之后三天陆苏一直在进行巩固训练，状态极好的时候能达到九分钟，而锦断在游泳池里的玩法也更多样了。
他几乎每天都问一句：“要不你也一直训练吧。”
问到第三天，锦断终于不耐烦：“好啦好啦，我开始训练就是了……今晚就开始，饭我不做了，你陪老头出去吃吧。”
回到家，她很不情愿地从柜子里拿出一盘光碟，上面写着“空觉内功心法！”时代进步了，再也不用坠落深渊偶遇白胡子老头了，光盘里居然还有教内功的！
“我早就想练这个了……但是实在太枯燥了嘛！”她说。
这盘内功心法主要是教呼吸吐纳的，沉丹田下涌泉那套传统的教法被空觉改造了一下，变得更加浅显易懂，而且更加贴近实战。妖类修炼内功据说难于上青天，有些妖甚至说妖是不存在经络系统的，其实人类也不存在真正的经络系统，所谓筋脉只是器官与器官的缝隙，经络通畅实质上是让组织液的流动变得畅通，因为身体健康。
锦断盘腿坐在电视机前，跟着一身白色的空觉练习呼吸吐纳，表情非常认真，还略带一点崇敬。站在后面看着的陆苏暗想，锦断啊，你大概不会知道，你们曾经是并肩作战的同伴吧！妖五尊的最后一个活在世上的，只有对过去一无所知的锦断了，看来辉煌的东西总是会过早地走向没落，大概是因为它所存在的世界是个巨大的泥潭吧。
老头没有影碟机看，在那里百无聊赖，这天晚上楚千雀居然跑来了，看见老头回来喜出望外，一定要带他们去那种地方。
“去那种地方我会死很惨的。”陆苏说，“就没有一点不那么下流的娱乐吗？”
“那就打保龄球吧。”
“什么是保龄球？”老头问。
“这么大的一个球，很重，上面有三个眼，抓着眼扔出去，把一排球瓶打倒就算赢。”
“这有什么好玩的！”
“可好玩啦，走啦走啦！”楚千雀怂恿道。
跟锦断请示一下，她大度地挥挥手：“去吧，楚无赖你要是敢带陆苏去那种地方，小心我揍死你。”
从没摸过保龄球的陆苏发现这东西意外的好玩，又是一个欢乐的夜晚。
第二天一早两人去了威教授那边，见面之后他说了句：“先看看这几天训练的成果吧。”
“还要憋气吗？”
他不置可否地领着两人去了学校的操场，威莉也跟在后面。时间还很早，操场上只有零零星星几个人在玩球，威教授指着四百米一圈的跑道，对陆苏说：“用你最快的速度跑吧，越久越好。”
“被那些人看见怎么办？”陆苏指指玩球的人。
“我去把他们赶跑。”
“喂……”
没来得及阻拦锦断已经冲了出去，只见她抢过那几个学生的篮球，在手里捏爆了，几人顿时吓得目瞪口呆。距离太远听不见对话，但看锦断那耀武扬威的神情，猜也猜得到是在威胁他们。
然后几个学生吓得跑掉了，威教授说：“预备，跑！”
陆苏一弯腰，身体像离弦的箭一样冲了出去，秋季早晨的寒风在耳边呼呼地刮过。冲刺的速度还是老样子，但耐力似乎上升了不少，以往用这种速度跑，两圈下来就会喘气了，但现在呼吸居然非常通畅，摄入的氧气完全可以供应肌肉的运动。
这种感觉真是非常畅快，身体的疲劳速度似乎也很慢，陆苏一圈一圈像刮风一样掠过三人身边，直到第二十圈才停下，居然没有流太多汗。
“到极限了吗？”威教授问。
“没有，大概还能跑十圈吧。”
“不错不错，你看见了吧！妖体质只要训练适当，完全可以把超越人类的潜能逼出来，有这样的耐力作基础，我们再进行第二阶段的训练。”
“第二阶段是什么？”陆苏信心满满地问，这种实实在在变强的感觉真是太开心了。
“是肌肉活性！”
“在这里训练吗？”
“不，跟我回试验室。”
几人返回试验室，威教授让陆苏坐到椅子上，然后从箱子里拿出许多电线和皮带，他打开一个木盒子，里面都是中医用的针灸，他朝威莉说：“来，帮我给他扎针。”
“扎针？等下，是要扎穴道吗？”
“穴道那玩艺，我从来不相信，扎你的肌肉！”
“不信归不信，有些地方别乱扎啊，比如太阳穴什么的……”
“我自有分寸！”
威教授的“分寸”实在让人不敢恭维，他压根不会针灸，中医这种细软的针打进身体里需要手腕的力量，据说高手可以把钝头的针打进身体里。但威教授和威莉不会这个，拼命地把针往陆苏的肌肉里扎，疼得他惨叫连连。
最后陆苏被扎成刺猬一样，锦断在旁边切切地笑，威教授擦了下头上的汗：“太辛苦了，早知道我用钉子了。”
“给点人道精神好吗？”陆苏愁眉苦脸地说，“然后要怎么做……通电吗？”他注意到那些电线和桌上的蓄电池。
“对！通电。”
“会死的啊！”
“不会，我把电流调小，针上的电阻也很大，只有微弱的电流通进你身体。”
“恩，然后呢……”
“你明白肌肉活动的原理吧，大脑通过延髓和脊髓把电流传导到身体各种，然后肌肉在电的刺激下收缩……”他一边说一边弯曲着手臂示意，“或者松驰。”
“我懂！”
“常规训练反应力的办法就是从外部施加刺激然后对抗之，这种办法不能说没用，但见效太慢。我要让刺激从内部施加，你要对抗自己的身体！”
“我要对抗自己的身体？”陆苏喃喃地重复这句听不懂的话，“要怎么做呢？”
“光说没用，我示范给你看就明白了。”两人又忙活开了，把电线一根根接到针灸上，所有电线的末端连在一个控制器上，就好像按键超级多的遥控器一样，从那上面有一根主线伸出，连在蓄电池上。
“开始了！”威教授说着按了一下键，陆苏不由自主地动了下自己的左手，模样可笑地举起，然后威教授又按了另一个键，左手打在了脸上，脸和手都很痛。
“懂了吗？”威教授说。
“懂了！”
“啊啊。”在旁边看热闹的锦断没明白，“到底是怎么回事。”
“原理好像是这样，给我的肌肉施加电流来刺激它，而我要自己用脑袋给它一个相反的信号来抵消……没错吧。”
“没错！”
“怎么用脑袋给肌肉信号呢？”锦断问。
“很简单啊，比如电流刺激我的左手举起，我就试着让它放下，这样就行了。”
“原来如此！”锦断用拳头砸着手掌说。
“你既然明白，我也不说了……因为场地的原因，上下半身分开练习。来吧！”
这个试验的原理很巧妙，也只有深谙人体神经系统的威教授才能想出来。它是通过这种内部的对抗抵消，来增强自己大脑输送的信号功率，让肌肉的活性提高。
但理解起来容易，想做到却很困难，外部输送的电流虽然微弱，但对于近乎于无的神经脉冲来说还是太过强大。为了防止陆苏乱动，威教授用皮带把他的腰固定在椅子上，每当威教授控制他抬右手的时候，根本很难将右手放下，似乎身体完全不听使唤了一样。
后来锦断也跑来玩，她像玩游戏机一样控制陆苏的身体，渐渐摸索到控制的法门，居然可以操纵陆苏把左手腕搭在右手腕上，像骑马一样一上一下。威教授叮嘱一声：“不能操之过急，要循序渐进，你一个键一键按吧。”
“哦，知道了！”
锦断不再胡闹了，但是，这种与自己的身体对抗的训练真的是很难很难啊！
第四百一十二章 大脑自拍机
一上午的训练实在是让陆苏挫败感十足，身体根本就没法对抗电流的刺激，不管他怎么咬牙努力想把手给控制住，还是会不由自主地运动。
锦断一直在陪他训练，威教授干脆去试验台前忙活了，威莉在看书。中午吃饭的时候，陆苏灰心丧气地说：“威教授，先把这些针拿掉吧，我下午再试。”
“不用拿了！扎针太麻烦了，你让她喂你饭吧。”
“靠，你这也太省事了吧！”
“中午是吃炸酱面还是吃打卤面呢。”
“我看见外面有卖咖喱饭的，我去买吧！”锦断说着跳出窗外去了，威教授扒在窗口喊：“这是学校，你低调点！”
电流刺激的副作用就是上半身的肌肉酸麻，听说肌肉萎缩的人会用电极来刺激肌肉，理论上微弱的电流非但没有伤害，反而会让肌肉活性增强……但为什么实际上现在手脚却无法动弹了呢。
“威教授！”陆苏说。
“恩？”
“我好像不能动了。”
“适应就好了，我的主意对身体不会有副作用的。”
“为什么我一上午都没有任何进展呢？”
“我猜你用力的点错了。”
“用力的点错了？”
“恩，对抗肌肉里的电流不是靠蛮力的，是用你的脑来对抗。其实你还是没理解正确的方法，当电流刺激的时候，你要抢先一步控制那一块肌肉，懂了吗？”
“啊！”陆苏恍悟，难道这种训练可以让肌肉活性增强，并不是让神经脉冲增强，那是不现实的事情，而是让神经脉冲抢在外部电流之前控制肌肉。
但这似乎是一件理能办到的事情！
锦断很快地买来了咖喱饭，她端一个椅子坐在陆苏旁边，用勺子耐心地喂他吃，你一口我一口，吃完一份，又打开另一份。
“好吃吗？”锦断问。
“好吃！”
“哪里好吃了，蔬菜一点都不新鲜，肉也是冻过的。”
“我可没你的舌头好，再来一口！”
一边喂饭，她一边说：“要不今晚我来做这种盖浇饭。”
“好啊！”
午餐吃完，威教授去回住宿的地方午休了，威莉坐在桌子那边捧着一本书读，那种大部头的专业书籍，对她来说就像休闲读物一样。
锦断继续帮陆苏训练，他默想着威教授说的窍门，闭上眼睛去感受身体中电流的导入。这时右手突然感受到一阵刺激，他立即把右手向下压，但依然失败了。
“唉！”他轻叹一声，“再试试吧。”
陆苏从来没有这么失败过，一直试到…，依然没有进展。锦断说：“你可能犯了一个错误吧……”
“什么？”
“你听说过肌肉记忆吗？”她抽出刀在半空中挥舞两下，飞快地插进鞘里，整个过程眨眼之间完成，“你看我做这些动作的时候，根本不用想，身体就记住动作了。”
“你是说脑袋发出信号，身体再动已经太慢了是吧！”
“对的，用身体来思考！”
威教授要是在估计不会同意她的话，但锦断的经验之谈确实很有帮助。陆苏深呼吸几下，让意识沉静下来，静静地感受身体里的细微变化。
右手手腕突然有电流的刺激，他试着“本能”地对抗，这一次还是失败了……但似乎有一点细微的进展，手腕的运动辐度似乎小了一点。
“有进步了，加油啊！”锦断说。
“恩！”
“本能”这东西是只会意会难以言传的，那里身体深处的感觉，不需要过分思考，把控制权交给肌肉本身，这种办法似乎很有效果。
终于，试到第十次的时候，他成功地对抗了电流的刺激！
“哈，成功了。”锦断说。
“运气而已……”陆苏笑着说，“再试试吧。”
“好！”
这之后的进步是缓慢曲折的，有时失败有时又成功，成功的比例比较是三分之一。一遍遍地反复尝试，陆苏似乎握住了那个“本能”，身体仿佛能自动地对抗电流的刺激。一旦突破了这个瓶颈，之后的进步是巨大的，几乎每次都能成功。
后来威教授跑来看了下，看见成果之后他满意地点点头：“不错，你已经抓到窍门了。今天就到这里吧。”
“天还没黑，我再试几下吧。”
“贪多嚼不烂，今天就这样吧。”
拔掉肌肉里的针灸，似乎全身都顺畅很多。锦断从后面冷不防地一拍他的肩，身体居然自动作出反应，一把擒住锦断的手腕。
“你看，第二阶段的效果很明显吧。”威教授说。
陆苏活动了一下看看，通过电的身体好像上过润滑油的机器一样，这种轻巧灵活的感觉从没体验过，这种随心而动的感觉真是棒极了。
不过身体的过份灵活也引发了悲剧。
告辞威教授之后，锦断说晚上想做咖喱饭，两人便去了家附近的超市采购。锦断向来对新鲜度要求很高，土豆都要仔细看半天，陆苏站在那里等她的时候，有个老太太过来拍了一下他的肩，大概是那种“小伙子，帮我拿下上面的东西！”这种请求吧。
当时神游天外的陆苏想都没想，抓住这只手从肩上拽过来，一个潇洒的过肩摔撂倒在地……还好这个老太太没受重伤，两人在众人的目光指责下满怀歉意地把老太太背到了附近的医院。
“你啊你！”走出医院的时候，锦断唉声叹气地说。
“怪不着�
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