有了烦恼我不烦- 第1部分

　　　　拥有三种烦恼，成为幸福之人　　　　
　　　　有烦恼是好事。　　　　
　　　　烦恼可以分为三种：第一是为自己而烦恼；第二是为自己所爱的人而烦恼；第三则是为世上所有的人而烦恼。　　　　
　　　　最理想的情况是，这三种烦恼各占心灵空间的三分之一。　　　　
　　　　如果说人不能有烦恼的话，那么，造物主从一开始就不会给人制造出烦恼的“程序”了。　　　　
　　　　世人所说的“人不能有烦恼”这句话，不过是指我们不能百分之百地“为自己而烦恼”罢了。　　　　
　　　　如果能够为了自己、为了所爱的人、为了世上所有的人而烦恼，进而要去做一些什么的话，那么，你的生活也就有了意义。　　　　
　　　　如果没有自己的烦恼，人就无法活下去；可是，仅仅为了社会而烦恼，人也还是活不下去。　　　　
　　　　特雷莎修女是一个很伟大的人。但是，并不是所有的人都能够像她那样。　　　　
　　　　如果因为成不了特雷莎修女那样的人，就认为自己是一个“非常肮脏的人”，那你就会变得一筹莫展、无法行动。　　　　
　　　　当然了，人如果只为了自己活着，也没有什么意思。因为路会越走越窄，自私者最后往往会自食苦果。　　　　
　　　　最初应该是从为自己烦恼开始，第二步是为世间大众烦恼。　　　　
　　　　实际上，从哪一个开始都可以。但是，最终三种烦恼应该在人的心中各占三分之一的比例。　　　　
　　　　我喜欢写书。　　　　
　　　　我希望我的家人、我的爱人、我的朋友们喜欢看我的书。　　　　
　　　　我希望他们看完之后说：“真有意思！”“我受到了鼓舞！”。　　　　
　　　　而且，如果是远方的、素未谋面的人们看了我的书后说：“受到了鼓舞！”“本来不想活了，但是现在改变了主意。”“一直处于停滞不前的地步，看了书后，仿佛被人推了一下后背，又能向前进了！”……那样我会更高兴。　　　　
　　　　因为，这会使我真正感觉到对别人有所帮助。　　　　
　　　　这样，即使我看起来只做了一件事，但最终却达到了做三件事的效果。　　　　
　　　　当我用自己的方式解释了烦恼之后，有一个经营者告诉我：“读罢你的书，我总算松了口气。”　　　　
　　　　因为，如果让自己的公司上市的话，这个人就会得到很多金钱。　　　　
　　　　所以，他一直都在担心：这样做会不会太自私、太贪婪了呢？　　　　
　　　　在这个世上，有这种担心的人很多。　　　　
　　　　“我想成为讨人喜欢的人。”“我想出名。”这样的想法是为了自己而烦恼。　　　　
　　　　如果想成为讨人喜欢的人，那就应该善待自己喜欢的人，应该为自己爱的人做些什么。　　　　
　　　　而且，你不能仅仅只对自己所爱的人好；要是不善待周围的人的话，人们对你的评价就会下降。　　　　
　　　　知道了这一点，你的烦恼就会给你自己、你爱的人和你身边的人带来幸福。　　　　
　　　　这样坚持下去，你的心愿就会实现。　　　　
　　　　如果你只想为了自己而成为讨人喜欢的人、别人的态度都无所谓的话，那你就注定无法成功。　　　　
　　　　成功的标志就是要看，你能否给你自己、你爱的人和你身边的人都带来幸福。　　　　
　　　　产生烦恼的一个重要原因，是你想让什么人得到满足。　　　　
　　　　可是，世上的人们一般都认为，之所以烦恼只是因为自己想得到满足。　　　　
　　　　我要说的是，烦恼不是只让自己的愿望得到满足的东西。　　　　
　　　　特雷莎修女的“让世间所有的人都满足”的强烈信念，也是一种烦恼。　　　　
　　　　重要的是，我们要全力以赴、投入到自己信仰的事情中去。　　　　
　　　　这就是烦恼，这就是你行动的动机与动力。　　　　
　　　　拥有烦恼是件困难的事　　　　
　　　　从小到大，我们接受的教育是“人不应该有烦恼”，“要有自知之明”。　　　　
　　　　在当今的时代，想拥有烦恼已经变得越来越困难。　　　　
　　　　因为大家都不去烦恼了。　　　　
　　　　信息传播的速度越快、范围越广，人们就越容易变得举棋不定，“这个好像是很困难的”，“那个也好像是不可能的”。　　　　
　　　　因为我们从孩提时代起就被灌输“不应该有烦恼”的观念，所以现在“愿意烦恼”的人越来越少了。　　　　
　　　　过去，男孩子们都会为成为长岛茂雄（注：日本著名的棒球选手）那样的人而努力奋斗。　　　　
　　　　但是今天，大家都会说：“这是不可能的吧？！”从某种意义上看，这是一个理性的判断。　　　　
　　　　梦想成为超级模特的人，如果没有某种程度上的“不自量力”是很难取得成功的。　　　　
　　　　头脑稍微聪明一点的人，遇到什么事情时就会说“这是我自己无法想像的事，我做不了”，然后就放弃了。　　　　
　　　　其实，超越不可能的障碍，你就会拥有烦恼。　　　　
　　　　


第一部分：实现烦恼的方法没有烦恼世界将是无趣的

　　　　在我的孩提时代，几乎所有人都有这样的想法：　　　　
　　　　“想中个大奖！”　　　　
　　　　“想成为名人！”　　　　
　　　　“想成为讨人喜欢的人！”　　　　
　　　　“想变成富翁！”　　　　
　　　　“想成为受人注目的人！”　　　　
　　　　“想和大人物成为朋友！”　　　　
　　　　在那个时代，无论谁都会有这样单纯、简单的想法，这也就是烦恼。　　　　
　　　　实际上，谁都会有类似“想……”的梦想。　　　　
　　　　而且，谁都会有自己的爱好和兴趣。　　　　
　　　　但是，大多数人都会认为：“冷静地考虑一下的话，自己还是不行。怎么努力都没戏。算了，放弃吧！”　　　　
　　　　此时，有的人却会考虑：“即使是这样，也不妨……”，并且由此而不断努力。　　　　
　　　　这就是拥有某种烦恼的人。　　　　
　　　　拥有这种烦恼，对生活在当今时代的人来说是非常重要的事。　　　　
　　　　如果用在生意场上，那就是：好吧，让我做给你们看看！　　　　
　　　　现在，有“做给你们看看”这种想法的人已经很少见了。　　　　
　　　　有的人二十多岁还在家里闲待着。　　　　
　　　　有的人到了三十多岁还是无所事事，他们不去公司上班，没有任何理由地在家里闲着。　　　　
　　　　这些人也并不是在为什么远大的抱负作准备，他们随便说一句“暂时在考虑中”，就心安理得地让父母养活自己。　　　　
　　　　有很多人在人生的早期就领悟到了“不能有烦恼”这个“巧妙的道理”。　　　　
　　　　这是多么无聊啊！　　　　
　　　　“烦恼”往往被人们理解成贬义词，实际上，它能派生出所有的东西。　　　　
　　　　另一方面，人们都知道“梦想”这个词。　　　　
　　　　这个词经常出现在歌词中。　　　　
　　　　但是，“梦想”这个词给人的感觉似乎比较笼统、含糊。　　　　
　　　　而“烦恼”则更现实、更具体。　　　　
　　　　“想成为一个优雅的人”属于一种“梦想”，而“想成为讨人喜欢的人”则稍微具体一些了。　　　　
　　　　为了实现梦想，你需要更具体的行动。　　　　
　　　　从身体深处迸发出来的本能性的东西，往往更有具体性。　　　　
　　　　你也可以用肌肤亲自感受。　　　　
　　　　在当今的社会里，人们应该拥有诸如“想创建自己的公司”这样具体的烦恼。　　　　
　　　　当烦恼无法实现时，焦虑、急躁及苦恼等感觉会混合在一起向你袭来。　　　　
　　　　因为这种混合的感觉使人难受，所以，人们都愿意将烦恼扔到脑后。　　　　
　　　　或者，别人会劝你说：“扔掉烦恼！”　　　　
　　　　但是，真实的生活并不会这么简单。　　　　
　　　　请你一定要把你的烦恼说给我听。　　　　
　　　　即使牺牲自己，也无益于　　　　
　　　　别人的幸福　　　　
　　　　有一种父母，一生只为了孩子而拼命努力。　　　　
　　　　这并不是坏事。　　　　
　　　　只是，不能仅仅为了孩子而活着。　　　　
　　　　因为，这样做会迷失了自己。


第一部分：实现烦恼的方法人做事都需要动机

　　　　如果想让孩子学习英语、认为孩子掌握了英语就能幸福的话，父母也可以和孩子一起学习。　　　　
　　　　如果不仅孩子学、父母也能够一起学的话，大家都会幸福。　　　　
　　　　在和别人交谈时，如果只谈自己的事，或者只谈孩子的事，那么这样的人会让人感到无趣。　　　　
　　　　另外，还有一种人，他们为了社会，全身心地投入到志愿者的事业中。　　　　
　　　　对于他们来说，这样做是幸福的，是好事。但是，有的人为了从事志愿者的工作而牺牲了家庭生活。　　　　
　　　　牺牲家庭、牺牲自己去做志愿者，这样的做法总让人觉得有什么地方不自然。　　　　
　　　　因为，这三者是不可分割的。　　　　
　　　　如果你在中间的话，那么你所爱的人在你的周围，而这些人的周围就是世间所有的人。　　　　
　　　　这些人是联系在一起、不可分离的。　　　　
　　　　因为，我们都生活在一个同心圆中。　　　　
　　　　为了某个人而牺牲了另一个人，就会出现不幸福的人。　　　　
　　　　我们应该考虑能使你自己、你所爱的人、世间所有的人这三者都幸福的方法。　　　　
　　　　只要有一个不幸福的人出现，你就会觉得别扭，就会不幸福。　　　　
　　　　这和由于埋头工作、冷落了恋人时出现的闹别扭情况是一样的。　　　　
　　　　下面，让我们一起看一下，你如何通过自己的努力获得幸福，并且让你所爱的人和其他人也都获得幸福。　　　　
　　　　我喜欢写作，因此，在写作的过程中，我是幸福的。　　　　
　　　　通过我写的书，我能够结识各种各样的人，这也是幸福的。　　　　
　　　　更进一步地说，我所喜欢的人、我的好友读了我的书之后，心中能生出勇气和力量；同时，我的书还可以成为我们之间联系的“特殊”信件。　　　　
　　　　如果能给完全不认识的人以勇气和力量的话，那么我们三者就都会感到幸福了。　　　　
　　　　这样的目的能否实现呢？通过阅读我收到的邮件和信件，以及读者在网页论坛中贴的帖子，我就可以找到答案。　　　　
　　　　对三者幸福的确认，又能成为我下一步行动的原动力。　　　　
　　　　人做事都需要动机。我们应该通过对方的反馈，确认自己的行为是否能为别人带来幸福，从而不断地为下一步的行动提供原动力。　　　　
　　　　如果只是一味地投入、却得不到对方的反馈，那人们终将疲惫不堪。　　　　
　　　　这就像戏剧表演。如果有笑声和掌声的话，演员就能感受到演出的效果。　　　　
　　　　职业人士总是通过一些具体的事情（比如，演示说明被认可、产品卖得好、收视率提高了等等）来确认自己的工作效果的。　　　　
　　　　从反馈回来的信息中，我们能够找到采取下一步行动的动机。　　　　
　　　　做一个烦恼的一览表吧　　　　
　　　　人的烦恼有食欲、性欲、睡眠欲。但是，这样的表达太抽象了。　　　　
　　　　如果现在有人对你说“我想送你点东西”的话，你想要什么呢？　　　　
　　　　你是想去什么地方旅行，还是想吃点什么好吃的？　　　　
　　　　你希望做什么样的工作？　　　　
　　　　你希望公司怎样评价你？　　　　
　　　　10年后，你希望自己从事什么职业？　　　　
　　　　你想得到什么奖？　　　　
　　　　你希望赚多少钱？　　　　
　　　　你想住在什么地方？　　　　
　　　　你想开什么样的车？


第一部分：实现烦恼的方法将烦恼变为现实的第一步

　　　　……　　　　
　　　　如此列举下去，问题将是无穷无尽的。　　　　
　　　　可是，多数人面对这些问题时，都无法立刻给出答案。　　　　
　　　　人们总是笼统地考虑这些问题。　　　　
　　　　因此，我们需要给烦恼开一个清单，把它们写到一张纸上。　　　　
　　　　这就和作计划时，把正在进行的项目计划写到纸上是一样的。　　　　
　　　　如果打开抽屉的话，人们会惊奇地发现大量正在考虑中的计划书。　　　　
　　　　但是，他们却不知道，目前正在进行的项目有哪些，数量又有多少。　　　　
　　　　如果能把正在进行的项目汇总成一览表的话，我们就能够清楚，自己有没有漏项、忘项。　　　　
　　　　如果没有一览表的话，可能我们就会遗漏某些处于停滞状态的项目。　　　　
　　　　还有很多项目并不是在等待别人来解决，而是在等待我们自己作出决策。　　　　
　　　　同时，也有的项目是别人和自己都忘了确认的。　　　　
　　　　这样的项目如果有了一览表，也可以一目了然地显现出来。　　　　
　　　　同样，把烦恼也做成一览表，让它一目了然地显现出来吧！　　　　
　　　　“我想要这样的东西！”　　　　
　　　　“我想做这样的事情！”　　　　
　　　　“我想成为这样的人！”　　　　
　　　　……　　　　
　　　　这是将烦恼变为现实的第一步。　　　　
　　　　同时，这样做也是使我们了解自己的最好方法。　　　　
　　　　如果要求人们写出自己的长处和短处，可能多数人都会感到茫然。　　　　
　　　　因为，性格分析已经走入了抽象的死胡同。　　　　
　　　　就算写出诸如“性子急、缺乏协调性、没有毅力”之类的