《好心情》

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好心情- 第50部分


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      Beck;A。T。,Young;J。E。 “抑郁症的认知治疗:首次诊疗的现场演示。”这是一个现场版的认知治疗实录,给听者以身临其境的感觉。    
      Burns;D。D。; Beck;A。T。 “情绪紊乱的认知性行为调整,”见Foreyt;J。P。和Rathjen;D。P。所编的《认知性行为治疗法的研究与应用》一书。纽约:Plenum出版社,1978,109…134页。这是一个抑郁症和焦虑症的认知治疗入门。这本由多个作者完成的书还专门分出章节介绍了对于紧张,两性问题,愤怒,疼痛合失眠的认知治疗方法。    
      Burns;D。D。,Herman;I。 “抑郁症的认知治疗。”这是1978年美国精神病学大会上的一个包括4盒磁带的教程。它为打算采用认知法的专业顾问及治疗学家提供指导,其中还包括一个自我评估的小测验。    
      Ellis;A。,Harper;R。A。 《理性生活新指南》,这是一本自助类书的经典之作,介绍了理性情绪的心理治疗法,该法可以教给你如何通过调节思考方式来解决情绪上的问题。    
    


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