曲别针的一万种用途 第一部分 目 录（1）
序人生的奥秘并不奥秘…………………………
上篇成功心理学
一坚信每个人都可以重新塑造自己………………………………
要坚信一点，自己能够重新塑造自己。
生命非常奥妙，它完全有可能在一个基本概念上有点差异，结果变得面目全非。
二重新塑造自己的智力体系………………………………………
最大的创造力首先表现在对自己人生进取方向的想象上。
曲别针可以有一万种用途；你，可以做有无数种用途的人。永远觉得自己的人生根本就不是大局已定，永远寻找新的机会，永远在争取之中。
三去除心理、行为障碍………………………………………………
你想做一件事，却心理支出非常大。想找一个人，想说一句话，反复想，就是不能走出这一步。存在这种现象的人都算不上心理健康。
什么状态最好？自信，但又轻松，同时兴奋。这种状态最好。
四建立强者心理素质…………………………………………………
非智力心理素质不仅使得你的智力能够发挥，本身是你的一个魅力系统。好的心理素质是一种人格魅力。
五人可以重新自我塑造的心理学基础………………………………
人是接受暗示和自我暗示的一种高级生命。当我们掌握了暗示和自我暗示的规律，就有可能重建自己的心理素质。
六暗示和自我暗示的几个基本规律…………………………………
表情是瞬间的相貌；相貌是凝固了的表情。
在生活中经常看到这样的人，他这段时间，几个月或者半年一年，因为有一件悲伤的事情折磨他，他始终是悲伤的表情。时间长了，表情凝固下来，成为悲伤的相貌。
七重建良性的自我暗示体系…………………………………………
如果你对自己的人生有这样或那样的长远追求，有一个长远的设计，我能给你的忠告是：首先一个原则，从今天开始就要进入角色。这是一个非常简单又是非常有效的原则。
八在行为中确立自己的新角色……………………………
我们必须有一个在任何地方我都是这里的主人，我是这块土地的主人，我是这个世界、这个宇宙的主人的感觉。这叫真正的主体意识。就是要找到一个完整人格的真正的自我优越感，那种真正的自信。
九重要的是现在的声音、速度和光亮………………………………
要把那些使你产生抱怨的环境因素变成训练自己心理素质的素材。
十罗森塔尔效应与自信心体系的建设……………………………………
任何人都有自卑情结，包括任何一个伟大的人都有自卑情结。如何对待自卑情结，是成功者和不成功者、人生完整者和不完整者的区别。
十一更深刻地了解和理解自己…………………………………………
人生怎样过得更好？要更深刻地了解和理解自己。在这个世界上，一个人的聪明很重要的体现在对自己的了解上。深刻理解自己是深刻理解他人的前提。
十二关于去除心理障碍…………………………………………………
学会经常性地对自己进行心理剖析，什么事一经剖析清楚，心理情结去掉一半。
十三最佳人生状态………………………………………………………
人的大多数支出属于额外支出。要善于放下这些额外支出。
该做就做，不做就不想。一定要找到这种好感觉。
十四人生应对的五个方针………………………………………………
有很多问题一时解决不了，不要硬解决，放一放干点别的，该睡觉睡觉，该玩就玩，该做别的做别的。到时候有了感觉，问题一下就解决了。
曲别针的一万种用途 第一部分 目 录（2）
十五演讲现场答问…………………………………………………
人活在世界上，要找好自在的感觉。
什么叫不好的状态？就是有很多心理压力，很多执著，很多杂念。
下篇人生经典
导言……………………………………………
你也许就没有想过你要做这个世界上最出色、最自在、对人类和对自己最好的一个人。这就是对自己的限定。这些限定要拿掉。
一人与世界…………………………………………………………
当一个人没有找到掌握自己命运的智慧时，生活中的逻辑、运动、潮流、社会关系、环境等，对他的规定性是非常厉害的。想超越这些东西是很难的。
二人在文化中………………………………………………………
人类世界的一切存在，人的一切活动，一切创造，都和文化相联系。
人是文化的人格化，人是文化的载体。
三利益…………………………………………………………
这个世界很具体，又很虚无。
要用儿童游戏的眼光，玩耍地看待人类社会的利益。应该把它看得很清楚，比谁都清楚，看清了以后还能把它放下来。
四对待金钱的平常心……………………………………
这个世界上，在金钱问题上毫无疾病的人非常之少。
在金钱问题上毫无疾病的人，必定是整个生活都毫无疾病的人。
五性爱·爱情·情感………………………………………………………一个对异性病态的人，他对整个世界很难是健康的。
当把所有情感的来源都看得很清楚的时候，当它在你眼里失去所谓天经地义的位置时，你就不会让它驾驭自己了。
六欲望·目的·事业…………………………………………………
如果一个人特别无聊，没有事情干，肯定不好。可是你努力，但是非常累，这种状态也不好。
好的目的要达到好状态。不是好状态，目的肯定有问题。
七知识·经验·理论·观念·思维………………………………………………
衡量人对这些知识、经验、理论、观念、思维的占有，只有一个标准，就是看他有没有创造性。创造要求人凌驾在这一切之上。
八生命的自在无病………………………………………………………
如果连生命的自在感都找不到，不能保持起码的身心健康，那么，人生的一切智慧都可能成为空谈。
九进入人生最佳状态…………………………………………………
人有很多状态，不同的状态会带来不同的效果、不同的结果。你做了这些调整，你在社会生活中的位置就已经发生了变化。
曲别针的一万种用途 第一部分 书评：你相信曲别针有一万种用途？
杨莉
如果有人说，曲别针有一万种用途，有无数种用途，你相信吗？会不会觉得这是一种无聊的噱头？一向以善于“变脸”著称的柯云路，近日在河南文艺出版社推出新著《曲别针的一万种用途》。当然，这不是一本讲述曲别针用法的工具书，而是一本关于情商训练的书，一本从心理学角度讲述成功学的励志书。曲别针的一万种用途，是喻指，意指开放自己的思维模式，冲破对自己的局限，做一个有无数种用途的人。
这个世界是为成功者准备的世界。当你发出一个宏愿，想做一番事业时，一定要重新塑造自己，但是，令大多数人熟视无睹的是，从小无意识环境下形成的心理与行为积习，成为一种顽固的思维定势，习惯已经浸透人的生理和心理结构，而环境也在给予人习惯的压迫，一切都会在旧的习惯中重复。以至于成功对于很多人来说，似乎永远杳不可追。在这本书中，柯云路以他在文学、心理学、社会学等领域的融通与深厚积淀，剥茧抽丝，向人们业已司空见惯、失去感觉的行为与思维挑战；条分缕析，向人们强大的心理惰性与思维惯性出击。
人是一个灵敏的存在，他可能因为一个信息的影响而偏废一生，也可能因为一个信息的影响而成就一生。当一个没有找到掌握自己命运的智慧时，生活中的逻辑、潮流、社会关系、环境、格局、场，对他的规定性是非常厉害的。想超越这些是很难的。这是柯云路对人在社会上的微妙性存在的一种看法。生命非常奥妙，完全有可能在一个基本概念上有点差异，结果变得面目全非。从情商的角度来说，我们每一个人，终生都在竞赛之中，终生都在运动场上，终生都有一个状态问题。所以，他的非智力心理素质就决定了他的智力是不是能够很好地发挥。一个人能够成功是有原因的，不能成功也是有原因的，成功者常常就是一个成功者的性格，拥有成功者的心智。其中的奥秘在哪里？
《曲别针的一万种用途》会给你令人信服的答案。该书不仅致力于解决一个人人生能力的建设问题，同时，书中提出的每种事情都像是富有意味的心理游戏，与人类生理的、心理的、生命的奥秘相通，同时又让你做起来绝不会感到吃力。精彩有趣的讲述，循序渐进的步骤，行之有效的方法，能帮助每一个人掌握人被环境暗示与被自我暗示的规律，有效地重新塑造自己，包括塑造自己的智力、心理素质、性格、气质和魅力。从而，重新塑造自己的命运。经由你的潜心阅读，你的内心面貌一定会发生富有意味的变化。当自我更加强大、健康、自在时，你的人生一定会拥有更高的起点。
有别于大多数貌似周全实则空洞、流于说教的励志书，这本书综合了柯云路多年来在社会学、心理学、文化学、健康学、哲学、教育学、创造学、思维学、战略学等学科的多种成果与积淀。书中的大部分内容，是缘于柯云路在北京一所大学对大学生们连续做的几场现场报告。现场讲演的口语体，使该书极为亲切平易，明白晓畅，犹如与一场面对面的潜心交流。该书上市后，北京竟有多家企业把它视为“情商点金术”，一次性购买上百本，送给自己的员工人手一册。
曲别针的一万种用途 第一部分 序 人生的奥秘并不奥秘（1）
（一）
这部书分为上下两篇。上篇，大学生成功心理学；下篇，人生经典。
上篇，大学生成功心理学，是在北京外国语大学等院校实施的心理素质重建工程的文本。如何在较短的时间内，使大学生参与实践，迅速有力地改变心理素质，成为能够有效地应对社会生活并天才创造的人，是这个心理重建工程的宗旨。可以这样说，任何一个大学生或大学生年龄段的年轻人，或者更年轻一些，高中生或这个年龄阶段的青年人，只要能够认真地阅读这个文本，并按照文本的简单规定完成作业，你的人生都可能会发生明显的变化。
下篇，人生经典，是对一群素质很高、具有很大发展潜力的年轻企业家、事业家阐述的。这些人具有广阔的哲学视野，有基本的自然科学与人文科学知识，有艺术修养，有经济等领域的社会操作感，有人生的终极追求，他们的志向是做当代最优秀的人，做成功、健康、自在的人，做具有创造性并对生命意义有领会的人。任何想成为创业者的人阅读这个文本，都能找到与自己心灵深处智慧相通的根本性，受到某种触动，从而有可能改变人的一生。
（二）
两个文本综合起来，阐述的是人生的奥秘。阅读全书，对于如何重新塑造自己，如何使人生更成功，应该是有完整结论的。
现代人讲究成功。对于当代的中国与中国人也该讲成功。
每一个当代人都在选择着自己的人生。每一个当代人都力图走成功之路。一个民族也在选择自己的成功之路。
虽然，一个民族之路并不是其所有成员的人生简单算术和，但却是这一切的真正意义上的总和。
中国正处在一个非常的变化时期，中国人也处在一个非常的变化时期。当世界的纷繁图景呈现在中国人面前时，当各种潮流、各种人生哲学车水马龙地在视野前掠过时，一个什么样的简单口号有助于把每一个中国人乃至整个民族的精神牵引向前呢？
提倡对成功的追求，大概是很方便的。
中国人现在要成功。
中国要成功。
只要对成功赋予完整的内容，那么人人追求成功应该是一个非常积极而有力的口号。
成功的含义，就是事业与生活都成功。
成功的含义，就是创造、发明、致富。
成功的含义，就是对社会、对民族、对人类、对家庭、对自己都实现了自我的最大价值。
成功而道德。
成功而健康。
成功而自在。
这是对成功�