他准备在未来两个月内，挑战难度最高的锻炼姿势：龙旗！
所谓龙旗的姿势，是这个健身群里面，一个李小龙的脑残粉创造出来的。他经过长达三年的地狱式锻炼后，终于做到了三种姿势的龙旗！
第一种是标准龙旗，由妹子配合站在面前，而他自己躺在地上，双手抓住妹子的脚踝，然后利用全身力量将肩部以下全部撑起来，并且用脚尖轻轻碰到妹纸的头部！——这是不可思议的力量。
龙旗第二式，双臂分上下抓住路灯铁柱，将整个身体垂直于路灯铁柱、撑起来，然后如同旗帜随风甩动一样，使身躯也柔软翻转！——这是逆天的力量。
至于龙旗第三式，这位锻炼的哥们儿基本已经掌握，但还有开发的潜力，因此没有发上来。
罗元浩看过，这个人的肌肉并非是健身达人那种饱满圆润的样子，反而与他们相反，他的肌肉很小，看着精瘦。但他那几个动态图的姿势，当真漂亮得不要不要的。
尤其是龙旗第二式，罗元浩在其他地方看到过太空漫步式的，但像旗子一样随风摆荡的，真心没有！这对肌肉力量的掌握，真的是逆天了！
如果还有第三式，罗元浩想劝他去申请吉尼斯世界纪录，毕竟连一万个人跳广场舞都能破记录记录，他去摘一个没啥稀奇的。
只不过，所有练习，两天一次，不至于肌肉过劳，也有助于肌肉迅速长出来。
每天练得快要成为废人的时候，罗元浩会拿出手机，尝试着搜索照片，他把女神的名字输入。
一大堆照片冒出来，他每天刷屏几百张，却根本没有发现。连容貌有些相像的都没有。每当这个时候，他就会感觉焦虑不安，心情极为烦躁。
这样一个大美女，怎么可能连照片都没有呢？搜来搜去，任何信息都没有搜索到。
他感觉自己快有病了，得治了。
除了锻炼的时候，他都感觉自己精神恍惚，有种聊斋里面被女鬼摄魂了的感觉。有时候清醒，有时候迷惘。
清醒的时候，他会怀疑自己是不是做梦了，怎么最近这段时间有点古怪？
迷惘的时候，他感觉总有女神偷窥自己，有一种暗暗的窃喜……
这一天，罗元浩从绘画小组回来，向同学借了手机，关注张伟的时候，突然发现，他新上传的文章当中，有大量的武器装备照片。不过张伟也没傻乎乎的全写上去，而是简单的说一句这是自己的幻想当中的武器。实际上，就是为了让罗元浩知道，这些装备已经完成。
再过了两天，见还是风平浪静，罗元浩就在学校电脑房给张伟发信息，两个人就鬼鬼祟祟开始沟通交流。
罗元浩表示，为了不让你张伟暴露，我最近可是交游广阔，八竿子打不着的亲戚，都忘记名字的幼儿班同学，有一个算一个，纷纷联系了起来，你只是其中一个，放心吧，没人会怀疑的。
两个人虽然小心，但依旧是暗地里进行。
张伟12月1日得到最新消息，江浙大学的陈教授发来贺电，说是僵尸的尸毒类型，和印度尼西亚的科摩多巨蜥的是一个风格，都是病毒加致命细菌加毒素。
最神奇的是，和毒蛇的毒液能够用于药物一样，尸毒当中蕴含物质，已经找到能抑制肿瘤生长有效成分。10个不同浓度的尸毒对小白鼠体内的肉瘤均有不同程度的抑制作用，抑瘤率始终超达91％，超越已知的一切医学实验。
至于最终能否对抗肿瘤，陈教授并非这方面的行家，已经前往首都，寻找专家，并且申请资金，希望取得突破性进展。如果一切预料如同预期，那么有望在15年内，治愈绝大部分肿瘤疾病。这将会是医学史上的奇迹！
对抗肿瘤什么的，天天都有听说，但从来没见哪个国家研发成功的！但只要一想到是自己也是发起人，罗元浩和张伟的内心，就会有一种浓浓的自豪感！
虽然有画饼充饥之嫌，但的确是个振奋人心的好消息。
只是他们两个人不会逢人就炫耀，也不会故意泄露一点引起他人注意。
除此之外，两个人交流得最多的，当然还是武器方面的内容，尤其是新改进的贴符加长臂。按照张伟的意思，他曾经考虑过使用手弩，只要将开光的符箓挂在羽箭上面，射击后，箭簇扎入僵尸身躯的任意部位，符箓都能够产生作用。
但罗元浩认为，这样一来，太过于依赖装备，这个设想先按下，还是重点考虑贴符加长臂！另外这个弩弓模式虽好，却也还有其他缺陷，比如符箓没那么容易被弩箭带射出去。而且这符箓的功效并没有想象中的大！
倘若使用最新绘制的符箓，一旦没有射中，掉池塘里了，掉臭水沟了，一张符箓就报废了，这代价之大，不可不防。
一款操作简易，灵活无比的贴符加长臂，才是首选！
这个贴符加长臂的使用性能，简直有了革命性进步：“妈妈再也不用担心我打僵尸啦！”
第一百零三章 大将军令
罗元浩不停地锻炼，不停地挥洒汗水，他手指都磨破了皮，指骨骼也变粗，皮肤的粗糙程度和工地搬砖工人有得一拼！他的双手，终于完成了从娘炮到糙汉的改造过程！
有得必有失，在肌肉绷紧的时候，就像铁疙瘩一样。全本小说网；HTTPS：//。．ＣＯm；筋腱、骨骼也都在不断增强！
他在群里面发了自己锻炼的动态图，并且请求指点。
一位锻炼达人就说，他的身形极好，可以去练体操，这是对人全方位的改造。这是一位在中国定居的黑人叔叔留言的，他在朋友圈发的都是隔着三四辆汽车玩前空翻，也有测量墙高2。3米，只要五米的助跑，一个前空翻就跳过去了……
这是个身高1。81的家伙。不得不佩服，黑人叔叔的肌肉性能真心好！
另外一个健身教练说，可以去练习混合格斗，这能让你把浑身的肌肉组合运用起来。他也有发视频，但罗元浩不是内行人，看不出门道，只觉得没电视里边播放那样打得厉害。这个人很牛逼，他曾经是国内顶级武行。
大家都知道，中国的武行，是天下无敌的。a，还打过实战，不过战绩是坑爹的。
群里面，还有个极限运动爱好者直接推荐他去跑酷，他认为健身的最终目的，都是为了在街巷中穿梭，在高楼上飞跃！
这个家伙是躺着发信息的，躺在医院里……
群里面有很多大能！罗元浩也只是加进去而已，本是随意问问的，没想到一问话，这些人竟然都给了答复，这可把他开心死了。
他思来想去，自己双脚并没有恢复，所以混合格斗基本没戏，跑酷更是扯淡。于是他选择了体操。
这是一个在规定器械上，完成复杂、协调动作的过程，能够有效地将所有肌肉运用起来，并且，提高灵活程度。
体操的项目非常多，目前适合他的也只有吊环和单杠、双杠。学校里吊环是没有的，但单杠、双杠是有的，只不过常年杵在那里生锈而已。
罗元浩检查过，可以使用，而且单双杠下面是沙地，掉下来也摔不死。既然群里面有几十种单杠锻炼方法，于是他就开启了他的单机模式……
他的强化锻炼，让他极大地增强力量与协调性，倘若是今天的他，碰到掐住自己喉咙的绿毛僵尸，他一定有足够的力量将对方推开！绝对不会再这么狼狈！
——这才是他真正疯狂锻炼身体的根本原因！——死亡的动力！
罗元浩在锻炼的这段时间内，张伟制作好了一些道具，不时拿出来卖弄一二。
他早前准备打包送往黑龙江的装备，全部被翻了一遍，原本标注着“测试版”的，有一半已经拿掉了这三个字。比如糯米气枪、尸毒青霉素2号、自喷漆铝热手榴弹、反震天威服……
眼看着张伟炫耀得疯狂，罗元浩心想：“不得不动用那招了么？”
于是罗元浩就拿出来压箱底的绝活，问：“大将军令，你知道这符箓是什么意思，又是怎么来的，你知道么？”
张伟当然说不知道了。
罗元浩就说：“大将军衔，在某些朝代，就是一个武将的最高封号，位在三公上，卿以下皆拜！大汉朝有两个大人物，说出来，就能明白这个官有多大——韩信、卫青！”
古代的时候，行军打仗，经年累月，尸山血海。难以处理的尸体，由于元气怨念迅速累积叠加，极有可能就会变成僵尸，一旦出现，就会如同瘟疫传播，尸体纷纷行动自如，连军队煞气这么大的集团能量，都没有办法阻止。
当时就有一个很有能耐的道士，模仿令牌、令旗、军令，创造出大将军符令，令行禁止！
这些鬼兵鬼将，生前天天听号令，死后也保留了习惯，一听是阴兵号令，就自动服从。一张符箓，可号令庞大的阴兵军队，此符箓勘称神异！
你想啊，这古代参军的人，来自五湖四海，三教九流，什么样的人都有。因此这符箓能够治三军，就能够治任何一个职业、种类的僵尸。
大将军令，经过后人不断地删繁就简的更改，终于形成了简化版本，也就是徐老怪给罗元浩秘笈里绘制的张。
只要运用得宜，它能够对抗一切人形成的邪祟，杀伤范围非常广泛。
除此之外，它是流传最广，通用性最强，绘制原理最为简单的符箓，至今都没有失传，在香江和国外华人区都可以找到它的极简版本。
罗元浩做总结说：“我们以前制作的卷轴可以改一改了，我将根据这里的内容，将整张大将军令复原，绘制到卷轴上去。到时候，先就拿444路公交车上的游尸开刀！”
关于游尸，罗元浩其实也只敢嘴上豪迈，真要去对付，还是有点心虚的。
张伟听到这里，顿时无法淡定了，立刻打车过来。
罗元浩说：“你要死啊，我现在什么情况你不知道啊？”
“你也紧张过头了，我这几天下班观察过你，你周围根本没有什么跟踪你的人。放心吧。”
“真的假的？”
“真的，我真的观察过了，咱们白担心这几天了。”
在张伟发完了这条简讯后的半个小时，人就来到了放学的罗元浩面前。
两人许久未见，彼此看到了都有点小激动。可惜了，两个人都不擅长喝酒。让罗元浩吃惊的是，张伟这个家伙居然把狗妈妈也带过来了！
这只狗妈妈的肚子大得惊人，有些恐怖，生怕它肚皮会爆掉。真不知道藏了几只小崽子？
罗元浩当然要给狗妈妈输入炁，他一来想要试试是否有人监视自己，二来想要试试狗妈妈肚子里的宝宝会不会吸纳炁！
于是，他轻轻地**藏狗，将炁输入其中。
他好似闭目冥想一样，去深入感受。他能感受到炁被狗妈妈吸收了，然后炁又慢慢流向了藏狗腹中，似乎分成了三股被吸纳了！
让罗元浩吃惊的是，狗妈妈肚子里，有三个能吸纳炁的家伙！
“太好了，有三个，有三个能感受到我的炁！”罗元浩激动不已！
“耶！”张伟压抑地吼了一声，用力地握紧拳头。
罗元浩开心得眉飞色舞：“我感觉这三只小狗好大，不会是要生了吧？真是期待啊！”
“怎么可能，要两个月，它才多少时间？”张伟不假思索就说，随后他拿出了一本小册子递给罗元浩，“拿好了，我拍摄的武器制造过程！”
第一百零四章 神器——讲装备制造，不喜误入
【讲装备制造，不喜误入】
它价值高昂，堪称耐操的艺术品！
它低调内敛，却是最强杀戮兵器！
它品质绝佳，内行才会称赞高明！
它就是“钨钢阴文战斧”。全本小说网https：//。
张伟悄悄用姐姐张美丽的账户，在淘宝上出售的一柄战斧，标着的价格是18万。张美丽的账号，有很多回头客，很多人看了都在吐槽和谩骂。
但是，假设你正好需要一柄这样的战斧，或许他标价180万，你有能力的话，也绝对会购买下来，这绝对是物超所值的东西！
张伟这个逗比，在网上寄售的，大致是以下这些东西：钨钢阴文战斧、铝热手榴弹、氢氧燃烧炸弹、桃木剑、黑驴蹄子、尸毒青霉素2号、不干胶符箓开光版、糯米霰弹枪加强版、led旷工头灯照妖镜、反震天威服……
所有的物品，都是以“万”为单位的价格。张美丽的账号上，莫名其妙的就多了许多满嘴喷粪的谩骂群众，搞得她整天的是懵的。
如果这些情况让罗元浩看到，只怕他会紧张地蹦起来：“啥？你网上�
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