，有的东西正在买，有的东西正在研发，是不断的梯队进来的。所以我们要维持一个工作，不是一个工作喜欢爱好一定好，今后还有七年之痒，两个人在一起呆了七年之后没啥意思了，缺少新鲜感。
在工作中间同样是这样，要有意识的把学习机制引入当中，我半年停下来要出去学习，同样第二年开始，给同事从第二年开始，读任何的在职职位，我们公司给他四分之三的学费，如果你从中找到新的 东西挖掘资源，会增加你对这个东西的新鲜感，有的人不是属于爱学习的人，使自己变成不断升级的这样的人，他只想着反正我就这点东西，我在这个地方干的时间长了，大家都认为我没啥进步，你可以换一个地方，比如说你干的已经疲劳了，你会的东西你找个民营企业还大有用处，你通过位移的方法也能找到你的价值感。
总而言之要变动，像位移法是相对消极的，通过学习改变的方法比较积极的，可以通过改变单位。还有的人干了一段时间发现我不太适合当员工，我应该去创业了，原则上一个人是这样的，你还有心劲的时候还想干事的时候能折腾就折腾一下，人迟早会死的，你活着的时候想折腾没折腾总会心有不甘的，美国创业平均年龄是37岁，所以大家都不晚，大多数人呼吁创业，正儿八经。美国成熟的社会创业有一个特点，创业中间82％是发展型创业，有一个东西我特别想搞，反正这个单位不让我搞，我不如出来搞叫发展型创业。
我们是50％的生存型创业，反正我找不到工作，实在不行就创业了。所以是两个不同类型的，我是不是今天换一个工作，应该停下来一会儿再工作，还是我创办一个东西。比如说像我们搞研究的，像这些东西我都会干，搞研究的东西吗？这些东西我都会实在不行，我出去开一个公司，现在有同事是出去开个公司，要养活自己是没问题的，你既然有这样的想法应该去尝试，我们今天这个社会到了一个时候，我们职业的选择其实是蛮多的，因为幸福是来源于你的尝试和探索，找到自己适合自己的东西，有的人甚至会寻找一辈子，当我进哈佛读书的时候已经35岁了，我稍微觉得自己年事已高的感觉，我们班上有个同学59岁，这是他的第七个学位，他的前一个学位是医学博士，他开了诊所，诊所很挣钱，但他的目标是把钱花出去，所以到公共学院要在公共卫生领域为其他人服务，专门帮病人提供各种公益服务的，人家老头59岁了，还在寻找他的第七春，我相信在他不断寻找自己的追求的时候，他的爱好是比较多的，在他死之前说不定第九、第十个学位都可能，但他在每个阶段都很快乐的，都在满怀希望的过程中生活。
人的快乐来源于很有希望，你活一天少一天，老是生命倒计时的感觉你很难有快乐感。像这样的学生他完全可以乐观，乐观本身就可以带来快乐。
主持人：我除了喜欢这个事从中得到快乐之外，我怎么样可以提高自己的效率？
嘉宾：高效这个，我刚才讲的路子，第一把有限的精力集中做好一件事情，在你早年的时候，中学大学的时候，要去寻找自己喜欢的东西是什么，找到之后把有限资源集中在一个地方，如果我们没有一个爱好，说明不会把一件事情做精，效率来自于做精，我花了其他人更多的时间操练，所以我做这个东西比别人轻松，我老去打羽毛球，有一次和全国高校第三名，我和他打了15分钟，我两腿都抽筋了，人家没费劲。我还下围棋，有6个人都是我带的徒弟，人家跟我们六个人同时对弈，到最后没有活一个，你看他也唱歌也做生意，都不行，但下围棋很行，人家下围棋轻松的感觉，人家效率很高，来源于精，对于大部分人来说，精就能出效率。
第二个过程是，一个精的人同时是跟其他人友好的人，在一方面有自己的专长，通常人们有请教你的地方，你又跟其他人关系不错，其他人很愿意帮你，如果什么事都靠你一个人弄的时候效率就会低，如果很多人帮助你的时候你效率就会高，这个角度来说，社交是非常重要的，我们成长的空间，如果我们得到5分，把2分留给人家，如果得到10分把6分给人家，然后4分留下发展自己的东西。
生活中你有一天充回大哥，不是白请的，你下回再碰到人家的时候，因为你请过客你就有发言权，其他人吃了你的东西的人就叫“吃了人家的嘴软”，他就有社会债务，一个人的社会地位是他的社会债权的综合，你发现你自己做的不错，同时人们都有社会债务心理，这个时候你做一件事情，比什么事情都是自己做，你的效率高很多，效率第一个来自于精第二个来自于社会网络。
主持人：特别好的回答。现在有一个观众等待和您做一个音频连线。你好，这位观众。
观众：你好。
主持人：可以和袁总打个招呼然后提出你自己的问题。
嘉宾：你好。
主持人：这位观众，现在袁总在我们的直播间里他可以直接和你交流，你可以提出你的疑惑，进讲自己的背景经历都可以。
观众：我姓冯，我在深圳，现在在汽车贸易有限公司工作，我每天有做不完的工作，有一部分是我本职工作，另一部分是额外工作。对于额外工作想我请您指点一下，我应该抱着什么样的心态和把握什么样的原则对待？
嘉宾：你工作多长时间了？
观众：对于额外工作我是否可以挑选具有挑战性的工作做这样才能提升自己？
嘉宾：你毕业几年了？
观众：两年了。
嘉宾：你是大学不久刚工作。我的一个亲戚刚毕业的时候到一个公司，我鼓励他态度积极，结果他们老板非常好干的很多连前台都兼着，让他干的活是人力资源的活，他跟我打电话诉说委屈，说什么活都让我干，该不该干？啊
我说第一，你以前干的活特少，你今天尽量多干一点活，干到你实在干不了为止，就是我刚才讲的承受力，先用超级加法的方式找到你的承受度。就像我原来在家里老干农活，所以后来到大学也干，到别人家帮人家干，人家说这活不用你干，这活这么多，我觉得这活都不算什么，我的老师喜欢我的原因就是因为我扫地做饭，从那个地方对你认可。
我觉得对自己来说是培养承受力的过程，并不代表你将来永远做，在做的过程中间对组织管理者有一个对你形成印象的机会，我自己经常用人，看到有的同事尽量能躲就躲，有些人你吩咐他活他会积极接受，你发现他干不了那么多的活，你会给他减，但我对他的印象非常好，你有一个工作态度，大家会觉得这个同志是好同志，尽管能力没有到家。
第三个层次是，在一个单位干几样活，找到什么活是你特别适合干的，特别公司不是那么大的话，领导有这样的特点，挑战性的活算是主活，他希望干挑战性的活顺便把那个干了，老板算这需要多花一个人的工资。所以如果业务骨干把非挑战性的活顺便干了，老板会认为这是更好的业务骨干，这是老板的心理。我们在多干点活的中间，你可以感受不同的岗位上的事，我告诉我的亲戚，做这个前台的时候，我告诉他你用一个人力资源经理的方式来做这个前台，我要是他第一对每个人都微笑，你对每个人都要讲一句话，都要涉及到心情好吗？今天的活是否很累啊？你做了一个月之后，所有的人都会觉得你是个好人，以后你做人力资源沟通时候就好做了。所以有的时候看一个小活，即使是小活即使技术含量不大，但你可以用管理的方式做的更好。
如果你站在前台，前台往往有一个问题，以快递为例，到前台本人那就慢了没人管这个，小小的事专门有人管快递主管没有，顺便有一个人把这个事管理一下，前台叫五分钟管理法，领导一看，你把身边的事情用管理的方法管起来，效率会提高，领导觉得你很有管理能力的，你离提拔的日子不远了，你干的时候心里非常有数，当我们在面临较多活的时候，最重要的不是简单推活，寻找把较多的活用新的方法把它管起来的方法。其实在我们周围有很多的事情可以琢磨创新的管理方法加以管理，这些事情在开始的时候要费一些脑筋，但一旦在中间找到某些突破的时候，你一方面受到领导重视，而且另外一个方面可以提高自己的能力，慢慢会发现你真是一个管理人才，你可以发现新的东西，你会对自己有认可，人对自己重大的发现是来源于压力。
在你没有得三高之前，一个人在30岁之前应该给自己较大的压力，30岁之后应该做一点养生，在你早年的时候啥事都没干的时候都很滋润什么事都别让自己累着，你后半辈子就有的累了，一定要在前面把它提高，后面你的驾驭能力才会提高。其实一个快乐的工作狂是有超强驾驭能力的，同时可以处理大量工作的这样的状态，包括早期我鼓励同学们要真正享受大规模的工作，超量工作，要注意锻炼身体。
我特别受益于我在上中学、大学、研究生时代，特别注意锻炼身体。我现在每五六年中间到学校停下来一段时间，只有那段时候锻炼身体才可以。既是能力的管理，也是身体周期的管理。
主持人：同样有两个人分到一个单位，一个人拿出8分的劲工作，一个人一直拿10分劲，有一天他到了极致了，变成8分劲，但领导觉得他不好好对待工作，这个时候怎么出来？
嘉宾：你不要觉得我干10分，他干8分我吃亏了，从一定角度说，你把它当成是对自己的超越，如果领导没有认识到这一点，如果你真要有那样的承受能力，这样的人才很快有猎头猎你，这样的人一定会成为业务骨干，只要成了业务骨干，你不用担心你没有出路。
现在很多人根本自己干3分，人家干8分，他还拜拜，他愿意呆着不愿意干那个活，你如果干了10分了，你的老板看在眼里这个问题好解决的，我们现在就差业务骨干，我们现在都去挖的，到各个同行去挖，有一个送上门来很抢手的，这个都不是问题。
主持人：您对袁总的回答满意吗？
观众：满意。
主持人：好，我们也很满意。谢谢，再见。
袁总，我再来问一个问题，您有一句话说人们在世界上的奔忙中很容易迷失自己，挣钱惯了以为挣钱就是目的，您认为在工作狂的风光过后应该追求的是什么？
嘉宾：大家都知道是自我的实现，你本来是一只轮胎，你可以在路上面走，有一种轮胎自己爱呆着，就呆着没办法，有一种轮胎是在功用中间实现的，这说到我们对人生价值有关系，比如说对我自己来说，我就非常好奇我到底能干什么，我对这个自我的发现，我第一是充满好奇心的，第二在好奇心之后我是非常具有探索性的，如果我有好奇我就要试，试完之后我就发现成就感是很容易获得的。第三，如果一个不太有建设的人，就很把成就感当回事，比如你能经常停下来，我去北大读书的时候发现老师整天批我，连标准符号都弄不好，老师把我的博士论文改的，我想我智商那么低么？但这种打击非常好，你就知道其实你没有怎么样，你在老师眼里你连普通学生都有问题，之后到哈佛学校读书，以为在中国混的挺好的，但哈佛没有人认识我，老师批我作业说我是批英语作业的，不是改英语语法的。你一方面知道自己有追求的东西，即使你有点成就，但根本就不算什么东西，通常说会迷失方向的人，往往在太小的格局里不知道。
人一直生活在对希望的追求里你一直会觉得很有劲的，华罗庚是一位不多得的数学家，能把数学讲的农民都能明白的数学家，他把数学变成一个普通科学，他是非常伟大的。华教授在讲课的时候突然没了，这个我认为连死法都很好，因为他是生活在一个没有间断的序列里面，不像有的人还没活呢，就已经半死不活了，你跟这样的朋友在一起也会觉得自己也快半死不活了。
我是好奇心很强的人，，我看很多的恐怖片，心理上会有障碍，我已经看到一定的程度，觉得现在的恐怖片很差劲，没有什么恐怖的，僵尸一共有7种，从来没跳出那几种以外，鬼就那么几种，其实恐怖片来源于不确定性，不确定性刚开始的时候把你吓到了，但是到后来你发现你完全可以驾驭这个东西，我到现在已经没感觉了，现在期待有更多的灾难片让我看看，我其实用这个东西可以看到的是，所谓我刚才说的成就感来源于不断的达到这样的一个阶段，同时你依然保持对下一个阶段的好奇心，我把这个东西，第一，怀童心，第二做大事。你要想做心目中的大事要用小孩子的方式，你总是很好奇、总是探索、总是学习，你干这些事情，把工作上总结出来的，人家看我像工作狂，