自知之明。
看着这些信息，李森林也想起了高中时期一块打球的小伙伴们，当时真的很单纯，也很天真，很多事情似乎就发生在眼前，一眨眼，时间就没了。
一直拉下去，看完了所有信息，李森林想了一会，打字回道。
“诸位大侠们好啊，那个是我，前几天刚刚跟雷霆队签订了合同，欢迎大家来俄亥拉荷马城做客。”打完，配上了一张笑脸。
国内现在是白天，所以很多人都看到了信息。
“哇，活捉李森林一只。”
“好啊，到时候球票你包，吃住你包，我很穷的。”
“我要杜兰特签名……也要你的。”
“我可以去吹牛逼了，老子曾经虐过李森林，断过他，盖过他，哈哈。”
群里很快的活跃了起来，曾经的队友，以前的迷妹们，还有一些看热闹的同学，都纷纷聊了起来。
“哈哈，来这里我全包。”
李森林看着各式各样的消息，心情也好了很多，曾经的小伙伴们还是那么有趣。
“好咧，大家有时间都可以去打打土豪，李森林现在的年薪可是有80万美金噢。”
“……”
这一句出现之后，李森林顿时多了几个记忆中那几个绿茶同学添加好友认证的喇叭信息。
汗，看来单纯的高中时期还是过去了，丫的，这几位是真的不熟啊，不然早在高中就加好友了……
假装没看到，不认识。
“各位大侠继续水吧，我去睡觉了。888”
“男神好好休息。”
“888”
李森林随后跟几个私聊他关系比较好的几个小伙伴又聊了一会，也有点困意了。
不一会，关了手机。
准备睡觉，明天下午还要训练，不睡觉体力撑不住。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第六十章，态度的转变（加更）。
（全本小说网，。）
热火队于1988年成立并加入nba，是一支属于美国佛罗里达州迈阿密市的nba球队，主场设在迈阿密市中心的美航中心球馆。
迈阿密是美国佛罗里达州第二大城市，位于佛罗里达半岛比斯坎湾。
它还是南佛罗里达州都市圈中最大的城市，人口超过559万人，是美国人口最为稠密的城市之一，美国东南部最大的都市圈，也是全美第四大都市圈。
它同时还是是国际性的大都市，在金融、商业、媒体、娱乐、艺术和国际贸易等方面拥有重要的地位，也是许多公司、银行和电视台的总部所在。
它也是文化的大熔炉，受庞大的拉丁美洲族群和加勒比海岛国居民的影响很大，与北美洲、南美洲、中美洲以及加勒比海地区在文化和语言上关系密切，因此有时还被称为“美洲的首都”。
这边的球迷市场很大，尤其是2006年拿到队史第一个总冠军之后，球迷越来越喜欢这只热火队了。
雷霆队中不少人也都来过这边打客场，杜兰特去年来过一次，而威斯布鲁克跟李森林都是第一次过来这边打客场比赛。
热火队现在的战绩是17胜11负，战绩排在东部第六，今年的球员阵容是季后赛级别的，当然他们的排名很不稳，如果不小心的话，也容易掉出前八。
热火队在这个赛季，球队得到榜眼秀迈克尔·比斯利，掀起了一个以小个阵容打天下的局面。
迈克尔·比斯利为热火出战的28场比赛，3次首发，场均出场24。8分钟，可以得到13。9分、5。4个篮板和1次助攻，投篮命中率为47。2％，三分命中率高达40。7％，罚球命中率为77。2％。
目前在最佳新秀评选中，前锋比斯利排名第二，只次于状元秀德里克…罗斯。
威斯布鲁克排在第五，前面除了罗斯跟比斯利之外，还有oj梅奥跟布鲁克…洛佩斯。
李森林还是比赛场次太少，并未进入官方的统计。
说起迈阿密热火队，不得不提的一个人，德怀恩…韦德，当然球迷更喜欢他的绰号“闪电侠”。
德怀恩·韦德在2003年nba选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，2006年，韦德夺得生涯第一座nba总冠军，并且荣膺nba历史上第五年轻总决赛mvp（fmvp）。
2008年，也就是前几个月，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。
李森林不用问系统都知道，此时的韦德绝对也是ss级别的球星。
韦德的特点很鲜明，中投不够稳定，手感忽冷忽热，进攻中比较依赖突破，一对一能力很强，上肢非常强壮，启动很快，突破犀利无比，属联盟顶级。他的第一步跨出去后联盟8成以上的选手已经在身后了，不惧怕速度型后卫（没他壮）和高大型后卫（没他快）。
他对篮筐有很强的攻击欲望，突破造犯规的能力强，上篮时候的感觉很好，得分大多数来自禁区和罚球线。
快攻中的传球也很到位，经常和队友有空中接力，阵地战有时传球过于随意，导致场均失误较多。
他有出色的意识，有时可以抢到进攻篮板直接发动二次进攻。
另外他的防守不错，很大一部分得益于他6尺11寸的臂展，防守中能够跟上对手的步伐，时刻干扰对手。
场均一个以上的盖帽，加上身体对抗不吃亏，比较善于协防。
韦德具有一定的后场篮板保护能力，抢断能力也不错，入选了04…05赛季第二最佳防守阵容，值得一提的是他在关键时刻的防守给人印象深刻，经常不知道从哪里飞出来就把对手帽了。
虽然很多人都知道韦德进攻上的缺点，但是却依旧无法限制他。
很多人知道韦德防守上的漏洞，依旧也无法突破他的防守，因为他的速度实在太快了，所以现在的韦德无疑是一位联盟排名前十的顶级巨星。
此时韦德职业生涯的荣誉中，除了06年总冠军、fmvp、奥运会冠军、最佳阵容二阵、最佳防守阵容二阵、全明星首发、周最佳、月最佳，连控卫主导的全明星技巧大赛都连得过两届冠军。
剩下还没拿到的比较大的个人荣誉就剩得分王和常规赛mvp了。
从上赛季伤病中恢复过来的韦德，身体、技巧都处于最巅峰的状态，韦德目前能拿到场均30分，4。6篮板，7。5助攻，2。2抢断，1。3盖帽，命中率49。1％。vp的有力竞争者。
第二天下午，雷霆队全队就来到训练馆，训练馆并不是在热火队的主场球馆，这是雷霆球队的工作人员另外找的训练馆，全封闭式的，不允许记者采访。
今天布鲁克斯安排了战术演练，雷霆队分了主力跟替补两队进行攻防演练，李森林现在在替补一方，不持球，做回了射手角色。
上一场比赛布鲁克斯看到了雷霆跟黄蜂之间的差距，球员能力上就不说了，战术默契程度上差的可不是一丁半点，这方面如果不提高的话，雷霆很难再进一步。
这个赛季战绩无所谓，下个赛季球队的目标可就是冲击季后赛了，所以布鲁克斯也感觉到了亚历山大。
李森林经过昨天的失利，还有对自身重新认识，训练的积极性也提高了很多。
他现在就是太依赖系统了，而系统有时候靠不住，所以现在必须先把自己的实力提升上去，才不会出现昨天那种束手无策的情况。
布鲁克斯看着疯狂跑位的李森林，不禁一喜，看来这家伙反思的不错，态度比之前端正了很多。
不像之前，李森林跑位都很懒，当一个人的精气神发生了改变的时候，别人的感受是很明显的。
之前的李森林不能说是训练懈怠，但绝对称不上是努力，因为也没有违反什么球队制度，“按时上下班”，绝对不加班。
这点，布鲁克斯也不好多说什么，但这次明显感觉到了，李森林是思想觉悟上进步了。所以布鲁克斯也很满意。
李森林正在拼了命的理解记忆中汉密尔顿的跑位经验，这些可都是自己实力增长的一部分。
睡了一觉之后，李森林决定自己要向威斯布鲁克跟杜兰特看齐，他们天赋比自己好，居然比自己还努力，这点是李森林绝对不能接受的。
早上，他也找了杰克，让他迅速出一份关于他的进攻技巧训练计划表。
他迫切的希望提升自己的进攻能力。
李森林觉得自己一开始的能力都是练出来的，那么对于天赋论也就不再执着了。
在使用库里卡跟哈登卡的过程中，李森林对于两人的进攻技巧有了很深的认识，哈登擅长欧洲步，后撤步拉出空档，对于节奏的掌握已经达到了很高的境界了，而库里擅长的也是通过自身的节奏拉开空档，然后把投篮跟节奏融合在一起，还有他对于突破时机的判断，都是顶级的。
李森林不使用球星卡的话，很多基本的进攻技术都用不出来，例如最简单的一个，登哥的后撤步，当然这跟自己之前缺少职业训练也有关系。
很多进攻技巧都跟天赋无关，跟一个人的勤奋练习的程度有关。
背身单打的脚步技巧，急停中距离的节奏变化，面框进攻脚步技巧，后撤步拉出空档的节奏技巧这些，这都是可以通过训练提高的，还有很多意识层面的东西，这些都是系统给不了，这些都是李森林提升的方向。
现在的李森林，除了投三分，真的没其他进攻手段了。
李森林想通了之后，有了目标，训练的内驱力更足了。（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第六十一章，与韦德的斗嘴
（全本小说网，。）
这时的李森林似乎又回到了刚接触篮球时候的心态。
刚开始学篮球的时候，为了练三步上篮，练各式各样的球场“绝招”，那个时候简直就是风雨无阻，从早练到晚。
李森林觉得这辈子既然有机会留在了nba，那么就一定不能再留下遗憾了。
威斯布鲁克跟杜兰特可以在未来拿到mvp，那么要相信自己的未来也可以，现在要多给自己喂喂毒奶。
打打鸡血，嗯，就这样。
不努力，不尽力，怎么对得起身上的球衣，怎么对得起威斯布鲁克跟杜兰特每天晚上为球队胜利的奋战啊。
有系统的帮助，天赋潜能不会跟之前一样受到限制了。
但要把天赋转化为能力，就要靠勤奋，靠汗水了。
所以李森林决定拼了，抛开一切，重新开始。
能力的提升不能是盲目的，必须要科学。
李森林现在很努力的执行着教练组为他制作的提升训练项目。
跑位，力量，对抗，体能。
主要就是这几个点：
一、持续提高身体对抗能力，尤其是力量。
二、逐步提高各项技术的稳定性。
三、找到自己习惯的节奏。
四、学会适应球队。
一天下来，李森林整个人都快虚脱了，不过训练完之后，李森林感觉自己的内心是无比的充实的，大量的训练也让自己充满了自信。
原来通过训练能让自己的职业化程度提高，再跟保罗来一次对位的话，李森林绝对不会做去摸他头这种毫无职业态度跟比赛无关的事情。
同时也不得不说昨天自己的心，还真是很大，想摸就摸，只是为了那一份好奇。
这种事真的很荒唐。
今天安排的训练任务完成之后，李森林留了下来加练。
“kd，你的那个急停三分投篮有什么技巧？”
杜兰特非常擅长急停跳投，李森林很虚心的跟杜兰特请教道。
李森林觉得自己之前真的很傻比，身边放着两个未来mvp级别的球员，竟然没有跟他们交流过比赛中打球的进攻技巧跟经验，只顾着打听他们的八卦和跟他们玩了，还真是逗比。
现在想明白了，自然就不会再放过这些机会了。
要知道，凯文杜兰特可是nba历史级别的进攻大杀器，全能的进攻身手，真的是要什么姿势就有什么姿势，要什么得分手段就有什么得分手段。
威斯布鲁克跟杜兰特今天也发觉了李森林的改变。
他们很意外，今天的李森林居然会留下来跟他们两个一块加练。
以前雷霆队只有他们两个人坚持加练，这也让他们对李森林另眼相看了，就是不知道他是真的能坚持还是一时的心血来潮。
“嗯，主要是节奏，你看着我做一遍。”
杜兰特也不藏私，给李森林演示着技巧，讲解着要点。。。。
全身心的投入训练，李森林觉得时间过得很快，三人加练到了很晚，在训练师的提醒下，才不得已的回到了酒店。
回到酒店之后，李森林的心情很好，对于自己在球队的未来也更加有底气了。
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