《靓妈咪养成书》

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靓妈咪养成书- 第11部分


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  麻油──体重每10公斤用10cc
  米酒水约2500cc
  1。香菇要泡在十倍量的米酒水中(从上述分量的米酒水中取得),泡8小时后切丝待用。
  2。花生放入水中滚开,稍凉乘热将膜去掉剥成两半,取掉胚芽。
  3。麻油加热后,放入老姜爆透。
  4。将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止,然后取出。
  5。放入花生炒一会儿,加入猪脚和老姜,最后加香菇、虾和米酒水。
 

    第三周至满月食谱(2)      
    
  6。加盖烧滚后,装入炖锅慢炖约8小时。
  可于吃饭时当做菜吃,但尽量于早、中餐时吃。可一次做好2~3餐食用的分量,放入冰箱保存,要吃时加热即可。


 
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