《篮球之上帝之鞭》

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篮球之上帝之鞭- 第82部分


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    而第二组球员,则主要是瓦哈德、马利克…西里、乔…约翰逊以及托尼…巴蒂,他们的主要人物就是练习定点投篮。不过这个定点是有讲究的,莱昂根据战术需求和大量数据处理,给这几个球员定下了几个“最佳投篮点”,即在这几个点他们的投篮命中数和命中率都是最好的。比如乔…约翰逊,他的最佳投篮点就在右侧底角三分线内两步,弧顶,以及左侧45度三分线。

    莱昂会专门负责这几个球员的练习,因为他找点找的最准,哪个点是哪个球员的最佳投篮点,他的心里是清清楚楚。

    第三组则是一些内线球员,像波塔潘科、布朗特、克里斯…安德森、格兰特…隆、戴勒姆波特等人,他们的主要任务就是练罚球,并且先要进行折返跑练习和一些简单的力量练习,来模拟内线的激烈对抗,然后练习罚球,保证他们在激烈的内线对抗后仍旧能够命中重要的发球得分。

    戴夫…考恩斯是这一组人的监督者。

    一个小时的投篮练习被莱昂分割的井井有条,球员们刚刚进入状态,时间就到了,莱昂没有增加训练时间,而是告诉球员们把状态延续到晚上的比赛中去。

    ……………………

    晚上六点半,莱昂和凯尔特人队再度抵达了拿骚体育馆,在投篮训练结束以后莱昂给了球员们两个多小时的放松时间,在重新回来以后,体育馆里已经有了一些纽约当地的媒体记者们在通道里守候。作为休赛期的话题人物之一,莱昂当然受到了记者们的重点照顾,在进入更衣室的途中不断有人追着莱昂问问题,这可是他在做球探和助理教练期间没有得到的待遇。

    “在凯尔特人这样一个有着悠久历史的球队做教练,会有什么样的感觉?”一个《纽约客》的小记者一直追着莱昂问问题,而且都是问一些似是而非的问题,莱昂一听就知道这是个新手。他和纽约的媒体还是相当熟悉的,显然来采访这种季前赛的记者不会是什么有名的人。

    “会感觉自己很老。”莱昂给了一个似是而非的回答。

    “今晚的比赛,你对自己的球员有什么期待吗?”记者继续问道,又是一个无聊的问题。

    “我期待他们拿到一百五十分。”莱昂开玩笑道,然后就进了更衣室,把记者挡在了门外。

    这不过是莱昂的一句玩笑话,没想到却差点成了真。

    在晚上七点半开始的比赛中,凯尔特人本赛季的第一场季前赛,成为了凯尔特人的投篮训练场。从第一节比赛开始,凯尔特人的投篮命中率就高达百分之七十二,首发的皮尔斯、沃克、巴蒂、里德和阿里纳斯,五个人各个都能在中距离以外发炮,而下午一个小时系统的,强度也不算高的投篮训练,无疑让球员们维持了良好的手感。

    当阿里纳斯在第一节结束时命中一个超远距离三分时,凯尔特人在第一节已经取得了44:31,13分的领先优势,44分也是一个令人感到恐怖的单节得分数。

    可是凯尔特人的疯狂手感并没有随着第一节比赛的结束而终结,在第二节、第三节他们的命中率虽然有所下滑,可是他们的进攻节奏越打越快,上个赛季莱昂所秉持的简单、高效、快速的进攻思路在这场比赛得到了完全的贯彻,进攻中传球次数不会超过三次,永远都要抓对手的立足未稳。只要形成阵地进攻,就交给沃克或者皮尔斯进行单打,虽然简单粗暴,可是球员投篮感觉太好,尼克斯的防守又不得力,这让凯尔特人的得分一路猛涨。

    当凯尔特人三节得分破百的时候,尼克斯的主教练唐…钱宁终于坐不住了,他叫了一个长暂停并要求队员们加强防守力度,不要给凯尔特人轻松得分的机会。

    可是一切都晚了,凯尔特人的得分一路狂飙,最后莱昂都换上了瓦哈德、王治郅,可是王治郅都能命中三分的时候,还有谁能阻挡凯尔特人的进攻?

    终于,当王治郅最后的一个三分球不中时,双方的比分定格在了147:129,凯尔特人在拿骚体育馆用疯狂的投篮和三分表现,拿下了新赛季第一场比赛的胜利。

    而这,不过是一个开始。

 第一百一十八章 鹰眼训练系统

    (全本小说网,HTTPS://。)

    凯尔特人在纽约的大胜并没有为莱昂和他的球员们赢来声誉,这或许和季前赛低下的关注度有关。全本小说网,HTTPS://。.COm;除了第一场和纽约的比赛在拿骚体育馆进行外,第二场和芝加哥公牛的比赛被安排在了莫西干太阳体育馆——一个仅有一万个座位的中型场馆,这里是莫西干狼群室内足球俱乐部的主场,在这里举办季前赛的原因是便宜。

    直到第三场前往新泽西,凯尔特人和篮网的比赛才真正在正规的nba场馆中进行,而不幸的是这场比赛凯尔特人的发挥相当糟糕,在前两场比赛中场均轰下131分的凯尔特人面对老冤家篮网,全场只得到91分,并且篮网用快攻撕得粉碎。

    不过之后的四场比赛,凯尔特人都延续了高出手、高命中、高节奏的进攻风格,7场季前赛场均得分破百,取得了5胜2负的战绩。但是这样的成绩并不能让莱昂得到合格的评价,相反很多媒体专栏和专家都对莱昂这种看似放羊一般的肆意进攻战术给出了批判。

    “这是一个篮球门外汉带来的简单战术,把篮球比赛当成短跑外加投篮的运动。或许在季前赛这种低强度的比赛中他可以获得一定程度的成功,可是在常规赛他们会撞的头破血流。”波士顿论坛报的专栏这样评价凯尔特人季前赛的表现和莱昂的指挥下球队的战术体系。

    “福克斯…莱昂的进攻套路,就和当年里克…皮蒂诺的全场紧逼防守思维一样,天真的可爱。这里是nba,不是ncaa!”《体育画报》在一篇nba新赛季扫描的文章中这样讽刺莱昂和他的凯尔特人,认为凯尔特人奉行的二次快攻、快速投篮战术,就和皮蒂诺的全场紧逼战术一样,在ncaa或许可以独树一帜,可是在复杂、高度职业化的nba,只会被证明过份简单而遭到轻松破解。

    少数发出反对声音的来自纽约的一些媒体,比如莱昂的好友撰写的专栏前瞻中就提出,福克斯…莱昂打造的凯尔特人进攻战术体系绝不是简单的快速进攻,或者单纯的高节奏比赛方式,事实上凯尔特人的进攻体系有着严密的规则和原理,是一种结合了三角进攻的自由度和挡拆进攻的简洁性的,具备着非凡的创造力,只是还没有真正成长起来而已。

    作为圈内已知的福克斯…莱昂的铁杆好友,woj这样的一篇文章无疑会被认为是对好友的吹嘘,很快这样的评价就湮灭在了大量对更有戏剧性话题的讨论上,比如这是否会是迈克尔…乔丹的最后一个赛季,比如ok组合率领的湖人能否完成震古烁今的四连冠,比如穆托姆博的到来能否让新泽西篮网强大到足够与西部诸强抗衡,等等等等。

    一个仅仅打入东部决赛,球队里是一干新人,并且没有强力内线的落寞老贵族凯尔特人,又怎么会引起联盟足够的注意呢?

    而就在这种受到看低和不被注视的氛围中,莱昂和他的凯尔特人正在积极的备战常规赛第一场比赛,10月30日将在北岸花园广场进行的芝加哥公牛进行的常规赛。

    ……………………

    训练营已经持续了将近三个星期,球队训练的强度越来越大,不过大多数球员都已经适应了莱昂推崇的20分钟投篮训练热身,以及各种他不知道从哪里想出来的稀奇古怪的训练方法。

    比如他会要求训练员在战术训练中进行全队无球练习,即没有篮球在手上,全是空手跑位。被指定控球的球员要模拟手上有球,在传球时要大喊接球人的名字。莱昂要求这样的无球攻防必须在10秒中内完成投篮,至于球员投篮的时候到底算进,还是不进,还是封盖,全部由莱昂在场边说了算。

    一开始全队都摸不着头脑,手上没有球怎么玩?传出去的是空气,接到的是空气,投的是空气,封盖的还是空气。

    开始训练了三天后球员们就发现,这套无球训练方法只有莱昂在的时候玩得转,他会在场边不断做出场景判断,某个球员走步了,某个球员被断了,某个球员投篮不中,应该抢篮板等等,所有人必须注意力高度集中听莱昂的判断。他的判断基于场上的态势以及球员们的技术动作,如果一个球员没有完全模拟有球时的动作,就会被莱昂发现做出评判,很可能就是一个失误。

    对此球员们都给了莱昂一个绰号,那就是“鹰眼。”这套训练方法让戴夫…考恩斯大开眼界,他将这个称之为“鹰眼训练系统,”这样的训练带来的好处是显而易见的,那就是球员们脑海中的模拟、预判能力得到了加强,技术动作在意识中得到强化,并且极快的攻防速度,喊话式的传球让球员必须保持高度的注意力集中。

    在最开始几天的训练中,很多进攻根本无法完成,球刚刚过半场,在球员的脑子里还没传几下,时间就到了。虽然手上没有球,看似可以乱传,可是一切都逃不过莱昂的鹰眼,一旦随意传球就会被莱昂判定失误。

    当训练进行到29号,距离正式比赛还有一天的时候,莱昂带领他的球队开始进行训练营的最后一次无球模拟训练。

    “好了伙计们,这是训练营的最后一次无球模拟练习了,这回我们要更加偏向实战,进攻时长增加到20秒。首先进行放松,大家开始进行冥想,回忆你们今天训练的技术动作,在前几天比赛的录像中发现的问题,以及对接下来比赛的一些想法。好好想一想,五分钟后比赛开始。”无球模拟训练永远是一天训练中的最后一个集体项目,莱昂会让球员进行五分钟的冥想。

    接下来他会把队伍分成两组,当并不想普通训练那样按照首发、替补来分组,而是将凯尔特人分成了富有经验的老将组,和具备活力的年轻人组合。

    像皮尔斯、沃克、科尔、巴蒂等人都被分在了老将组,阿里纳斯、约翰逊、王治郅、安德森等人则被分在了年轻组。在过去十几天的训练里老将组对年轻组保持了全胜,不仅因为老将组的球员实力更胜一筹,关键还是在于老将组的球员有着更加丰富的经验以及多年训练带来的技术记忆,即便手里没有球,他们也能模拟出有球时的技术动作。

    年轻组就不一样了,最开始几天的训练,他们几乎每天都会被大量的“失误”摧毁,他们甚至无法完成一次像样的虚拟进攻。直到最近几天,年轻组才开始有模有样地进行虚拟练习了,而进攻时间放宽到20秒,对年轻组显然是有利的。

    “进攻先从老年人开始,接着球史蒂夫。”因为跳球是最难进行判断的,所以无球模拟训练没有跳球,同样比赛也没有篮板球,球进还是不进全看莱昂从球员的出手状态判定,只要出手进攻回合就结束。

    说着莱昂把虚拟的球扔给了史蒂夫…科尔,科尔作为球队中年龄最大的球员,无球模拟训练他玩的最好,在第四天他就能很好地适应规则,并带领老将组利用规则连续获胜。

    不过今天他的好运似乎到头了,以阿里纳斯为首的年轻组似乎势在必得,一开场阿里纳斯就用积极的防守获得了莱昂“断球”的判定,他立刻拿“球”直杀前场,并且他很小心地注意调整脚步和手势的节奏,防止被莱昂吹走步,最终完成了一次漂亮的“上篮”得手,为年轻组率先得到两分。

    随后比赛进行的异常激烈,无球模拟的一大好处就是,因为场上没有球,所以永远不存在“人盯着球”的状况,所有人在防守端都跟着人跑,身体对抗很强,这无疑让年轻组获得了优势。

    “赫斯的体能训练起效果了,这群小禽兽,个个都能去田径队了……”站在场边的戴夫…考恩斯看着年轻组的人为了一个不存在的球而在场上拼命争抢,进行激烈身体对抗的场面不禁感慨道。来自丹佛的体能教练赫斯带来的高强度、高效率的体能练习是立竿见影的,甚至让一个夏天没有进行系统练习的沃克瘦了10磅,他看上去精神多了。

    “年轻人总是想证明自己,不管球存不存在,只要他们心里有球,就有对胜利的渴望……犯规!克里斯你犯规了!”莱昂一边和考恩斯说话,一边不忘做裁判,判了克里斯…安德森一个阻挡犯规。

    “王,你上,换下克里斯。”接着,莱昂又换上了王治郅,让他顶替下已经两次
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