老刀手带着儿子，扛起锄锹之类，在夜半之时，找到新坟一座（江南一带死人有三、五、七天下葬的习惯，一般夏天停尸三天，秋冬停尸五天，富裕人家停尸七天，七是很吉利的一个数字），一定要刚下葬的新坟，旧坟不要。先焚香祷告，再抄写灵牌（古人较相信迷信），跪下磕头七七四十九个（请求鬼神原谅他们的恶行）后，开挖，将死尸挖出，再将坟墓填平如旧。老刀手又焚香祷告许下心愿，端着牌位在前走（引着死者的灵魂），儿子背起死尸（背尸也有特别讲究，以防厄运降身，这些都是迷信说法）跟在后面。每过一座桥、一个大坑、一座山，都要焚香，老刀手告诉”鬼魂：“要过桥了！”“要过坑了！”“要过山了！”怕灵魂走失，跟不上。到了训练场地，将尸体放下，又焚香祷告。此为“借尸”。
（二）训练。将尸体傍着树枝，用绳子绑好，保持一定的姿势，或站立状，或行走状，或蹲坐状，或府身状……应有尽有！每具尸体一般只摆一个姿势，一直到尸体完全腐败为止！
小刀手每天上场训练，先焚香一柱，默默祷告，即开始行动。以极普通、平常的姿势接近尸体，然后抽刀、出刀、旋刀、刺刀，一气呵成，将刀送入尸体内部！又迅速抽刀、旋刀、收刀入袖，此为完成一次攻击！
老刀手在旁指点、督促，要求小刀手动作自然、连贯、快速、刀不露白（刀子在刺中尸体前不让人看见，即，还在袖子里）！
此等训练，击刺部位，往往只有一两个，极为固定！但都是一击必杀的要害部位！
训练用的刀，就是刀手以后用以“消灾免难”的刀，从一开始训练到他收刀洗手，都用这把刀！
每天，这样的“出刀、旋刀、刺刀、抽刀、旋刀、收刀”动作，一般都要完成数千次！有的尸体原本已经开始腐烂，经此“千刀万剐”，当真只剩下一点“肉浆”了！
训练完毕，焚香祷告。
每七天一祭，焚香设烛，并摆供奉。
（三）送神。等到尸体完全腐烂成脓水流淌，恶臭不止时，此具尸体已无利用价值。便焚香，设熊熊炭火，将尸骨火化。请和尚作七天法事后，将骨灰送入原坟内安下不表。
据说，一个人无论在活着时作了什么大奸大恶之事，原本非下地狱不可，但他死后每天受此千刀万剐之苦，任何罪恶都能洗刷一清！和尚做毕法事，灵魂即能升天！可笑的是，有人年轻时火气正旺做了大逆不道之事，年老后悔莫及，怕下地狱要受苦，死前竟传言宁愿受上千刀万剐，以期盼能够登上天堂！
头三年，都由老刀手陪小刀手练。三年期满，小刀手出山“实习”，也要经常回山练习。这时，从借尸到训练，都由小刀手单人独自完成。
又听说，凡是这样子训练出来的刀手，他每刺一刀，暴恹之气就增加一分，三年下来，脸色青白，全身有一股阴森森的冷冷杀气。如果他动了杀机，隔了一座山头的人都会忍不住打寒噤！
又听说，刀手杀气一动，眼珠子也会变成绿阴阴的（晚上看得更清楚），看到他眼睛的人，手脚会不由自主地发软，走不动了。
这些，都是从这个家庭的后代那儿听来的，他们讲得有声有色，有如亲见，虽神乎其神，却也让我不得不信！
如果我们客观地评价一下这种训练方法，至少有两点是值得肯定的：
１、刀手的目的就是杀人，如果他见了死人就怕，那他肯定杀不了人！为了克服这种恐惧感，用死人来训练是最适合不过的。
给我们的启示是：练武术的目的如果为了克敌制胜的话，那么，必须多进行实战模拟练习，这一点，我认为“于氏秘密”中的模拟训练（不是实战训练）非常可取！这完全从克服一个人的人性的弱点（怕打人，怕挨打）着手，克服恐惧心理，好！
２、刀手的训练，其技术之简洁，恐怕会令我们吃惊，觉得不可思议！我觉得，技术上的优点正在于“简洁”上，越简单的东西越容易把握，经过每天数千次的重复，三年练下来，刀手的脑子里只要意识到一个“杀”字，刀子就会“自动”刺出去；而且任谁也无法阻挡、射避！技术的简洁化有利于条件反射之形成，条件反射如果灵敏之极，刀手的出刀速度将难以想象！
无独有偶，现代高级警卫一击必杀的训练课程，竟与古代刀手的训练特点不谋而合。
前两年社会上流行“一招制敌”的绝技，但明眼人都可以看出来，所谓一招制敌，尽是自欺欺人！功夫练得不到家，凭什么“一招制敌”？！怪事！只有当双方打斗水平较为悬殊的时候，一招制敌才会有可能！但打斗水平悬殊的话，任何简单的攻击都有可能一招制敌，只要攻击者下得起这个狠心——一只老虎扑向婴儿，又哪儿用什么“招”不“招”的，张口一咬就是了！
这两年武林中讲“发力”，据说发力要“一击必杀”，要有穿透性，“打在前胸，痛在后心”，一拳能把人打碎，一腿能把人踢烂！这种功能，大概才真正算得上“高”境界，真正的“一击必杀”！
李小龙的脚威力够大吧？他能凌空将厚木板踢碎！按理，这种腿力踢中人体的话，岂非踢烂！但李小龙在街上勇救少女，以最具威力的凌空“李三脚”踢击三个小流氓时，三个小流氓虽然受了伤，但却还好好地活着！
如果是我，要把腿练到李小龙那种发力水平，我连想都不敢想！
但踢足球的运动员，有时不小心一脚踢中队友，却能把人踢昏过去（不是踢在头上），据说有一个被踢在肚子上而被踢断了肠子！１这实在可怕！
没有必要非得练到发力的“高”境界才能“一击必杀”。
如果我们心平静气地来分析一下“一击必杀”的真正因素，那么，我们可以发现：
①“一击必杀”需要极强的攻杀威力；
②必须将攻击威力作用到敌人的要害部位！
这两者缺一不可！
一个普通人，能不能经过短时间的训练（比如说一个月时间）就达到“一击必杀”的效果呢？
如果单纯走正规的路子来训练，一个月无法达到这个要求，但如果……
下面，就介绍现代高级警卫一击必杀的训练课程。
取木人桩一个，木材要软一些，将木人桩雕出大致的人形。
在人体要害部位，用墨水做上标记，黑墨水标圆点，表示要害部位，如咽喉、心窝、肝部，红墨水用来标动脉的走向位置，蓝墨水表示神经丛的位置。
练功者手持极小的小刀一把（高级警卫用的特制刀）藏于手心。
然后用小刀划、刺木桩的特定部位。
勤奋训练一个月，形成条件反射，养成习惯。这时，只要随时出手攻击，都会习惯地把刀划向（刺向）要害、动脉、神经！
以上短短几句话，却披露了一个鲜为人知的秘密！
我的老家有一句话：练拳练得要死，不如一个大石子。是说，不管你打砂袋什么功夫，真打起来，效果不一定比得上一块石头，有时手握石头朝人头上一砸，战斗就迅速结束了！
秘密也好，俗语也好，却提示了武术制敌杀敌中一门被人忽视了的学问：“技”的训练！
高级警卫一击必杀训练班，是从全国各地的实战高手精英中挑选出来的集训强化班，学员本身就是高手，对于如何得手，都有一套。但这种“技”的训练，却很少有人知晓！
这一个训练班被学员暗地里戏称为“杀人速成班！”
“速成班”的训练手段，确确实实具备我上述的“一击必杀”的两个因素。
①极强的攻杀威力，这是“一击必杀”的前提。速成班用一把锋利的小刀替代武术训练中的发力，攻杀威力是有过之而无不及。
②必须攻击敌人的要害，这是“一击必杀”的保证。速成班的小刀子攻要害、动脉、神经，真是狠毒无比，一击取命，志在必得！
尚望阅读本文的朋友，遵纪守法，不得擅自公开，不得私自传授！
《武术应用学》函授教材之九
——古龙虎棍绝杀精粹
很多人首先把眼光投注在如何“打”上，即如何得手，也就是我们平常所说的“攻防方法”。
要用棍，首先要懂得选择什么样的棍。
棍不能太光滑，太光滑的棍子握不住，打到人家的头上很容易飞出去。
在棍身上用刀横划凹痕，有利于把棍握住。
在棍的一端，四周钉上一些铁钉，只露出不到半厘米的钉尾（不要留得太长，太长了打斗时钉子会弯曲），此棍打人，棍到皮肉撕烂，鲜血淋漓，很易摧毁他人斗志。
禁止单手握棍猛劈敌人，这绝对是经验之谈！请牢牢记住！
当你单手握棍猛劈敌人时，虽然能够劈中他的脑袋，但脑袋是圆溜溜的，棍子会飞出去！在打斗中要避免出现这种情况！
或者，当你用棍劈击敌人头部时，敌人本能地用手抱住头，你的棍子也会把握不住而斜飞去！
地痞流氓不怕死，当你用棍劈打时，他会迎着冲上来，并本能地用小臂架挡！１在紧张激烈的打斗中，棍子也会被架飞！
单手握棍禁止用劈和扫！１
用棍劈扫敌人的身躯，在打斗场合根本没有技击价值，参加过打斗的人都明白这一点！
如果棍子偏长，可以用双手握棍，记住，用双手握！
为了增强杀伤力，在棍头一端，套上厚厚的钢圈固定。当用带有钢圈的木棍击中敌人的脑门时，大多能够当场昏迷倒地！
双手握棍格斗时，也可在棍头一端加上铁钉，用此“狼牙棒”挥击敌人头部，定能将其打得体无完肤！
双手握棍，首选的打法是劈！但不是劈脑袋，而是先劈敌人的手臂！不管敌人是徒手还是拿着武器！
主动劈击敌人手臂，力点恰好在棍头，棍头与敌手臂相作用，敌人的手臂会被劈断！
如果你用棍去劈敌人的头，不怕死的人迎着冲上来时，你的棍子就会断为两截！
劈敌人要手背、手指（当他手拿武器时）、腕骨和外肘骨这三个部位，都能一棍将其手臂劈废！
一边劈棍，一边往回抽棍，这是确保自身安全和准备连攻的秘诀，也是轨迹拳中不经面授不能领悟其中奥秘的地方！
劈棍的同时往回抽棍，随即一记横扫棍，横扫敌人的内胫骨（小腿内侧），立时见效，鲜有能逃脱者！
以上的棍法适宜于敌人后让的情形。若敌人在你劈第一棍时，双手护头前弯腰，你的第二棍可以抡起再斜劈一次（第一棍从右上往左下劈，第二棍从左上往右下劈，正五花轨迹）！
注意，只能用棍头的钢圈边缘去砸，而不是用棍头的一端去劈！这是江湖圈中打斗的不传之秘！
如果敌人俯身冲近你，你就将棍竖起来，用棍尾端向下一捣，如果捣中后脑，立见亡命！
在生死拼斗中，尽量不要与敌人纠缠！不与敌人纠缠的最好办法，就是斜斜让位！
当敌人向你快速冲来时，不失时机地往斜里让位，同时，恰到好处地横扫一棍，敌人胫骨多被击断！
让位的同时，也可斜劈敌人的后脑，也有立竿见影之神效！但在双方高速火拼时，由于速度太快，劈准后脑实在不易！
劈中后脑立死，劈中后颈也将终身残废！
双手握棍，除以上的几种打法，更无别法！门道不多，如若精练之，百战不殆！
别忘了，在棍头一端，须套上钢圈（钢箍）或钉上铁钉，棍尾略略削尖，以利刺杀！
没有杀人意，不作杀人行。没有杀心，请别参加江湖打斗！有了杀心，以上数法可矣！
训练：
１－５天：原地劈棍、扫棍练习；
６－１０天：结合步法的劈棍、扫棍练习；
１１－２０天：一人披甲，一人持“棍”劈扫。持棍者可尽量发挥所有棍法，披甲者奋力冲进，以双手抱住对方胸部，胸碰胸为持“棍”者败。
２１－３０天：一人披甲，手持器械（以菜刀、斧头、马刀为主）攻击，另一人注意让位，用“棍”迎劈敌手或扫敌脚。用“棍”者能“近取”之后再连攻二次得逞为“胜”。
注：训练之“棍”，可用长短相近空心毛竹，除手握之外，剖成细条，外用棉布包住，即可尽力劈扫而不伤人。
杀手棍法：
杀手棍法的基础棍法我已在《搏击》杂志９５年１０期上公布，请各位汇款购买此刊参考。
杀手棍是江湖打斗中用得最多、效果极好的棍法！
杀手棍是两手分握棍法，即右脚在前时，右手握棍头一端，左手握棍