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“剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等症状，不过我刚才跑十公里顶多算是热身。”
“还有我为什么要在下水之前用冰水擦拭一边身体，因为水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适应。先用水湿润体表让皮肤熟悉水温，防止跳下去的时候抽筋。兄弟们，这个时候需要一点鼓励，我希望大家能整齐的刷起‘狗爷威武’四个字为我助威，祝我首次冬泳顺利归来！好了不多说了，越说越冷，我要下去了。”
说完之后，就已经“噗通”一声跳了下去。
这一刻，直播间的弹幕爆开了，满屏都是“狗爷威武”的雪花弹幕。
“没事放放牛赠送给主播陈二狗1个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
“没事放放牛赠送给主播陈二狗2个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
……
“没事放放牛赠送给主播陈二狗10个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
轰的一下，随着佛跳墙十连击，全平台的观众都看到了。慕名而来的抢宝箱大军直接破万，人数还在不断增加。而陈二狗自己的老观众，也被点燃了刷礼物的热情，接二连三的开始刷起礼物竹子来。
“陈三狗赠送给主播陈二狗5个龙虾。”
“陈三狗赠送给主播陈二狗6666个竹子。”
……
“啊……好冷！”
“嗷——”
这些礼物二狗已经没法关注了，当他整个身体入水的那一刻陡然一声狼嚎。冰凉刺骨的湖水从他的脚底，瞬间窜到心脏，然后刺激他的大脑。
湖水挺深，他努力踩水不让自己沉了，然后快速用水泼在脸上，手掌也用力搓着脸，身体在水里载浮载沉。适应了一段时间后发现水温并没有那么冷，反而比在岸上吹凉风要舒服得多。但他知道这是错觉，冬泳不宜过久是常识，急速喘息几口，便开始划水。
“哇靠，真的冬泳啊，湖里还有冰。两百斤的大胖子在水里翻滚，特么的让我想起了酸菜鱼。”
“真的牛得一匹，说跳就跳一点都不套路，我竟然有点小佩服你了。”
“狗爷好帅，皮肤白皙还有b罩杯大胸和软乎乎的肚皮，这简直是萌妹子最爱呀。人家就喜欢这样的胖子，好想躺在狗爷肚皮上打滚。”
“……我好像看到了人妖，是我眼癌了吗？”
暮雨沁尘：“你才是人妖呢，你全家都是人妖。”
“暮雨沁尘赠送给主播陈二狗1个佛跳墙，大家快去抢宝箱！”
“666，还真有女土豪在看二狗直播啊。”
“我搞不懂了，难道现在妹子都喜欢胖子？”
楼被带歪了，不过一样热闹。
二狗虽然身体虚，但他底子不错，他很迫切的想要提升自己的身体素质，冬泳是个不错的锻炼毅力和身体的选择。还能顺便提升游泳技能熟练度，何乐而不为。
有技能系统辅佐，他脑海里的游泳技巧堪称丰富，剩下的只是将经验与实际集合起来。但这一步也是最难的。游到四分之一的时候，他想着即使现在往回游估计也没人会说他，却咬了咬牙继续坚持下来。
他心里明镜似得，可怜之人必有可恨之处，没有无缘无故的成功。强者生活，弱者苟活，这是社会的本质道理。他要成为强者，不仅是身体的强者，还要成为内心的强者。如果连冬泳这一点都做不到，日后如何周游世界，如何行走在危险的世界边缘地带。
就算遇到再多的艰难险阻，也不能停止不能后退。要勇往无前，就算泰山崩于前也绝不后退一步。此时此刻，他的毅力、意志力得到极大的锻炼，他的意志是身体的主宰，驱使着他卖力向着目标游去。
一狠心，竟然来了个潜泳。
镜头跟随他来到水底，高清摄影下湖底的一些景物都清晰可见，还有二狗皮肤表面的气泡，浑身冻的发白却依旧咬牙坚持的画面。
他无法说话，但人们看得到他的游泳动作越来越标准。临近对岸的时候，陡然在水里一个翻滚，宛如游泳比赛选手一般，双脚蹬在对面堤岸上借助反冲力再次往回游。
“666，竟然还要游一个来回。”
“这个翻滚我给99分，少一分怕你骄傲。”
“这一波我服，没得说，积攒了一周的竹子全送给你了。”
“二狗虽然人胖体虚，但我关注了他一周，发现他的毅力真的很强，为人也很好。所有人都知道锻炼能减肥，可真正能坚持不懈的人其实很少。大家帮忙点一波关注吧，点关注不迷路。”
跟着宝箱而来的上万观众，竟然都神奇的留了下来，而且直播间的观众还在陆续增加。
第7章【尼玛炸了】
“哗啦~”
再次游了回来，二狗如浪里白条般窜上岸，抓了一把地上的雪花就往身上涂抹，对着镜头道：“嘶……好冷。冬泳对身体有益，但体弱的同学千万不要单独去尝试，这绝非一般人能忍受得。我现在双腿、双手都快失去知觉了。没有火，没有太阳，还不能马上穿上衣服，身上的水马上就会结冰穿上衣服会很容易感冒。这个时候你可以抓一把雪在体表擦拭，利用雪的低温，将身上的水渍结冰，然后擦掉碎冰就行了。”
他接连抓起雪花，直将皮肤擦的发红才罢休。又抓起外套，在头发上使劲擦了起来。感觉鼻涕有些发堵，知道不能再吹风了，才赶紧穿上衣服。
摆开架势，步法不丁、不八、不弓、不马，即用拥搓步跺碾步和翻身跺子。边走步法还口中咏唱歌诀，“意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。”
然后就开始练起八极拳来，“金刚八势！”
“撑锤，崩弓窜箭急”
“降龙，五岳朝天锥”
“伏虎，**扑地锦”
“虎抱，圈拦虎抱急”
“熊蹲，熊蹲硬靠挤”
“劈山掌，劈山斧加钢”
“探马掌，登山探马准”
“鹤步推，鹤步推山稳”
陈二狗口中大喝着歌诀，打起这一套八极拳金刚八势来格外专注，“八极拳劲力讲求崩、憾、突击。崩，如山崩之势；憾，如震撼山岳；突击，为用法突然，动作干脆。一发力，需要贯通於肩、肘、拳、胯、膝、脚六个部位。发力瞬间劲如崩弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电。”
他声音低沉有力，哪怕是隔着屏幕，也把直播间几万人听的热血沸腾。
还要配合身法九要打拳，武术界历来就有，“传拳不传步，传步打师傅”之说，可见步法在实战中的重要性。把拳脚练得再好如果没有灵活的步法，则难以接近对方取得有效的打击。常言道，“百练不如一走”，灵活多变的步法既可以使对方凶猛的攻势化为无形，又可以出奇制胜、转危为安。
另外，在前进、后退、左闪右躲的移动中，始终保持重心的稳定平衡，也是需要有正确的秘传步法，这样才能做到“步到手到，出招见效。”
这一运动起来，打拳的范围骤然加大。
体表的寒气渐渐驱散，头上开始蒸腾起腾腾的水蒸气，远远一看还真有几分玄幻感。天上不知何时又飘起了鹅毛大雪，雪花落在树干上，落在树叶上，也落在他的头上、脸上、肩上，他也丝毫不受影响。
“八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，寸截、寸拿、硬开硬打！”
双手在胸前画了一个圆，左腿弯曲，右腿脚尖在雪地上画出一道道玄妙的弧线。
“崩！”
由静而动，陡然一抖胳膊，浑身的落雪瞬间震散。双臂如桨，在空中划过一道又一道轨迹，带动一片片雪花飘飞纷舞。出拳刚猛有力，回勾如引魂入里，就像一个不出世的高手，在雪地里孤独的练拳。
偏偏智能摄影是拷贝最先进的摄影师的经验，从各个角度，拉长各个精彩瞬间，将他整个打拳动作拍的跟特效动作大片似的。耳边还时不时听见拳头破风的炸裂之声。
练拳最后，收回双拳重新回到开始不丁不八的架子。行气自闾尾，发于项梗，源泉于腰，又复返回胸腹。双掌自胸腹缓缓下压，口中一口气缓缓吐出。这一口白气如箭矢般长长吐出，脱口而出一尺来长才在空中散形。
这神奇的一幕，直看的直播间里的观众差点炸了。
“啊啊啊啊，我要疯了，刚起床看到这一幕，大姨妈都要测漏了。”
“尼玛炸了，吐气成箭，请问这是内功吗？”
“这绝壁是真功夫，我以前看到个武馆老师傅在公园里练太极，那一口气也没狗爷吐得长。”
“说好的一起当**丝呢，为嘛狗爷你突然间这么man。”
“狗爷狗爷，你嘛时候津门第一呀！”
“帅得一匹，就冲你这套拳，我决定第一次看直播充钱给你送礼物。”
“狗爷，啥时候开馆教徒。”
暮雨沁尘：“好帅好帅的，好有男子汉气概，我要给你生猴子。”
二狗也很满意这一趟修炼的成果，因为刚才熟练度突然增加了50点，也让他知道原来练习技能熟练度并非只有死板的去堆积次数，用心去感悟拳法内在精气神才是重心。
八极拳还有许多武器招式，最著名的**大枪、**花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。如果以后有机会，还得搞一套兵刃来。
此时直播间里的观众已经破天荒突破5万人，二狗笑道：“多谢大家的礼物，谢谢牛总、三狗，还有暮雨妹子的佛跳墙。还有许多我没看到的，多谢大家。也欢迎新朋友来我的直播间，以后二狗会带大家一起学习更多的技能，攀岩、跳伞、飞刀、射击等等。喜欢的朋友可以点击一下关注，点关注不迷路。”
刚说完，关注人数就开始飞速增长，眼看着就突破八千了，等他再回去例行称量一下体重后就结束本次直播，这时关注人数已经快要破万了。他没有继续练拳，直播间里的人数也丝毫没有减少。
这次直播之后，二狗的直播事业就好像开窍了一般。哪怕是清晨开播，直播间人气也从未掉下过一万的。他也一直按部就班的锻炼身体、练习技能，闲暇时候就去图书馆借书看，丰富自己的知识。
在横店的群演们，一般都会加几个群头的微信群，每次有戏缺少几个演员，群头都会在群里提前发布消息，统计名单。
二狗救了胡戈这事，当时在群里传得沸沸扬扬，大家都说他要走运了。
“明天一场抗日剧，差十个鬼子兵，要来的报名。”
群头“陈三”照例发布消息，下面陆陆续续有几个响应的，他数了数还差一个，结果半天没动静就又喊了一嗓子，“还差一个，有人来吗？”
“三叔，算我一个。”
“好的，满了。……咦，二狗？你不是跟着胡戈去发财了吗，怎么还在横店。”这个陈三也算是他的本家的一个堂叔，他一般都叫他三叔。当初他毕业来横店，也是投奔他的。平时经常帮三叔打下手，算是个副群头，受伤这段时间很久没露面，估计三叔也以为他跟胡戈走了吧。
“二狗，哪个二狗？”、“救了胡戈的那个二狗。”、“真的假的，胡戈的戏不是杀青了吗？”、“嘿嘿，估计被甩了呗，人家大明星的大腿哪是那么好抱的。”……
“名人”陈二狗出现，寂静的群里潜水的观众忽然冒泡。
陈二狗看着群里的千奇百态，忽然感觉很没趣。三叔私聊过来，询问怎么回事。二狗解释了一下。三叔半晌没动静，好久才回复一句，“留下来也好，你演戏有灵性，就差一点机会。”
第8章【每个胖子都是潜力股】
这年头抗日神剧有渐火的趋势，横店的群演，一天大部分戏都跟鬼子有关。
次日二狗的直播间又多了一点新内容，片场演个调戏花姑娘的rb兵。只是曾经那个胖子，一旦开始洗练掉身上的淤泥，那魅力就再也掩盖不住。
站在“皇军”中间，也把英俊神武的八路英雄都给pk下去了。偏偏那个八路演员演技也不行，如何是二狗lv3的专业演技可比的。连导演都看不过去了，特地把他叫过去上上下下看了个遍，最后还依依不舍拍了拍他的肥肚，语重心长道：“小伙子，减减肥，没准还能演上配角。”他没说什么成为下一个王保强之类的话，那都是骗人的。
二狗憨厚一笑，心里却忽然看开了