积累经验而锻炼的精神能量的结合体。因此，在训练开始之前，你先要学会查克拉的提炼方法。”
接下去一段时间，纲手将查克拉提炼术由浅入深的讲解给周小宁听，中间还穿插一些自己的感悟，在最短的时间里让周小宁理解了查克拉是怎么一回事，该如何提取。
在火影忍者世界，查克拉提炼术算是烂大街的货色了，随便找一个和忍者相关的店，就能买到一份查克拉提炼术。然而这种提炼术只是最大众化的版本，多为平民忍者使用，而那些家族忍者都有他们各自独特的查克拉提炼术，提炼效率比大众版要高出数倍不止。
而且家族忍者还有相对丰富的修炼资源，以及各种忍术，密术，乃至血继限界，又一次拉开了和平民忍者之间的距离。这也就是为什么，各大忍村的精英忍者大多都是家族忍者，而平民忍者大多平庸，除非极个别天才，否则很难出人头地。
纲手教给周小宁的，自然不会是大路货色，而是千手家族改进整理出来的查克拉提炼术，不论是提炼效率还是回复速度，都比一般的查克拉提炼术高出十倍以上。虽然可能因为不具备千手一族血统，效果会打些折扣，但依旧比一般的查克拉提炼术强上数倍，像静音现在所使用的，就是这种提炼术。
老实说纲手也不敢确定，来自异界的周小宁能不能修炼出查克拉，她这也是死马当活马医，权当试验了。不过就算周小宁无法修炼，纲手也可以想其他办法，以她的医术水平，想强化一个人还不是轻而易举的事情。
“通常来说，正常人想要成功提炼出查克拉需要七天到十天不等，一些天才所需时间会更短，现已知最快的记录是两天三夜。。。。。。”
纲手正在对周小宁侃侃而谈，那认真劲看得静音都有些吃醋，要知道当初纲手教导她的时候可没有这么认真。
“纲手老师，是这样吗？”
“这，这怎么可能！”
纲手和静音都吃惊的看着周小宁，因为周小宁不仅成功的提炼出了查克拉，而且量还相当庞大，远超一般中忍，直追上忍。这当然是源力再发挥作用了，和当初修炼霸气的时候一样，只要周小宁掌握了完善的修炼方法，就能将源力转化为相应的能量，之前是武装色霸气，而现在就是查克拉。
不过纲手可不知道这一点，她对源力一无所知，自然也就无法感知到它的存在，所以纲手还以为周小宁体内没有任何能量，这才决定先从查克拉提炼术教起。
当然了，周小宁之所以能够这么快的就掌握查克拉提炼术，也不完全是因为天赋，还和之前的霸气修炼分不开，武装色霸气就是身体能量中得来的，见闻色霸气更是精神力量的运用，而查克拉不过是将两者融合，形成更高一层的能量罢了，这对周小宁来说并不是难事，只要找到合适的方法便可以水到渠成。
不过还真别说，纲手教给周小宁的查克拉提炼术效果就是好，许久不见动静的能量上限又有了上升的迹象，待他突破了目前的瓶颈，之后必将迎来新一轮的爆发。
“那，那好，既然你已经提炼出了查克拉，那我们就进行下一项，查克拉的控制。无论是使用忍术，幻术还是体术，对查克拉的控制都是重中之重的，一个合格的忍者必定能够合理的运用没一份查克拉，毕竟查克拉终究是有限的，大肆挥霍只会让自己死的更快。而且，理论上来说，只要能够完美的控制查克拉，就能学会任何忍术，幻术乃至体术，当然血继限界除外。”
虽然周小宁的天赋让纲手吃惊，但是她很快就平静了下来，毕竟是曾经参加过忍界大战的强大忍者，这点心里素质还是有的。
不出意外的，纲手给周小宁安排了爬树和踩水两步特训流程，这下周小宁的表现就正常多了，踩着树干没走几米就摔了下来。这让纲手不由的松了口气，她还真很怕周小宁是那种天赋逆天的妖孽，那样的话她所会的那点东西岂不是要不了多久就被周小宁学全了，那样一来她这个当老师的岂不是显得很无能？
“静音，你就留下来指导小宁修炼吧，等他什么时候完成踩水，再来通知我。”
纲手很不负责任的将本该属于她的职责丢给了静音，自己却大摇大摆的走了，三十分钟之后，附近小镇最大的赌场当中，出现了“传说中的肥羊”的身影。。。。。。
“踏，踏，踏，踏，啪！”
周小宁按照纲手所说的，将查克拉聚集在脚底，用查克拉抓住树干，然而刚爬上去没几米，周小宁就又一次摔了下来。
在火影忍者世界，高大的树木并不少见，尤其是在火之国，参天大树比比皆是。周小宁现在爬的这棵树足有十层楼那么高，纲手给周小宁定下的标准是爬到树顶。可是现在，周小宁连一半都达到不了，看来想要完成纲手的指标，还真是不容易。
“到底是哪里不对呢？”
周小宁十分不解，他可是严格的遵照纲手说的每一个要点进行的，可他越是认真，越是小心翼翼，就越容易出错，努力了一个多小时，结果最好的成绩也不过只爬到十米，这只不过是整棵大树的三分之一而已。
周小宁的努力静音看在眼里，眼见周小宁一次次从树上摔下来，她都替周小宁感到疼。不过同时她也对周小宁的毅力感到敬佩，想当初她训练爬树的时候，可不敢如此高强度的练习，每次摔下来都要休息好一会才敢继续训练。
“小宁，先休息一下吧，你的伤势才刚好，要多注意休息。”
静音对周小宁这个弟弟是真的很上心，在此之前她只有一个哥哥，也就是加藤断，不过已经死了，后来跟着纲手，对她的感情亦师亦母，别看她平时总是对纲手说教，但内心对纲手还是敬爱有加的。现在突然间多了一个弟弟，这让静音突然有一种不同以往的感觉。
“没事的静音姐，我好像已经找到窍门了，这一次一定能够成功。”
周小宁向静音摆了摆手，然后继续向那棵大树发起冲刺。
早在第十次从树上摔下来以后，周小宁就开始使用神识配合训练，神识透过皮肉观察身体内部，和武侠小说当中常提到的内视效果有些类似，在神识的帮助下，周小宁能够“看到”体内查克拉的流动，从而一点点的订正自己错误之处。
“踏，踏，踏，踏，踏。。。。。。”
这一次周小宁十分顺利的爬上了十米高度，然后想更高的高度进发。
二十米，三十米，终于周小宁爬到了树顶。
“静音姐，看到了吗，我成功了！”
周小宁兴奋的对下方的静音挥手，虽说使用【腾云驾雾】的话，周小宁完全可以轻而易举的飞到更高的高度，但是那种经过自己努力终于获得成功的兴奋感，可不是施展【腾云驾雾】就能够得到的。
然而，周小宁很快就乐极生悲了，他现在才刚刚掌握爬树，并没有完全适应，唯有精神高度集中的时候才能控制查克拉抓住树干不让自己掉下去。可是他现在一激动，查克拉当即难以维持，周小宁只感觉脚下一虚，然后就倒插葱似的掉了下去。
要知道这可是三十多米高的树顶，掉下去可不是说着玩的，尤其周小宁还是头朝下的姿势，别说是十岁的孩童了，就连上忍在毫无防护的情况下掉下去，下场也不会好过。
当然了，周小宁可不能和一般的十岁孩童相提并论，虽然现在是小孩子的身体，但是体质强度却一点都没有降低，甚至经过这次重伤之后痊愈，周小宁的体质强度还上升了几点，区区三十米高度顶多就是摔个轻微脑震荡罢了。
“小宁！”
静音惊叫一声，当即以自己最快的速度向周小宁冲去。
毕竟周小宁有那么变态的体质静音可不知道，眼见周小宁可能有危险，静音关心则乱，身体下意识的做出了反应。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第85章 和纲手一起生活的日子（三）
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“啊嘞！”
周小宁本来都已经放出神识做好了防护，及时摔到地上也不会有事。但是还没等周小宁和地面来一次亲密接触，就被一个温软的身体截胡了。
只见静音冲刺几步，随即飞跳而起，于半空中将周小宁抱住，然后安全落地。
“小宁，你没受伤吧。”
静音关切的看着周小宁，这让周小宁很感动，在家里，他是独生子，没有兄弟姐妹，直到和罗飞罗雨相识之后，周小宁才体会到有兄弟和妹妹的感觉。现在，静音填补上了姐姐的空缺，这对周小宁而言，是一种全新的体验。
“静音姐，我没事。其实你不出手也没关系的，这点高度我能应付。”
“都什么时候了，还说这种话。”
静音满是埋怨的瞪了周小宁一眼，显然是将他的话当成小孩子的逞强之语。
“刚才的情况有多危险你知不知道，要是摔下来的话，我看你怎么办。”
周小宁满不在乎的语气显然让静音很生气，自后巴拉巴拉的说教了两个多小时，比周小宁训练的时间都长。
于是，当纲手又一次输光了钱回来，就看到静音在那里表情严厉的说个没完，而周小宁则跪坐在她面前，看上去好像是诚心悔改，但实际上这小子早已经睡着了。
要知道这可是周小宁上学的时候练出来的绝技，半睁着眼睡觉，在别人看来周小宁是很认真的低头看书，但实际上他早就不知道和周公下了几盘棋了。
“哈哈哈哈，原来如此，原来如此。”
纲手听完了静音的讲述，当即哈哈大笑，静音不了解，但纲手却很清楚，周小宁的体质只能用变态来形容，看上去虽然还是一个孩子，但那体质就连一些不擅长体术的上忍都比不上他。
当初纲手在给这些检查治疗的时候，可没少为此感到吃惊，不过后来听完周小宁的自述之后，她也就释然了，异界人，同时还有类似于血继限界的血统，有这样的体质好像也不是不可能。
“好了静音，说教的事情就留到以后吧，你刚才说小宁已经能够爬到树顶了，这是真的吗？”
“是的，纲手大人。”
“一个小时就完成了爬树训练，看来小宁你在查克拉控制方面很有天赋嘛。”
纲手满意的看着周小宁，她一身拿手本事，无论是医疗忍术还是怪力术，都对查克拉控制有着很高的要求，原本她还担心周小宁达不到要求，准备教他点别的，现在看来还真是杞人忧天了。
“那好，我们接下去就进行踩水的练习。”
“是，纲手老师！”
周小宁毫不犹豫的应道，爬树练习已经让他对自身源力的控制力进一步加强，如果再完成踩水练习的话，他应该就能前进一大步，到达进阶要求的边缘了吧。
随后，三人来到一条小河边，这条小河很清澈，很平缓，而且也不是很深，就算掉下去也顶多没过周小宁的腰际而已，所以和爬树训练相比，倒是不用担心安全问题了。
相比于其他幻想世界，火影世界那些忍者的水上战斗堪称一绝，到了后期，哪个忍者要是不会踩水都不好意思出门。看看那些水上战斗的场面，行走，跳跃，奔跑，乃至于水上打滚，简直比在陆地上还要畅快。
如果周小宁掌握了踩水技能，回到海贼王世界，不说水上无敌，但至少能够大占优势，尤其是和恶魔果实能力者战斗的时候，只要往水面上一站，那还不是他想怎么攻击就怎么攻击，想怎么挑衅就怎么挑衅，不服啊，过来打我呀！
周小宁的想法是挺美好的，但现实是残酷的，水面不比树干，它是流动不定的，想要站在上面，必须要时刻注意水流的动向，然后对查克拉进行相应的调整。
纲手和静音一个是影级强者，一个是特别上忍，而且还都是医疗忍者，对查克拉的控制早就达到了如火纯青的地步，踩水就好似本能一般，都不用特别留神，就好像平常走路一般，轻轻松松的就走上了水面。
反观周小宁，刚走上水面两步，脚底的查克拉分布就出了差错，“噗通”一声掉进了水里。
无奈之下，周小宁只好重新回到岸上重新开始。
“噗通！”
周小宁再次落水，这一次周小宁走了六步，本来他还能走的更远的，可是因为有一条鱼在他脚边跳出水面，一下子打乱了附近的水流，猝不及防之下，周小宁根本来不及调整查克拉。
“该死的臭鱼，我决定了，今天晚上的荤菜就是你了！”
周小宁咬牙切齿的想道，同时反手一抽，将那个害�