6。对所有的人彬彬有礼
从接待员到考官，你都要把他们当成考官一样对待，因为你无从知道你离开后谁会说些什么。
7。步履轻盈
这可以给人一种目标明确的印象，低着头拖着步子走路会显得缺乏方向感或精神散漫。
8。少说闲话
自我介绍后跟考官闲谈一会儿还可以，但长篇大论没完没了就要不得了。要迅速切入正题，这会显得你比较认真且尊重考官。
如果你真正做好了准备，并认真地去应对每一场面试，相信就会很快走出求职道路上的困境。
第二章 学会面试，才能把握机遇不要因为偶然的胜出而放松警惕
今天有利于竞争的条件，到明天可能要变成我们生存的重担。
曾经主宰整个地球的恐龙由于某种不明的原因而灭亡。有一种观点认为，恐龙的灭绝是因为它的体型，在弱肉强食的时代，拥有庞大的体型是生存的有利条件，但在体型超过一定限度后，就反而会成为一种负担，不仅行动变得迟缓、心肺工作量增加，而且需要巨额的食物来供应维持生命所需的热量，当它找不到足够的食物来补充能量时，它就走上了灭亡之路。
从这件事例中，我们可以得到这样一个启示：今天有利于竞争的条件，到明天可能要变成我们生存的重担，所以，在求职的道路上，我们千万不要因为偶然的胜出而放松警惕。尤其是对于第一次走出校门参加工作的80后一代青年朋友们。
我们生命发展的各个阶段决定了我们生涯的抉择点。犹如你准备出发进行长途旅行一样，你首先要知道，什么时候选择坐飞机，什么时候选择坐火车，有时甚至自己开车还是骑自行车。所以，当我们经过千番努力后搞定了一份工作，解决了自己暂时的就业难题时，最重要的一点是要明确自己现在处于职业生涯中的哪个抉择点。这在自己的整个职业生涯过程中都显得至关重要。
在我们漫长的一生中，主要有以下几个阶段：
第一阶段（0～16岁）：生涯启蒙期
这个阶段你基本上完成了小学和中学教育。
这个阶段你经常会说“我长大了要当科学家”或者“我立志要当作家”，并相信“也许有一天会实现”。这是我们称之为理想或者梦想的东西，这样的梦想，必须转化为有用的选择方为有效。
第二阶段（16～23岁）职业生涯的第一步
这个阶段完成了基础教育，有的人开始走上社会，开始职业生涯的第一步，有的人则有机会去开始另一阶段的高级教育。
这个阶段你会发现自己有了偶像。你开始慢慢发现自己的兴趣爱好、长处和短处。这时你会非常喜欢和那些有自己事业的成功人士沟通，也希望自己将来能成为那样的人。
一群同学这时也开始有了分化，这个阶段走上社会开始职业生涯的人，往往从事一些普通岗位的工作，如售货员、维修人员等。
取得什么样的资格，选择什么样的专业，是你投入社会之前所要考虑的问题。这时你的职业像一张白纸，如何画上第一笔显得尤其重要。你必须吸收新的知识，学会与人沟通，学会基本的求职和面试技巧。因为并不是所有的职业生涯都能使你有所进步和发展，你应该学会辨别和选择。
可以说，80后出生的一代人现在差不多都处在这一个阶段。所以，当我们刚刚解决了就业问题后，就要抓紧时间作好自己整体的人生规划，争取用自己现在的年龄优势，为自己今后的事业铺好一条坚实的道路。避免自己因一时得意忘形而被今天这个竞争残酷的市场社会所淘汰。
第三阶段（20～30岁）：收获、积累、发展的最佳时机。
你渐渐地熟悉同事，也逐渐适应了新要求、新公司。你已经为所有的企业带来了贡献，也积累了一定的工作经验。
有些人慢慢体会到工作带来的乐趣，恭喜你，你拥有的是你喜欢的工作。但同时你会困惑，这是最适合我的工作吗？为了获取更新的成就感，你也许会考虑新的更适合于自己发展的工作。
而有些人则慢慢体会到工作带来的郁闷、不快乐。那是因为你正在从事一份自己不喜欢的工作。你常常在想像一些你很愿意去做的职位，但你觉得自己没有勇气也不具备这样的能力。
一般人在30岁以前便可以奠定稳固的生涯基础，确定自己的生涯达到何种程度。想要创建一番事业的人就必须在这个阶段内获得必要的技巧和资格。如果10年一无所成，必然产生挫败感。在担负家庭或者其他妨碍前进的负担之前，是获取广泛经验的最佳时机。
第四阶段（30～40岁）：职业平衡期
人生30～40岁时，事业形态大致建立，也有了其方向和动力。
在这个阶段，事业稳固后，你或许已经成立家庭。家庭对你愈来愈重要，各方对你都有高度期望，而在这个时期，你从工作中获得的不过是更丰富的经验。
第五阶段（38～50岁）：中年危机
这个阶段，是个“中年危机”的时期。职业生涯已经过半，你发现自己开始变得喜欢回顾，也确实已经有许多的经历供你回顾。
第六阶段（50～65岁）：精力衰退期
从外人的眼光来看，这个阶段显然是精力衰退的时期。原则和价值对这个时期的你来说比较重要，你的日常生活和职业生涯通常采用固定的习惯。
第七阶段（55～70岁）：停止工作，安全退出
不可否认，这个阶段的你已经是一个中老年人了。你的能力也因为身心的衰退或学识跟不上科技发展而减弱。你已经很难找到展现能力和自我的地方。
了解了人生的这七个阶段后，我们就应该明白前面的道路还十分漫长，我们惟有利用自己刚刚获得的这份工作来积蓄能力和才智去开创更广阔的局面。
我们要懂得珍惜自己的工作机会。丰厚的物质报酬是建立在认真工作的基础上的，即使薪水微薄，也可以充分利用工作的机会提高自己的技能。在竞争日趋激烈的今天，工作机会来之不易。不珍惜工作机会，不努力工作而只知抱怨的人，总是排在被解雇者名单的最前面，不管他们的学历是否很高，他们的能力是否能够满足基本的工作要求。从平凡的工作中脱颖而出，与其说是由个人的才能决定，不如说取决于个人的进取心态。这个世界为那些努力工作的人大开绿灯，直到他生命的终结。
当然，我们也需要做好另外一种心理准备，那就是自己也许不适合
这份工作，而在实习期刚刚过就被淘汰出局，不得不再一次到市场上为自己的人生定位，并开始重新寻找工作。
第三章 初涉职场要学会挑战自我重视自己的工作
每天都丢三落四、吊儿郎当的，主管看在眼里生气，老板看在眼里恼火。
对于初涉职场的人而言，最重要的一件事就是要重视自己的工作。当然，做到这一点的前提条件就是要把自己的思想集中到自己的工作之中。
罗娟1983年出生于南京的一个公务员家庭，因为是独生子女，从小在家中受到家人的百般宠爱，毕业后找工作也非常顺利，刚刚实习完，就被一家公司在校园招聘走了。但是，进入公司后，她发现自己的生活状态变了，开会时，自己没有太多的发言权；工作中，经常不顺心，因为是设计专业毕业，她所从事的恰好是本专业工作，但是，当她拿出设计作品后，主管说她没创意，同事们也对她所干的活指指点点，因此，使她非常懊恼，对工作也就失去了新鲜感。她每天上班时除了上网偷偷和网友聊天之外，对自己的工作也就不太上心了，所以，惹得老板和主管都非常恼火，刚刚两个月一过，她就在公司呆不下去了，主动交了辞职信，开始在职场寻找新的东家。
当预期的职业环境发生变化时，逃避成了罗娟的第一选择！尽管罗娟的工作中有一些不尽如人意的地方，但是这些都是职业场合中普遍存在的现象。其实，是那些和领导、同事发生的矛盾，让她产生了逃避心理，于是故意地夸大了工作中的不利一面，也因此降低了对工作的兴趣。通过测评发现，罗娟的心理承受力比较弱，非常在乎别人的评价，害怕出现不完美的结果。因此，她现在面临的问题是如何增加在职业压力面前的承受能力，而不是如何逃避职场的压力。
参加工作的头几年，是职业素养和工作习惯养成的关键时期，此时形成的心态将对日后的职业发展产生重大的影响。很容易被大家忽略的是，与工作相处就好比与自己的爱人相处，热情和兴趣是需要不断培养的。
我们生存在一个瞬息万变的社会之中，每天都会有新的思想和经验等待交流。所以，初涉职场后，我们一定要放下自己的架子，虚心向别人讨教，并把思想集中于自己手头的工作上，那么，我们就可以突破自己刚刚步入职场的局限性，并最终奠定自己坚实的工作基石。
小孙在学校学的是中文，本来他想毕业后到一家学校当一名老师，但是，在人才市场上忙忙碌碌找了三个多月，他也没有找到这样的工作。后来，因为机缘巧合，他进一家杂志社当起了一名实习编辑。虽然他的文笔很优秀，但是在杂志社里他发现有好多东西需要他学习，单纯依靠自己的文笔功底根本无法开展正常的工作，因此，他放下了架子，虚心地向别人请教，赢得了别人的好感，工作能力迅速提升，刚刚过了实习期，杂志社就与他签订了正式聘用合同。
重视自己的工作，并学会从一点一滴的小事做起，集中自己的思想，处理自己手头的工作，那么，我们初涉职场的困境便会很快通过自己的辛勤劳动熬过去。接下来，我们就可以向更高层次的方向上寻求突破了。
第三章 初涉职场要学会挑战自我要有强烈挑战自我的愿望
任何一个人都具有一种超越自身的力量，这就是“你自己”。
许多初入职场的人，因为害怕自己在工作中出现错误，常常压抑自己的想法，完全遵循别人的想法，而不敢挑战自己的愿望，结果是丧失了主见，做事优柔寡断、迟疑不决。这都是因为他们害怕承担风险，丧失了强烈挑战自我的愿望所导致的一种结果。
当然，这种类型的人常常在工作中吃亏，因为他们需要按照别人的意志行事，非常神经过敏，也很容易受到心理上的伤害。不幸的是，在受到别人伤害时，往往使他们“吞下”所受的委屈，同时，在工作中也容易绕开一些能让自己出人头地的场面。
王霞毕业后在一所著名的律师事务所找到了一份秘书工作，这是她万万没想到的。因此，为保住自己的工作，她在公司里万事都在忍气吞声，结果制约了自己的发展。
有一天，所里的江先生碰上了一件十分难办的案子，他非常恼火。他的属下都知道，凡是碰到这种情况，他总爱拿下级出气。果然，他责怪王霞把一份重要的文件弄丢了。王霞是一位很细心的人，她知道这份文件不在她的抽屉里，她查找了一下登记簿，查到这份文件三周前已送到江先生的办公室。但她却一直不对他提及这事，而是一声不吭地忍气吞声，任凭江先生指责她“马大哈”，“是所有雇员中最没能力的女秘书”。在他的横眉怒目下，王霞把卷宗一件一件地放在桌子上，好像自己真的错了一样。过了一会儿，一个可怕的想法又从王霞的脑子里浮现出来，假如文件真的找不到，她会不会丢了这份工作呢？好在江先生最后在他的卷宗里发现了那份文件，并且发现自己完全错怪了王霞小姐。可是，可怜的王霞小姐以后还是要经常忍受江先生的大发雷霆。
相比较王霞的这种行为，工作中还有许多人不但缺乏主见，而且连一些自己能够承担起的工作，也都不敢挑战，结果是受到别人的歧视。
张扬毕业后到了一家图书发行公司干起了图书发行员的工作，恰好，有一次老板想安排一个人到南方某个城市去与图书经销商洽谈一些图书返销的业务。本来，张扬就出生在那所城市，可以说他对那所城市的每一个街道都十分熟悉，最初，老板把这个想法在开会的场合说了出来后，他跃跃欲试地想承担起这个工作责任，后来，他又害怕自己的能力不够，怕把这件事情办砸了，便压抑下了自己的想法。
第二天，一个与张扬同时毕业进�