5公里武装越野必须在25分钟之内跑完，晚上还要重复一次。
跑完步后开始“铁沙掌”练习，先击打装有豆子的沙袋，每次至少300下，然后是装有铁屑的沙袋，每次至少300次，而且手、肘、拳、膝、脚各个击打部位都要练习。
强制性训练“铁头功”，用头撞碎木块，先是软木，后是硬木，甚至还有酒瓶和砖头。
队员们还必须在不使用辅助设备的情况下在半分钟内爬上5层楼高的砖墙，在80分钟内全副武装负重泅渡5公里，10公里武装负重跳跃，3。5公里湿滑山路武装负重急行军。
另外还有仰卧起坐、俯卧撑、单双杠、杠铃、投弹等科目，以及布雷、排爆、水下渗透突击、潜水等内容。
还有很多很多有特色的训练方式，比如水下捆绑呼吸行动等等，那些训练项目可以说绝对领先国际特种兵训练水平，至今无人可匹敌。
毫不夸张地说，因为猛禽大队，Z国特种兵从此一跃挤进世界最优秀特种部队行列。
而这一至高无上的荣誉，毫无疑问，必须完全归功于辛博唯匠心独具制定出的、在世界上独一无二的专业训练体系。
不仅详细制定特种部队的特殊训练方法，而且高度重视每支特种分队的特点，每次训练安排都深思熟虑。
循序渐进，逐步加大心理和身体训练强度，稳步达到极限水平，从而为独步世界优秀特种兵行列奠定坚实的基础。
说猛禽大队是全球范围内的王牌特种兵，这一点，丝毫不夸张。
就是这样一支从地狱里升起的队伍，傲视天下的王牌军队，辛博唯怎么能舍得将其轻易交付给身份背景那般特殊隐秘的岳红。
叶菁不仅暗暗在心里检讨了一下，之前还一直认为辛博唯这次固执而庸俗地要来述职竞选大队长是因为虚荣作祟，看来，她真的太狭隘了。
看着眼前面色凝重的伟岸男子，或许是心理原因，叶菁竟然出现一丝幻觉，恍然间感到在辛博唯的周身萦绕着很多令人肃然起敬的气息。
那气息，有包容，有豁朗，有雄心，有热血，有责任。
这么一个伟岸高大、胸怀宽广得可以驰骋航母的年轻军官，他，是她的男人！
能得夫如厮，试问天下女子，享此殊荣者，能有几人？
一股仰慕的热情在叶菁胸怀中蓬勃激荡，她情不自禁微微抬起下颌，仰望着这个值得任何人尊敬的英傲兵王。
放缓了声调，轻声说：“首长，我们回家吧，我和豆豆包了饺子呢，今天你生日，咱们回去吃饺子。”
“小家伙儿，谢谢你！”
辛博唯心里美滋滋的，沈涛和王豆豆不是外人，他也就不掩饰了。
捧住那张纯净明澈的小脸，一低头，啵儿，奖励军吻一枚！
大手一挥，笑得无比飒朗：“走，回家吃饺子！”
从来没意识到，回家，吃饺子，这几个字，竟蕴含着那么大的满足和温馨！
看着这两个人那副浓情蜜意的情景儿，王豆豆心里又是羡慕又是酸涩，偷偷转脸儿瞅沈涛，可沈涛却一脸认真地瞅着辛博唯和叶菁笑，丝毫没有要回应王豆豆的迹象。
两人各怀心事，别别扭扭跟着辛博唯和叶菁往电梯里走。
门都开了，叶菁却忽然一拍脑袋，把一只脚已经迈进电梯的辛博唯给拽了出来。
“干嘛？”辛博唯乜斜着眼睛瞪她，这小丫头真不经夸，刚才还在心里夸她便冷静成熟，这个结论还没暖热呢，小丫头立刻就又慌张开了。
叶菁撇嘴回瞪：“真是的，来总院了，都想不起来你还有个妹妹吗？去看看果儿吧？”
哎呦真是！
见天儿地只顾着逗弄调教小媳妇儿，竟然还真忘记了自己还有个妹妹在总院躺着呢，哎！
“沈涛你先带豆豆小同志去直升机等我么，我们去看看果儿。”
“没关系，”王豆豆抢着回答：“干脆我们一起去看果儿，行不？”
这有什么不行的，当然可以。
于是，四个人又一起来到了辛果儿的病房。
睡美人一切照旧，面容素白，睡得那般沉静香酣，外面闹完末日又闹圣诞，闹翻了天，她浑然不觉，永远深眠于自己的世界。
两个大男人当然不会考虑得这么细腻，只顾着抓紧时间跟医生交谈，了解果儿这段时间的状况。
叶菁和王豆豆却站在床边一阵长吁短叹，打心眼儿里疼惜这个玻璃般纯净透彻的睡美人。
离开病房时，王豆豆挽着叶菁的手臂，幽幽说了一句：“要是我能像果儿一样，睡得天昏地暗，忘记一切人间疾苦，该有多好……”
“想得美，”辛博唯淡淡笑着调侃一句，“这周末要进行野战生存训练，谁都别想当逃兵！”
呵呵……
这男人，开个玩笑都离不开本行，真是全身细胞都深深滴地渗进了军营。
其实，大家都看出来了，是因为沈涛没接王豆豆的话，辛博唯才出面调节气氛的。
沈涛和王豆豆，这两人，真是别扭，唉……
乘坐直升机回到驻地，项冲马不停蹄就直接投入到保养幻影的任务中。
小伙子心眼儿雪亮着呢，辛队说得是让他和叶菁一起保养幻影，可他项冲岂能没有这个觉悟，还能真傻乎乎拉着首长媳妇儿去干活？
辛队出了名儿的护短疼媳妇儿，全驻地上下，谁不知道，呵呵……
沈涛当然更有觉悟，笑嘻嘻婉拒了辛博唯的邀请，拽着王豆豆去食堂。
人家媳妇儿巴巴儿地给老公包的饺子，他沈涛要是吃了，估计得被那个醋君拿眼神儿给凌迟掉。
雪早就停了，可驻地的官兵因为忙着清理道路，还没来得及打扫驻地院子。
窗外白茫茫一片，驻地被包裹成一个银光璀璨的纯净世界。
辛博唯坐在窗前餐桌边，看着小媳妇系上玫瑰碎花围裙，走来走去，忙得就像一只勤劳的小蜜蜂。
饺子开锅了，屋子里飘荡着韭菜猪肉的浓香，窗户上弥漫开薄薄一层雾气。
“皮薄馅儿大的叶氏饺子来咯，老鹰后爹请慢用！”
叶菁嘻嘻哈哈笑着，将满满一盘饺子放到桌上。
然后跳着脚喊烫，两只手捏住耳朵，嘬起嘴唇哈哧热气。
这种场景实在太过温馨，浓浓的人间烟火气息，那么真实。
可辛博唯却不合时宜地一瞪眼，蜷起食指敲了敲桌子，“老鹰什么？口无遮拦，欠收拾！”
哎呦喂，我的军官大哥哥，这个时候，还装什么严肃，脸板得那么紧，二五八万也没您老人家拽啊！
叶菁腹诽一通，念及自家男人今天实在过得太不容易，过着生日呢，又是翻车又是泡海水冻僵，也算是又在鬼门关前走了一遭。
过了这个生日就三十岁了，老男人，伤不起啊！
于是依旧笑嘻嘻笑着，把筷子塞到他手里，“老鹰后爹啊，大家伙儿私下都这么叫，你不知道？”
辛博唯脸上一阵黑线，老鹰后爹，原来，他威风凛凛的地狱战鹰在自家兄弟眼里是这么个形象……
接过筷子，夹了一只饺子塞进嘴里，咬一口，满嘴香汤，味道鲜美至极。
这可是小媳妇儿包的哟，也不知道这小妮子包饺子的时候心里都想些啥？
不用说，当然是想着自家老公啦！
一个一个小巧精致的饺子，蕴含着的，可都是满满的情意！
饺子味美，辛博唯心里更美！
吃着，乜斜着叶菁嗔笑一声：“除了你，谁敢在我面前这么叫，我怎么可能知道。”
瞅着老公吃得那么香，叶菁心里各种满意……
自己也拿了一双筷子来跟他抢着吃，边咬边揶揄：“谁叫你平时训练那么严苛，不是后爹，是什么？没叫你阎王修罗什么的，真是口下积德了！”
“叫得好，”辛博唯故意跟叶菁过不去，盘子里的他不夹，偏偏追着叶菁的筷子跑，在她手里抢着食儿，得意洋洋地作势狠狠嚼，边嚼边嘀咕：“既然那帮小子这么叫，我也不能虚担这个称号，回头加重训练项目，把这个后爹名头给坐实咯！”
噗……
叶菁顿时惊得喷了一桌，瞪大眼睛讷讷地说：“首长大人，留点活路好不好，周末要野战生存，已经够残酷的了！”
“瞧你那点出息！”辛博唯皱皱眉头，用筷子头戳戳叶菁的额头，慵慵笑道：“当初是谁哭着闹着要留在猛禽大队的？想成为特种兵就必须付出巨大代价，一点严酷训练都扛不住，老子看不起你！”
唉……好吧……
叶菁心中的小宇宙彻底被这傲慢的语气给激发点燃，腾地站起来，胀红着脸颊，啪啪地拍着胸脯咆哮：“尽管放马过来，总有一天，我要让你看得起！”
“好！”辛博唯满意大笑：“这才是我的兵！”
筷子在盘边一点，利落下令：“上了校场再铭志，现在先把老公伺候好，去，再弄一盘饺子！”
叶菁顿时冷汗涔涔……这男人，咋就这么霸气呢，他咋就这么霸气！
又去盛了饺子过来，两人边吃边斗嘴，气氛甚是欢脱。
说着说着，就说到了辛博唯的生日。
辛博唯淡淡地笑：“我已经很多年没庆过生了，自从进了猛禽大队，身份要保密，跟以前的同学朋友以及亲戚基本都已断绝联系，就连辛宅都很少回去。”
顿了顿，轻声自语：“其实就算我回去，那里也没有人知道我过生日……”
“丫头，谢谢你……”
辛博唯放下筷子，望着叶菁，脸上全是柔软笑意。
战神一般英武威风的男人，身为兵王，站在傲视群雄的巅峰，这样的人，注定孤独。
叶菁望着高大健硕的他，凌厉英锐，常服也能穿出一身王者气场，可那张五官俊挺的脸颊上，却罕见地闪过一抹浅浅忧伤。
女人天生的母性被猛然激起，叶菁瞅着辛博唯，顿时满身心都酸酸胀胀的，忍不住伸手去摸他的脑袋，小板寸扎得手心痒痒也顾不得。
柔声细气地说：“老公，以后，我每年都记着你的生日，给你包饺子吃！”
辛博唯一脸黑线，别别扭扭拽下叶菁的手，嗤了一声：“小东西，我几十岁的人了，被你摸脑袋！”
叶菁不服气，扬起下巴顶嘴：“谁要你总是摸我脑袋呢，我也几十岁的人了，拿我当小屁孩儿呀，哼！”
辛博唯忍俊不禁，将她从椅子上拎起来揽进怀里，满心欢喜地搂着，偏要故意揉她脑袋！
头发转眼间又揉成了鸟巢，辛博唯看得心满意足，唇角全是心满意足的笑意——
“小丫儿，过了元旦你才勉强二十岁，充什么大！小屁孩儿还不承认，毛都没长齐呢！”
哎……
思想不纯洁的叶菁，顿时想歪了。
脸一红，连忙挣脱下来，端着盘子往厨房跑——
“还没吃饱呢，我再去捞一盘！”
辛博唯伸手一把扯住她的围裙，气定神闲地问：“我说你头发呢，又想歪了吧，欠收拾的小屁孩儿，以后要再敢上网看那些歪门邪道的淫。荡玩意儿，老子狙了你！”
叶菁涨红着脸颊争辩：“没看呀！”
然后在鹰眼逼视下，心虚地低了头，“其实，最近也就看了一次，是想看看是不是男人都那么大来着，每次刚开始时都那么痛，我……我……”
“我不出来了吧？”辛博唯板着脸拍小媳妇儿屁股：“思想淫。荡就得承认，不准找借口！”
叶菁欲哭无泪了……什么叫思想***啊……小辫子被他揪住，百口莫辩，狐狸军官不好惹啊！
苦巴巴问了一句：“那你到底还吃不吃饺子啊？”
“再吃，就撑死了！”
辛博唯笑了。
瞅着小媳妇儿脸上一阵红一阵白的变幻着，想到这妞每次开端时都忍得那么辛苦，顿时又是一阵心疼。
小小的人儿，你说你没事长那么紧干嘛呢，唉！
摩挲着小媳妇儿的脑袋，辛博唯柔声说：“以后我轻点儿，或者，减减肥，抽个脂，缩小点……”
噗……我噗……
叶菁笑得肝儿都在打颤，吃吃地说：“要不，干脆我拿菜刀给削削……”
“那可不行！”辛博唯魅魅笑着，坏坏地说：“你没听说过吗，削尖了脑袋朝里钻，捅坏了可就麻烦啦
也是哈，那个肉呼呼的大蘑菇头，要真给削尖了，不定得多磨人呢，嘿嘿……
叶菁笑得浑身发抖，抚着胸口软瘫在椅子上，各种肌无力啊啊啊……
笑完了，喘够了，乖乖倚进老公怀里，任由他搬着挪到沙发上。
“乖乖坐着，”辛博唯宠溺地刮刮叶菁的鼻子，笑着说：“我去接热水。”
还以为他要接热水喝呢，叶菁猛地想到白天被王豆豆打破的那只西施壶，连忙殷勤地拽他衣角，“首长你坐着休息，我去给你接热水！”
“嗯？”
辛博唯斜着眼角乜她，一脸不满。