一
皂角子
x水金丹x
透明硫黄（研细） 轻粉（一两） 上先将硫黄研令极细。于一斤之内。取研细硫黄一
两。
与轻
令平
实。
末二
黄轻
片。
不禁
黄痿
x雄朱丹 治宿寒痼冷。饮食呕逆。经隔五七年即疲瘠异形。变为劳瘵。钱观文方。x
朱砂 雄黄（各二两） 上用沙盒子一个。先以牡丹皮二两内外熏令黄色。入前药在内。
用酽
筋又
取
胡椒 官桂（去皮） 赤石脂 附子（炮炙去皮脐另为细末） 木香 沉香 荜茇 丁
香
白术
升。
三分
x蜀仙丹x
辰砂（四两细研水飞过） 杏仁（二两去皮尖研） 上用宣州木瓜二枚切下盖子。以竹
刀斡
去穣
器中
空
x资寿小金丹 补益真元。治诸虚不足。上盛下虚。喘急泄泻。手足厥逆。小腹结x
x痛。翻胃脾
x痢赤白。肠风痔
x不僭。常服镇养心气
代赭石（一斤） 余粮石（四两） 石中黄（二两） 赤石脂（五两一分） 上各研为
细末。再
秤数
再丸
炭每
烧下
送下
疟尤
三斤
淬七
干三
坐银
杏金丹（出本草） 本出浑皇子。亦名草金方。服之寿二千二百年不死。只是以杏仁成
丹。
轻
祖
是
肯
恶
炼丹法。从寅月修杏树。人罕到者良。又以寅月 树下地间。图阳气通物。至二月草
生
拦
恐
流
台
以
釜
露
雄
服丹法。如人吃一斗酒醉。即吃五升。吃一升酒醉。即吃半升。下药取满日。空心暖酒服
三丸。至七日宿疾除愈。声喑盲挛跛疝气野鸡瘿气风痫 气疮肿万病皆除愈。头白即黑。齿
脱更生。张先师云。二两为一剂。一剂延八十年。两剂延二百四十年。三剂通灵不死。若为
天仙一万年。永忌房室。若为地仙五千年。三年忌房室。若为人仙一千五百年。百日忌房室
。陈居士上表十月以后。泥炉造为雷息之时。亦不用车马轰阗声。何以十月造天雷。二月起
。八月息。初造丹时。祭五岳神仙地祗。亦取童子看火候。二十四气。五行阴阳。十二时。
取此气候用火。丹乃成矣。圣人所服。皆致长生久寿。世人不能常服。或言此药无效。若精
心确志。必就神仙长生矣。
x李八白杏金丹x（出圣济总录）
取肥实杏仁五斗。以布袋盛。用井花水同浸三日。次入甑中。以帛覆之。上布黄沙五寸。
炊
升
销
放
久
x秘元丹 固守三田。接养真�