又随便挑了几个器材尝试了一下，尹铭觉得可能腹肌是个大问题。本来就没啥腹肌，得提气才能看到一丢丢。还有弹跳，虽然没啥用可能，但还是要练。尹铭觉得，任重而道远。
尹铭对自己要求高吗？其实不高。来健身房最主要的目的，还是锻炼核心力量以及腰肌。因为前世深受腰肌劳损的困扰，尹铭明白腰肌的锻炼非常重要。但是一番尝试之后，尹铭对自己现在的身体有了更全面的认知，觉得可以更进一步。
大概10分钟后吧，刚刚的前台带着两个教练走了过来。
“尹铭xi，专业人士分析您的健康状况表以及个人锻炼倾向后，给您推荐了这两位教练。”前台说着，给尹铭介绍两位健身教练，“这位黄教练，主要擅长锻炼上肢力量，这是根据您的身体情况来的。而这位郑教练，擅长敏捷性的练习以及核心力量的锻炼。请您挑选一位吧。”
“那我选择郑教练吧。”尹铭表示还是核心力量重要一点，敏捷性是啥玩意就先不管了。。。。。。
“那好，今天就由郑教练指导您练习，如果打算常来的话，请在离开之前到前台预约，办一张卡。”前台说，“好的。”尹铭答应到。
黄教练和前台离开了，临走之前，黄教练给了尹铭一个奇怪的眼神，尹铭没有看懂。“你好，郑教练。我是尹铭。”尹铭无视黄教练的眼神，对郑教练说。“你好。”郑教练有点冷淡。啧，这个服务态度，可能会留不住顾客的。“那么，尹铭xi，我了解到您最想锻炼的是核心力量，即腰腹力量。我们先从腹肌的锻炼开始。请跟我来。”郑教练说，“哦，好的，教练您别用敬语啊，我年龄比您小，您叫我尹铭就好了。”尹铭表示，不太习惯。
郑教练看了尹铭一眼，点了点头表示知道了。郑教练把尹铭带到可调腹肌板前，手一指，说，“五组，每组十五个。”尹铭愣住了，不是，这腹肌板怎么用啊。这教练怎么回事，这还能当教练？尹铭表示自己可能懂了之前那位黄教练的眼神是什么意思了，就是自求多福的意思，
“教练，这个，我不会啊。”尹铭只得开口。郑教练看了他一眼，趟了上去，双手拿起一块重物板，放到脑后，然后开始仰卧起坐，坐腰快，还原慢。尹铭仔细观察了。昨晚示范后郑教练下来，示意尹铭上去。尹铭有模有样的拿起重物板，像郑教练一样开始做仰卧起坐。五个之后，尹铭觉得有点不对了，这手酸的，这腹肌有感觉了，这要做五组，每组十五个，根本不可能。
三组之后，尹铭瘫在腹肌板上不动了，死鱼了。其他来健身的走到腹肌板这边，看到尹铭的样子就忍不住笑出声。郑教练面无表情的站在一边，等尹铭。尹铭可怜巴巴的看向教练，教练冷漠的回应。看来是不做完五组不行了。。。。。。
半小时后，尹铭如同死狗一般出了健身房。虽然这教练真的是奇葩，但锻炼效果确实好，自己现在手臂酸痛，腹肌撕裂，尹铭决定还是继续来。不过得安排好日程。
比如明天就不来了，否则后天拍摄的时候可能站都站不直了。。。。。。
第三十七章 最后的拍摄的准备
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10月5日，尹铭来到cj总部。全本小说网；HTTPS：//щww。m；朴智平那天说今天开始准备，尹铭表示不就搞一个放映室么，cj里随便找一个演播厅就行了。
和摄制组集合后，朴智平开始分配工作。“尹铭，你还是和后勤一起去布置演播厅，要布置得有情调啊。高端一点。”朴智平把任务派给尹铭，尹铭听完笑了，如果是别人，还不知道要啥情调，但是看过原作的尹铭则心中有数。
小资情调的咖啡馆的风格，稳。
尹铭领着着一票后勤就风风火火的走了。朴智平摇摇头，本来还想详细说一下要求，看尹铭兴冲冲的样子还是算了，随他去，说不定有奇效。
奇效什么是不存在的。中规中矩。
尹铭完全仿照记忆里的样子，布置了放映室。其实当尹铭看到准备用作放映室的房间的时候，愣住了。真的是自动门啊！当时看字幕里那个问好，还以为是旁边有人拉开的。s在摄制组得到的待遇还是很不错的。iseo时光。
。。。。。。
尹铭瘫倒在地上，好吧，想多了，帮不了。主要是昨天锻炼的太狠了，在腹肌锻炼之后，什么腰肌，手臂肌肉套餐都来了一遍，虽然当时舒畅，但是今天起床后浑身酸痛。刚刚搬沙发的时候，自己有没有用力根本没有感觉。现在忙完了，感觉已经成了一条死鱼了。
后勤的其他人员好笑地看着他，在他们印象中，尹铭那是体力充沛力气大，非常合格的后勤人员，今天也不知道怎么了，虚的不行。不过嘛，男人，一个月总有那么几天，身体不行。
尹铭看着这群想法都写在脸上的无良同事，没有力气出声，想要好好教训一下都不行，只能恶狠狠地看着他们整理现场。
“尹铭，回去复命了。”后勤的负责人员笑着对尹铭说，“哦。走吧。”尹铭一个鲤鱼打滚，从地上爬了起来。
。。。。。。
“行，你们几个去休息吧。”朴智平对几位后勤人员说，他们鞠了个躬，然后说说笑笑的走了。礼节到位，其他的就随意了。尹铭表示挺羡慕这种上下级关系的。“前辈，那我呢？”尹铭问。“你？有个重大任务交给你，从现在开始到明天拍摄之前，你就只有这一个任务了。当然你要是完成的快的话，可以多做一点。”朴智平说。“啊，行，请吩咐。”尹铭说。
“你那里有我们拍摄的所有内容，你去挑选你觉得合适的画面，视频的就截下来，图片就直接用，设计成一本相册。印三份，好好包装一下。懂了吗？”朴智平说。“yes，我明白。”尹铭信誓旦旦的答应下来。开玩笑，我的可是学摄影的，这种小事，随便操作。
“好了，你现在可以回家去完成这项任务了。”朴智平挥挥手，她看出尹铭今天身体状态不是很好，不打算再给他安排体力活了，轻松点的任务做一做就得了。
尹铭笑嘻嘻的溜了。
。。。。。。
回到家，虽然身体疲劳，但是精神状态很好，尹铭打开电脑开始挑选合适的照片。虽然简单，但也有些要注意。比如总数多少，三人合照多少，两人的合照多少，独照多少。不过尹铭回家的路上就有想法了，针对不同的人选不一样的照片。虽然这样工作量可能大一点，但尹铭乐意啊，心情好工作效率就高。
尹铭还联系了好久没见的金志勇教授，明天早上去他那印照片做相册。金志勇答应了，代价是带几瓶烧酒去。说真的，你说这么一个爱喝酒的人，就是不喜欢自己买酒，非要喝别人送给他的。尹铭表示这作风不能学。
熬夜到凌晨两点，照片的挑选和归档终于完成了。至于排版的事情，尹铭打算明天做相册的时候，在金志勇的指导下完成。
。。。。。。
10月6日，上午8点，尹铭拎着电脑，前往金志勇的工作室。当然，还有两瓶烧酒。
“呀，你小子，就给我带这种大街货？”金志勇吹胡子瞪眼，质问尹铭。“老师，这，您说的这个就行啊。”尹铭表示很无辜。“我是客气，你能客气吗？”金志勇说，尹铭不敢说话了。
金志勇也没真的生气，好吧，没气这个，只是气这小子那么长时间没来陪自己喝酒。这一届的学生酒量不行，没一个能喝的。。。。。。
尹铭把电脑打开，让金志勇看自己挑选的照片。金志勇边看，边指指点点，念念叨叨。尹铭在一旁认真的看，认真的听。“总体上，这些照片还行，你还分成三个档。做成相册的排版在这里做是吧？来，你跟我过来。相册集接触的少，毕竟用的少，我记得就教过你一次，这次你就再学一遍，下次你自己做。”金志勇端着电脑，领着尹铭到了照片打印机前，链接好之后，开始操作。
尹铭在一边观察学习。金志勇时不时指点一下，尹铭点点头表示明白。
。。。。。。
下午，尹铭带着三个黑盒子来到cj，盒子上写着thetaetiseo。
小心翼翼的把盒子交个朴智平。朴智平打开，把自己，朴智秀写的信放了进去。她写给帕尼，朴智秀写给徐贤。尹铭看着她放信，一愣，泰妍没有？
“你还有两小时。动作快点啊。”朴智平看了看表，对尹铭说。尹铭头上冒出三个问好，什么操作？“你就在我办公室写好了，反正也不会有人来，环境合适。写好了就给我来帮忙啊。要是被我发现你摸鱼，呵呵呵。你懂得。”朴智平说完，带上门，出去了。
尹铭陷入僵局。
不是，写啥啊，想说的都跟她说了，再写一遍？那不是蠢么。尹铭表示别说两小时，憋一年也。。。。。。一年倒是能写完，那时候就有新的话要说了。尹铭狠狠地甩了甩头，驱逐无用的想法。开始酝酿感情。二十分钟后，尹铭开始动笔。
。。。。。。
夜幕降临，tts乘车来到cj。iseo最后的录制，即将开始。
第三十八章 最后的录制（上）
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tts是来了，但是尹铭还没准备好，两小时的时候，朴智平过来准备叫尹铭去干活，推门一看这个人竟然在奋笔疾书，连自己进来都没反应，算了，随他去，反正之后就不归自己管了，眼不见心不烦。/全本小说网/https：//。/
奋笔疾书的尹铭，本来连一张纸都写不完的，现在已经难以抑制了。神啊，来控制一下我的手吧。尹铭表示可能真的要凉凉了。看着面前已经写满的两张信纸，以及自己笔下的最后一张，感觉时间线可能有点太长了，与老式韩娱小说开始的时间点接近了。还好，现在才14年，还是能写完的。
又是半小时过去，尹铭仓促收笔，开玩笑，真的再托一会，朴智平肯定不让自己进放映室了。
马上把信放到盒子里，端着三个盒子就往放映室走去。
“欧尼，我们打歌期也快结束了，之后就要准备东蛋了。”是徐贤的声音，尹铭端着盒子一愣，貌似就在转角处。这，不能给她们看到手里的盒子啊，否则就没有惊喜感了。尹铭拔腿就溜。还好喜欢穿运动鞋，跑步的声音不大。
“对啊，东蛋很重要，我们一定要好好准备。不过。。。。。。”金泰妍还没说完，貌似听到什么动静，转头看向尹铭溜走的方向。
“不过什么？”帕尼说，“啊，没什么。”金泰妍摇摇头，差点说出不合时宜的话。
。。。。。。
尹铭揣这盒子跑到放映室，气喘吁吁地推开后台的门。朴智平一脸冷漠的看着尹铭，问，“搞定了？”“搞定了。”尹铭笑呵呵。“还笑，人都要来了，快去拍摄。”朴智平训道。“哦哦哦，知道了、”尹铭说。
整理一下形象，尹铭跑到幕布一边架设好的摄像机处，准备操作。
“pd，tts她们来了。”一位后勤人员跑进后台。“好的，各就各位，开拍。”朴智平下令。
尹铭把镜头对准门口。s的字幕。
自动门缓缓打开。先出现的是徐贤的脸蛋。随着门拉开，泰妍和帕尼出现。
“哇~”徐贤看着场内的布置，发出惊喜的呼喊。徐贤和泰妍正要步入放映室。帕尼说，“我们应该这样登场的，都背对背的。”徐贤很快反应过来，积极的配合，“特务登场。”还给依然懵懵懂懂的泰妍解释。“阿尼，泰妍你要背靠背。”帕尼对不太积极的泰妍说。“这样吗？”反而是徐贤积极回应。帕尼和徐贤的兴致高昂，泰妍只得配合一下这两个突然演技爆发的人。
“我们做任务的时候，开始转开始转。”帕尼说着，然后开始转。“啊，干嘛要做这个啊。”或许是被帕尼挤了，或许是对表演真的不擅长，泰妍表示不想做。“我们不像是间谍吗？”帕尼笑着说，兴奋的很。
“bang！”徐贤转到正面后，做射击状，“哈”帕尼也来，“哈”徐贤继续。
泰妍动作做到一半，又放下手，“噢，快进去吧。”泰妍说。“诶，就这么进去啊。”徐贤表示还没过瘾。“我们指不定以后会拍动作戏电影呢。”帕尼异想天开。“对呢。”徐贤附和。小贤还有点可能性。
“先唱歌吧。”泰妍一盆冷水泼下去。没起到什么效果。徐贤一下子钻到沙发后面，沉浸在特工的角色中无法自拔。
“奶牛花纹啊这是~奶牛花纹。v的时候，我会让你拍特工戏的。”帕尼对徐贤说，“演砸了，你就等着吧”泰妍面无表情。三个人完全不在一个层面上。真�
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