指挥部“清道夫”队伍主要是搜集食物，对健身器材并不怎么重视，陈留他们再次走进商场，虽然食物已经被洗劫一空，健身房却还完好无损。
“搬吧！”
陈留扛着两幅杠铃，率先走向停在商场外的皮卡。
握力器、拉力器、哑铃、杠铃、健骑机、举腿架、蹬腿练习器、健身车、椭圆运转机、跑步机、划船机。。。。。。
但凡能用上的，统统搬走。
甚至连健身垫、毛巾等物品，都一个不拉地拿走，跟土匪一样。
其中的一些健身器材是要用电的，陈留并不担心，指挥部已经说了，最多再过一周，基地就能恢复供电。
这么多器材，得来回运几次。
“轰隆~~~”
陈留他们正在洗劫，不远处突然传来火炮声，是火箭弹爆炸的声音。
“已经交火了吗？”
听声音，军队应该已经在跟尸**战了。
“队长，要不要到天台去看看？”张冲很是好奇。
“先把手头的事做完。”
等到最后一批器材装车，陈留道：“走，去看看军队怎么清理尸群的。”
“好咧。”
张冲他们双眼放光。
一行人来到临近警戒线的一栋办公楼，哼哧哼哧地一路爬到天台。
陈留拿起望远镜，搜索战场。
在一处地势开阔的广场上，军队用沙袋垒起简单的防御工事，架设了十余挺重机枪，配合火箭筒、普通士兵以及狙击手，组成一道密不透风的火力网。
任凭高级行尸动作如何敏捷，速度如何快，就是无法突破火力封锁，成排成排地被射杀在地。
广场大理石地面上，已经铺了厚厚一层尸体。
这是一场非对称的，不接触式小型战役，在重型机枪密集的弹雨面前，就是高级行尸也只能饮恨当场。
就算偶尔有漏网之鱼，想突破阵地，企图破坏机枪，解除威胁，还要面对军中异能者。
人群中陈留没看到赵廷龙，应该还驻扎在梅山镇，可军中其他异能者也个个都是高手，最低都是九星觉醒者。
甚至不乏成长者。
面对这样的阵容，尸群溃败只是时间问题。
“走吧！”
陈留突然有些意兴阑珊。
其他人也是个个沉默不语，再没了之前的兴奋。
原本以为，梅山镇之行他们已经窥见军队的水平，虽然有差距，但还可以接受。现在才发现，那不过是军队实力的冰山一角而已。
“前路漫漫啊。”
陈留收拾情绪，“看来，明天就可以去清理北城区了。”
…………
清理杂物，布置健身器材。
仅用一上午，陈留他们就将地下室改造成简易练功房。
所有健身器材围成一圈又一圈，最中间放着一个健身垫，那是留给高晓梅的位置，犹如力场核心。
刚吃过午饭，陈留就召集大家一起训练，言明“一个都不能少”。
“队长这是受刺激了。”张冲低声对李彪道，两名肉体系异能者，于娜口中的“糙汉子”，倒是很快玩到一起去了。
李彪缩了缩脖子，根本不敢接话。
其他人也是心有戚戚，乖乖下到地下室，各选一种项目，开始训练。
“力场！”
高晓梅盘膝而坐，双眼微闭，布下一个覆盖整个地下室的力场，通过力场波的反馈，每个人的一举一动，都映射在她脑海之中。
高晓梅脸上一喜。
她没想到，这样的训练，正契合力场掌控的修炼思路，比之前单独修炼要强多了。
其他人可就不轻松了，尤其是普通战士。
就连身体素质还算出众的张军，练了不到十分钟的杠铃，已经是气喘吁吁，手臂酸的快抬不起来。
已经晋升为九星觉醒者的高晓梅，力场重力达到1。5倍。
无处不在的压力，考验着每一个人的运动神经，他们必须付出比往常更艰辛，甚至是双倍的努力，才能完成一组标准动作。
陈留却很满意。
在重力作用下，全身肌肉受到刺激跟压迫，训练效果显著提升。
“哈！”
半小时之后，有人被重力压垮，被迫停止训练，只能盘膝而坐，在重力场中慢慢调息，恢复精力。
至于说离开重力场？
没看到队长一直盯着嘛，谁有那个胆子。
陈留也是用心良苦，为了提升普通战士的身体素质，他已经决定，每天兑换大量异化兽肉，给大家补充营养。
吃完了，大不了再去野外打猎。
一小时之后，陈留道：“好了，大家休息一下吧！”
欲速则不达。
一个小时已经快接近普通人的极限。
“除异能者外，其他人可以自由活动了。”
“哎。”
张冲叹了一口气，就知道队长没这么好说话。
第七十章 半步成长者
重力训练成果显著，陈留是坚持最久的，直到高晓梅源气耗尽，这才停下，全身就像从水里捞出来一样。
累的连手指都动不了。
“你这也太拼了。”高晓梅道。
“哈哈，舒服！”
陈留却非常畅快，陶醉于这种将最后一丝体能压榨干净，突破身体极限之后，体内重新涌起新生力量的感觉。
真是久旱逢甘露，枯木又逢春。
“受虐狂。”高晓梅摇头，有些理解不了陈留的疯狂，“要我扶你上去吗？”此时的地下室，就剩下他们两人了。
陈留t恤已经被汗水打湿，变得透明，紧贴在身，显露出结实的腹肌，高晓梅一双凤眼肆无忌惮地扫来扫去，双眸微醉，脸颊微红。
“好热啊。”
高晓梅用手掌扇风，细密汗珠滑落锁骨，胸前波澜起伏，很是诱人。
气氛有些旖旎。
陈留道：“不用，我躺一会儿就好。”
“行吧。”
高晓梅看了陈留一眼，转身离开。
休息了一会儿，陈留强撑着疲惫不堪的身体，盘膝坐下，闭目内视，丹田之中，不知是受了什么刺激，源气丝线上下翻腾。
就像突然被激活了一般，变得更有灵性。
陈留收束心神，集中念力，开始凝聚气旋的第三条旋臂，平日里不听话的源气一下变得乖巧起来，任凭他调动。
顺着血脉记忆，一根根源气丝线在陈留控制下，按照特定的结构排列，就跟螺旋一般，渐次成型。
不到一小时，陈留就凝聚出第三条旋臂。
此时的源气丝线又变得躁动起来，不好控制，加上念力快被消耗一空，陈留停了下来，脸上却洋溢着无法抑制的笑容。
他怎么也没想到，重力训练竟有这样的意外之喜。
九条旋臂，越到后面越难凝聚，迟迟没有进展的第三条旋臂，今天却一次成型，如何不让陈留欢喜。
三条旋臂的起始点都锚在源气球上，渐次往外旋转，在第三条旋臂成型的那一刻，陈留丹田突然震荡了一下。
“洪！！！”
丹田之中，有神秘音节响起，如洪钟大吕，推动着丹田不断向外扩张。
于此同时，血脉深处涌现出一股神秘力量，不断冲刷着陈留的身体，一股股污垢被排出体外，身体素质以肉眼可见的速度提升。
一下就提升了两倍不止。
现在的陈留，就算没有高晓梅的力场相助，也有信心将九星行尸斩于斧下。就是面对狂化者，他现在也有一战之力，不至于被完虐。
停滞的实力终于迎来一次爆发。
除了身体素质的提升，身体在神秘力量冲刷下，犹如洗精伐髓一般，将体内的污垢、杂质排出，整个人变得神清气爽。
体内的暗伤也被一并消除，犹如脱胎换骨。
这样的效果，跟传说中真正的“洗精伐髓”当然还有一定差距，相当于是后者的简化版，可也非常了不起了。
仅此一遭，陈留的实力就提升了一大截，跟其他九星觉醒者拉开巨大差距，隐隐可以跟一星成长者媲美。
面对这等变故，陈留神情平静，并不如何惊讶。
盖因三条旋臂构造，已经等同于普通异能者的气旋构造，此时的陈留，相当于半只脚已经踏进成长者序列。
只要他想，随时都可以晋升为成长者。
陈留当然不会急着晋升。
重力训练带来的意外收获，让他看到凝聚九条旋臂的曙光，犹如抓到一把通往神秘之路的钥匙。
怎会急功近利。
在凝聚出第六条旋臂之后，陈留的实力又将迎来一次大幅度的提升，届时怕是比普通成长者还要强。
陈留很期待。
…………
一身臭汗的陈留回到一楼，其他人早就洗好澡，围坐在客厅闲聊，有几个直接躺尸一样靠在沙发上，显然被重力训练累的不轻。
“呜！”
于娜刚好从陈留身边路过，忍不住捂住鼻子，“队长，你身上怎么这么臭？”跟着满脸嫌弃的离开了，还夸张地做出干呕动作。
“……”
陈留满脸黑线，污垢排出体外，凝结在皮肤上，能不臭嘛。
“哈哈~~~”
其他人见了，肆无忌惮地大笑，丝毫不加同情。
大家都知道，队长组织重力训练是为了他们好，可被折腾惨的众人，不抱怨，不代表会放过“落井下石”的机会。
心情倍儿爽啊。
陈留懒得理会这些混蛋，转身上楼去了，他自个儿也难受的很。
…………
转眼已经天黑。
吐槽归吐槽，晚饭过后，大家伙还是非常自觉地下到地下室，进行例行的重力训练。
在这该死的末世，没有哪个冒险者会真的不想提升实力。
晚饭加餐的野猪肉，在重力训练下，能够更好地被身体吸收，长此以往，普通战士的身体素质也会稳步提升。
这可是了不起的进步。
谁也不想被淘汰，像于大超那样的幸运儿只是少数。
陈留当然也在受训之列，洗精伐髓之后，他全身有使不完的力气，正想借着力场，熟悉新的力量跟速度呢。
最明显的感受，就是在1。5倍力场之下，陈留已经能够行动自如，那种被压迫的感觉明显减弱了很多。
这不是力场弱了，而是陈留变强了。
“队长真是牲口啊。”
张冲等人见了，又是羡慕，又是崇拜。
或许是受了陈留的刺激，在场每个人不仅没有偷懒，反而主动要求加练，直指榨干最后一丝体能。
每个人都被逼迫到极限。
在这种状态下，野猪肉内蕴藏的能量被身体快速吸收。
陈留见了，嘴角露出一丝不易察觉的笑容。
盘膝坐在中心，可以洞察所有人行为的高晓梅，则有不同的感悟，她渐渐发现，陈留这名队长，给战队带来的不仅仅是领导力。
更主要的，还是那种不服输的劲头以及拼搏进取精神。
这种东西，这末世实在是太宝贵了。
高晓梅真的很庆幸，当初能选择加入景湖战队。
…………
夜，北城区。
就在军队清理集中清理西城区时，唯一还没被关注的北城区，早就诞生了狂化者，而且不止一头。
在指挥部没有察觉的情况下，尸群开始不断聚集。
它们要反击了！
第七十一章 尸潮来袭
“呜~~~呜~~~”
清晨时分，一阵又一阵的防空警报刺破夜空，打破夜的寂静。
整座城市瞬间被惊醒。
“不好！”
卧室内，陈留惊坐而起，下意识看了一眼窗外，薄薄的夜色还远没散去，只有稀疏几道晨光顽强地冲破黑夜的束缚。
黎明尚未到来。
肯定是出大事了，否则指挥部不会拉响警报。
陈留穿好衣服，跑到卫生间用冷水浇了一把脸，整个人瞬间精神了很多，来不及细想，匆匆来到一楼，见吴姐正在和面，准备蒸馒头。
自从招了吴姐，陈留他们的伙食得到极大改善，至少早上不用顿顿喝白粥，吃咸菜了。
见到陈留，吴姐脸上也挂着不安，她在担心儿子。
一阵一阵的警报声，就像战鼓一样在人心头敲响。
“没事，你继续做饭。”
陈留面色沉静，安抚住吴姐，打着手电，转身去了管理处。
那里是唯一能收到指挥部消息的地方。
平日寂静的小区，此时已经喧嚣起来，被警报惊醒的人们，或是趴在窗户上往外张望，或是直接下楼。
一路上，不断有冒险者跟陈留打招呼。
“陈哥，你说指挥部怎么突然拉响防空警报了，最�
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