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我从她六岁开始就为她定制了每天早上闻鸡起舞的作息时间。
当每矢早上鸡开始打鸣的时候。
雪雪就会跟着我起床，开始练习我为她特地编制的一套养生功，为她将来习武筑基，强身健体。
雪雪这样每天早上闻鸡起舞，都已经坚持了十年了，中途很少因为特殊情况中断过！不容易啊！不过好处也是显而易见的，这十年来雪 奔走，基本就没有生过什么是养效。时间差不多了，张公子我们也开始吧！”
孙思邈看了看天空，现在正是月初隆冬十分的佛晓，正是日月交替，月亮还没完全落下，而太阳也只是露出了半张脸而已，正是练功的大好时候，而一旁的孙雪雪已经开始了。
佛晓这个在武籍中经常出现的一个词语，代表了古代道家思想的一个重要的时间点。
很多人都认为拂晓这个时候是天地间灵气最为纯净的时候。日月交替，正是阴阳二气在一天中交替的时候，这个时候的阴属性和阳属性的灵气虽然是一天中最弱的时候，但是这个时候的灵气却是最纯净，最温和的时候，是一天之中练果最好的时候。
日月交替，当代表着阴柔死气月亮没有完全落下，而代表着阳刚生气的太阳没有完全的升起的时候，会产生一种特殊的能量滋润天地万物，让天地万物充满了生气，生机勃勃。
张阳听到孙思邈的话后，面朝正缓缓升起的朝阳站好后孙思邈走到了他的身旁开始指点他练习起养生功来了。
先是让张阳面朝太阳站好双手朝后辈用力屈伸，在做这个动作的时候要配合着呼吸进行，要一个长呼气，然后闭在口内，等实在是憋不住了才呼出来，而且还要是缓缓的呼出来，当张阳这个动作完了后孙思邈才开始叫他下一个动作，及其配备的响应的动作！
当然张阳练的养生功并不是外面常见，后世广泛流传的孙思邈养生功，而是孙思邈特地为张阳编排的颐养身体恢复关节韧带的功法。
而小四练习的就是另一套动作相对普通，用来为其练武打根基，强身健体的打熬筋骨的，而不是向张阳这套是专门用来治疗关节韧带损伤的养生功。。
本来小四是来陪张阳的，张阳在哪里练习孙思邈为他打造的养生功的时候，小四由于在一旁无所事事，就照着张阳的动作和孙思邈的讲解开始自顾自的练习起来了。
没想到小四练养生功还是相当有天赋的就这么在一旁看着自己少爷在那练着，听这孙思邈的话，就绢似模似样，跟张阳在孙思邈的指点下练习得差不多了。
不过显然小四是显然没有做好练习的准备不知道这套养生功的是专门为回复关节韧带准备的，没多一会就听见．的一声，就看见小四因为酸痛难忍扑倒在地上去了。
听到小四的叫声后，院子里的三人都车过身来一看就看见小四正以一个奇怪的姿势倒在地方，顿时就，大笑起来了。
其中张阳是笑得声音最大的，因为张阳一看小四倒在地上摆的动作就知道小四刚才在跟在他练习这套养生功。
练功时候的那个滋味之不好受，那是只有练习的人才知道的这个时候张阳发现有人比他还不看练功练的摔到地上了，自然让他心里好受了不少。
虽然这养生功张阳练得不好受，而且动作也不是非常的标准，配合呼吸就更不用说了，可是最少自己还没有摔倒在地这让他的优越感自然而然的升起来了“可惜他也不想想骂他没次要摔倒的时候都是孙思邈在旁边扶了一把，不然他早就摔了个四脚朝天了，绝对比小四摔的惨。
孙思邈看着小四的这个样子知道他是练了养生功－成的，连忙走到小四身边在他身上几处穴道上连续的拍了几下后，小四就回复正常了。
孙思邈对着回复正常后站起来的小四说：“小四，这次你知道厉害了吧！功夫这东西是不能乱练的乱练是要出问题的，虽然这只是养生功，但是养生功也是功夫虽然后遗症要小些，但也是有的没有名师指导，或者没有武籍参照这练你要出问题的！”小四一听孙思邈这么说，吓得他连忙对孙思邈说：“孙真人小四知道错了，小四以后在也不敢了，请你”
‘好了，小四我没有说你其它意思，你家少爷现在练的这套养生功并不适合你，等我交完你家少爷后，我在叫你一套适合你打熬筋骨的养生功法，就不要去想其他的事了！”
，孙真人！”
“不用了，这都是小事一件，不足挂齿，再说了我发现你还是蛮有学习我养生功的天赋的！
就这样在孙思邈把他为张阳特别准备的这套养生功的四式中的第一式及其配合的呼吸方式交给张阳后就开始教导其小四来了。
你还莫说小四学习孙思邈的养生功还正有天赋，表现出来的天赋比张阳可是强多啦！
孙思邈教导小四的功夫虽然和张阳的不一样，但是起始步伐是一样都，或者说孙思邈的所有用来打熬身体配合呼气的功夫起始步骤都是一样的。
开始都是面朝朝阳双腿紧闭站好，然后开始放松心情，平缓呼吸后，才开始进行下面的的动作，当然也要配合着呼吸进行。
不过小四的的这套养生功的动作和呼吸要求显然没有张阳的那套来得高，在加上小四在学习养生功的天赋上比张阳来的高，第一天小四就把他这套养生功的第一式及其配合的呼吸给掌握住了。
这让张阳是相当的无奈和羡慕嫉妒恨啊！特别是一旁的孙雪雪和后来来这找孙思邈学习养生功的李明玉及来看望张阳学习进度的梨hud的围观下，让张阳更是郁闷不已！
接下来的每天张阳都在孙思邈指导下练习着注套养生功，让他是痛不欲生。为了让他萎缩的关节韧带，恢复正常，孙思邈给他安排了各种稀奇古怪的动作姿势。
这些动作让他的各个关节是又酸又涨，还疼痛不已，如果就是这样还好，在他练习这些稀奇古怪的动作姿势的时候还要他保证每个动作姿势都要配合其特有的呼吸平率，一步错了就重新来过。
张阳在孙思邈的监督指导下今天是终于适应了练习第一式的动作所产生的各种疼痛感，不过在张阳五天的练习后已经没有了第一天的那么强烈疼痛和酸胀感了。
并把把第一式的动作能完整无误的配合呼吸在一个时辰能完成了，真是不容易啊！
可是还没张阳一会，孙思邈又叫他学习起第二式来了。有事一个痛不欲生的轮回开始了。
幸亏是每天有小四和孙雪雪在这里陪伴着他连续养生功，当然后来李明玉及朵朵和春儿也加入了这个队伍，
至于张父张岳和张母王芸在张阳强烈的要求下，和看见孙思邈现身说法下，也跟着孙思邈学了一套专为中老年设计养生功，这套养生功就没有小四他们学的那套的要求严格，当然贡献也差了不是，只能起到养老强身的作用，不过正好适合张父张母这种没有武艺基础，又只是希望养生的人正是合适啊！
不过张阳每天除了早上的练习养生功外，他还要做的事还有很多
比如当他练完养生功后就回去洗浴完毕后就会喝孙思邈为他配的那碗用来驱除他体内死气的汤药。
可惜张阳是每次看见这碗汤药都不想吃，实在是太难闻了！
这药闻着是又怪又腥，奇味俱全，那真是一种让人闻着说不出来的奇怪的味道，直让人闻着救没有胃口，何况让人闻着这么难闻的药水和下去了。
这药水药水光让人闻着不舒服就好了，可是这药水喝着是更让人不舒服！
苦就不说了，真是奇苦无比，不过不是自古以来就有这么一句话吗？，良药苦口利于病，苦口良药利于身”
所以说要只是苦味张阳就忍受了，毕竟有良药都是这样的。可是这个良药不仅仅是苦味在里面，这良药里面还有一股奇重无比腥味，这实在是太让人难受了。
这药是为了唤起张阳体内潜伏的生机，驱除体内的死气特别配置的。
这药用了皇帝李世民赐予经皇后长孙无垢带来的那些宫廷御药中最珍贵的那颗千年人参为主药，配以八百年的火灵芝和一株七叶雪莲hud，在加上一些张府准备的普通药材来混合用小火熬制3个时辰而成的的要是就这样还没上，最多就是向大多数中药那样苦而已，或者两个字很苦，、三个字非常苦，四个字奇苦无比而已。
可是当孙思邈为这碗药水加上他配置的那些药引的时候这碗药就变得又腥又苦了。
孙思邈到底加了多少，加了些什么药引张阳也不得而知了，不过就他知道就有地龙粉（也就是蚯蚓丨晒干后磨成的粉末），其它的他就不认识了，不过都是一些动物的躯体磨成的粉末。
所以当这些粉末加到张阳的药水里混合后在熬制 起可以喝了，而起这药还要趁效不过这个时候也是味道最大最难闻的时候。
当张阳第一次喝这碗药的时候他就差点吐了出来，当时看着他喝药的就孙思邈和为他送药的春儿在，向平时都和张阳在一起的孙雪雪，梨hud，李明玉的等都被那要的气味吓的躲得远远地去了。
当张阳捏着鼻子把那碗药一口喝下去后，他的肠胃里就开始翻江倒海起来了，还好孙思邈在一旁看着张阳，当看见张阳要把药水呕吐出来的时候，在他身上点了几下才让他没有呕吐出来。
就算是有孙思邈的帮忙，让张阳没有吐出来，但是张阳也是抱着肚子难受了好一会才缓过来，当他缓过来后就抱着茶壶开始狂喝起来
希望让茶水冲淡他口内的气味，让他肚子里的肠胃好受点，不至于这样继续翻江倒海一样难受。
就因为这碗药水张阳都想放弃了，这药水实在是太难喝了，而且喝了也非常难受。
如果只是因为学武这个梦想而要喝这个药水的话张阳是肯定已经放弃了，毕竟向张阳这种生活在未来二十一世纪，祖国的美好的光辉下的青年是没吃过多时苦的，就算是出生在农村的他一样，所以向他们这种没有经历过太多磨难的人，意志还是不够坚定的。
要不是关系到自己的未来的生命安全，关系到自己还能否活下去，还能活多久，不然张阳肯定是放弃了，这个罪他实在是受不了。
就算是这样张阳也被在他喝完药后进屋来关心他的孙雪雪等人笑话了不子一次，现在是他每次喝药的时候孙雪雪等人就躲着远远的，等他喝完了，就跑来看他笑话。
142 水煮活人
~日期：~09月04日~
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现在张阳是每天三道关卡，前面说了两道，就来说第三到。
比起练养生功和吃药来说，孙思邈为张阳设定的第三种医疗方案，对张阳来说就好受多了，就是这个过程有点吓人而已。
水煮活人！张阳是每天喝完要后半个时辰后就开始，进行每天治疗的最后一步‘水煮活人’。
为啥是喝完那碗难喝的药后半个时辰才开始了，因为那碗药要发挥效力需要时间，而休息的这半个时辰正好是张阳吸收那碗药的药力，让它在他身体里发挥效力的时间。
等张阳开始吸**的效力的时候，张阳就被孙思邈带到了一个为了进行‘水煮活人’而特别改造的房间，
张阳一进去就看见这件间房间是用以前的库房改造的，四周的窗户都是用白纸密封了的，就屋顶在房间的房檐下开了几个四方形的小洞，用来通风换气。
不过这些四方形的小洞，真的能称得上是小洞了，这些洞全部都小得连婴儿的的拳头都伸不进去，这样看来就是连大点的老鼠都跑不进来，更别说其它的大型动物了。
张阳在仔细的看了看，就发现这房间里就只有进来的这一道门外，除此之外就没有其它的门了，只要把这一道门关上就会形成一个相对密闭的空间了。
当张阳大量玩着间房屋的四周后就开始打量起这间接下来他要用来治疗身体的房间的内饰来了。
张阳这一打量就发现这房果然不亏是用库房改造的，陈设真是相当的简洁，相当的空旷啊！
进门的右侧对了不少的火炭，而左侧放着一个巨大的陶缸，以张阳的的目测这个陶缸的容积最有一立方米到一点二立方米、
不过看了看陶缸的四周有一些水桶和水状的液体洒落在陶缸和水桶的四周，看来陶缸里面是装了满满的一缸书，因为在光的照射下，张阳看见了缸口有水面的反光存在。
房里除了这点�