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2内衣外穿
将外衣的纽扣打开，露出非常性感的内衣，或者更直接地内衣外穿。不露不透同样可以表达性感。已经流行好几年的简约风貌看似朴素，一律深素的颜色，简洁精致的款型，却也有女性性感的表现。该窄的窄、该瘦的瘦、该圆的圆、该宽的宽，三围差数十分明显。
3醉意
那种似醉非醉，接近于语无伦次的样子着实是很惹人的，因为它造成了一种陌生感，给男性一种新鲜的刺激。微微的醺醉不但为面颊添上绯红，为眼神添上一份朦胧美及柔和美，也可释放些许感性与坦荡。当然，饮酒要适度，否则会适得其反。
4体味
很奇怪，某种程度的体味往往也是构成叫人觉得性感的根源。有些男性就因为某种体味而记住一位女性。若你没有香汗或女人味，那亦可挑选一些专为撩起幽思春情而调制的香水。
5成熟的丰韵
男性似乎更喜欢“成熟的美人”，对于那些虽然年轻但魅力一般的女性的自尊心来说，这可能是个打击。像莎朗·斯通、戴米·摩尔这样的女性被男性追求，应该是意料中事。在《新科学家》杂志上发表的研究报告说，科学家把近200名平均年龄为30岁的男性分成三组，并向他们展示了不同女性的照片。照片中有一名被认为是很有魅力的36岁女性，另外还有8名从20岁到45岁被认为魅力一般的女性。当要求这些男性选择妻子时，三组男性无一例外全部都选择了那位36岁迷人的女性，而根本不看重她的年龄。看来，成熟的确是一种耐人寻味的美。
6流露懒态
为什么唐朝会被史学家认为是盛产像杨贵妃那样倾国倾城的性感美女的时代？古代女性宽衣解带时的专注与缓慢，眼神流眸四盼的神韵，说话时的快慢错落有致，已足以构成一种叫人觉得性感的风情。说话或举动上已变成急旋风或神经兮兮的你，今天就学习及欣赏缓慢、慵懒所发散出的微妙美态与性感吧！
7丰满的胸部及乳沟若隐若现
这种姿态简直已成了好莱坞的经典。从20世纪30年代的玛琳·黛德丽、60年代的梦露、80年代的斯通、90年代的安德森等超级性感明星，到不以美貌撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特，甚至巴里摩尔都选择这个暴露的充满诱惑的样子。这个被女性钟情了几十年的姿态说明了什么？不是女性太傻，而是这种姿势太撩人了。
8出水芙蓉
洗浴后的女人都像出水芙蓉，光洁、富有弹性的玉肤迷煞人也。电影电视里女人出浴的镜头让观众大饱眼福，征服了许多帅哥的心。
9一袭瀑布似的长发
女性的长发和肩膀各有迷人之处，但都没有如此搭配时更富有性感。斯特里普正是凭着披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头搭配才显示出奥匈帝国王后的美丽形象。
10穿着丝质吊带裙，光着脚在灯光下走来走去
那种感觉就像一个五颜六色的贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去，又像一条漂亮的凤尾鱼在清澈见底的泉水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊带裙的场面尤其性感，丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣，形成一道绝妙的风景。
11荷花玉立
美丽的身段突然毕现时那是一种附着记忆的性感之美。生活在大湖边的人，在游泳时能够最真切地见识到女孩身体。那时全身尽湿，就像含苞待放的荷花，亭亭玉立。即便是海伦·亨特这样姿色一般的女子，当湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时，也有一种无法抗拒的楚楚动人的魅力。
12羞怯怯的样子
女性的羞怯是男性兴奋的催化剂。面对男性热情的拥抱，女性忸怩的姿态实在有着道不尽的风情。伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会利用羞怯打动观众的人，《孽迷宫》中总是显示着一副弱不禁风一吻丢魂的模样，《罗丹的情人》里也时不时在疯狂中加注羞怯不尽的韵味。白皙面颊拂过的粉红色绯云和肢体传递的感觉异常性感迷人。
13几分神秘感
男性心目中的性感，除了发自女性的重要性征外，还有一些比较虚无抽象的元素，其中神秘感就是一个性感元素。电影史上被称为性感的明星如玛莲德·烈治、碧姬·芭铎等，哪个没有深不可测的神秘眼神？在你喜欢的男性面前，当你叙说个人故事，流露个人情感时，别一五一十如数家珍地尽情倾诉：只说七成，留三成让对方揣摩与遐想，留有余韵的回想也是玩神秘感的一种技巧哩！
第12课 探索性爱之乐提升性爱气氛的五部曲
当伴侣相处日久，激情过后，无论生活及性事都变得平淡如水；回想一下，以下的情况可曾发生在你身上？你在跟伴侣做爱，但却闷得快要睡着，一心只想尽快了事。这期间心中只纳闷着：“为何没有火花？”
其实不只是你一个，对很多女性来说，性事都令她们失望。
专家为你提供五种方法改善这景况，更可为双方制造性兴奋的感觉。
1加强沟通维系激情
你跟伴侣初相识时，性事刺激有新鲜感，然而激情过后，还是要吃饭、工作和洗衣服。一切下来，人当然会疲惫，于是性生活随之渐渐变得平静。如果一对夫妇不能了解及接受这转变是自然的定律，就可能误会婚姻出现了问题。
研究显示很多夫妇在结婚初期的几年中，在性方面会出现问题及误会，如果夫妇不小心，每晚共寝很容易令性事变得沉闷和刻板。
想改善这处境，必须先跟伴侣分享你的感受。其实若你真的对性事有不满，你丈夫一般亦已心中有数；他甚至可能会草草了事以避免遭你拒绝。但是无论如何，要维系激情，就必须有足够沟通。
2为双方制造气氛
当然，夫妇之间必须取得共识。最常见的问题是女方幻想着性生活会像爱情电影中一般浪漫，但男方却没有那股情怀。表面看似乎是男方温柔不足，但专家却分析其实是女方的期望太不切实际，甚至不健康。
婚姻并不是童话般“幸福快乐，直至天荒地老”，只是女性常沉迷于“白马王子勇救佳人”的幻想中。但是，你可曾想过要他挽救你脱离什么？沉闷刻板的日常生活？那你到底想去哪里？
专家认为当有人埋怨夫妻关系中缺少了某些元素时，其实欠缺的正是那人的自我；他们只懂得要求伴侣提供幸福快乐给他们，但往往却只是身在福中不知福。换句话说，我们不可只懂得依赖伴侣制造浪漫情调，我们自己亦有责任为自己制造性兴奋的感觉。例如买些新的性感内衣，为双方制造性感气氛。
3工作过度疲劳无法享受性趣
许多夫妇都诉苦，说下班回家，做完家务和哄孩子入睡后，已倦得不似人形，还何来时间和精力做爱？
此外，工作压力大亦是常见的问题之一。疲累和压力造成人体不能充分放松，而紧张情绪正是令人无法享受性爱的最主要原因。
4跳回女性化的身份里
整天在办公室里拼搏，会把女人雄性刚强的一面发挥出来，可是，当你下班后把这股雄风带回家里，会令丈夫感到如同跟一个男人在一起，这令男女双方都难以感到兴奋。
一对男女觉得对方有吸引力，才会产生性兴奋的感觉。谈恋爱初期的性刺激感强，就是因为双方的男及女性力量很旺盛（即男的雄伟、女的温婉），如果任何一方的力量过分似另一方，那么性刺激感就自然会下降。
专家认为，女性力量较男性力量优胜及有力。
“男性力量好比一条路，女性力量则似海洋。船的目标性强，朝着目标进发时可以很有效率。但海却浮动性较强，且能载舟、更能覆舟。”
专家更提议女性在下班后，暂时放下目标性的思想及举止，跳回女性化的身份里，这能令她和伴侣之间的吸引力提升。一些有舒缓化的活动，例如瑜珈、冥想、浸泡泡浴、随着音乐舒展筋骨或按摩，都能助你变得轻松和回复女性化。
提升性爱气氛的五部曲：
（1）阅读性感书刊：这些书刊能为你们提供很多新做爱姿势、地点及幻想的好主意。
（2）一起看现今市面有许多专门为女性品味而制的影带，性感得来不会猥琐。
（3）轮流扮演出对方的性幻想：只要你们充分信任对方，可向对方说出自己最秘密的性幻想，这可以给你俩带来极大的享受和性乐趣。很多伴侣都表示分享了性幻想后，关系比前更加亲密。
（4）互相替对方按摩：市面上有很多书籍及影带，教伴侣怎样替对方作性感而舒缓紧张的按摩。
（5）享受跟性无关的乐趣：研究显示经常倾谈，及享受一些双方都喜欢的活动的伴侣，亦是性生活方面最活跃的伴侣。
第12课 探索性爱之乐夫妻性生活的六点劝告
根据多年来的研究，夫妻间的性感最强烈的时候往往是爱得最深的时候，性生活不但需要肉体上的协调，而且需要感情上的融洽。
1做爱不仅仅是单纯的性交
妻子们总是埋怨丈夫应该给予他们更多的情感和爱，而不是仅仅在性生活那一瞬间的表
示。然而男人们认为他们向对方表示爱，就要发起进攻，妻子就应该接受。
因此和配偶保持新鲜快乐的情感，需要经常交流思想，体贴和理解对方，以保持性爱的持久性。不能等到性生活开始时才进行努力。只有这样，这种自发的爱才能在你和配偶之间引起共鸣，双方就会感到性生活协调而不再是突如其来的了。
2女性喜爱被诱惑
男性很少以诱惑的方式去吸引对方。然而女性爱在男性面前表现自己的魅力是一种本能。这样的女性便感到自己长得漂亮，富有性感。应在做爱之前进行情感的培养，甚至花些时间。比如说：给予对方暗示，表现一些亲昵行为。
诱惑对方还意味着男性在做爱过程中不断吸引对方，表示亲密。一般女性的性感激发通过思维、形象的暗示。男性则更多地通过视觉的抚摸，在性交过程中女性注意的是对方的情感和自己在丈夫的心目中占什么位置。
3做爱是男人的一种欲望
男性萌发做爱的念头时往往兴奋冲动，要求对方马上接受。女性应该理解男性的这个特点。这就是为什么男性遭到对方的拒绝时会恼怒，特别讨厌听到对方说什么：“我不爱你，讨厌你”之类的话。在这种情况下，如果女方没有这种要求，她应该告诉丈夫，现在不是时候，应该珍惜性爱。
4幸福地做爱只能是两人之间的事
当一个人将自己无私地奉献给对方时，双方在感情上都有一种安全感。应该珍惜这种情感。反之没有安全感，相互猜疑，双方都会陷入苦恼之中。因此，猜疑会使双方产生裂痕。甚至中断一段时间的性生活。
一位丈夫很爱自己的妻子，他俩是大学同学。一天突然发现妻子在外另有新欢，从此形成三角关系，双方都很痛苦，最后他妻子染上艾滋病，这时后悔已晚。所以说爱情一定要专一。
5寻求新鲜不断改变方式
丈夫认为性生活要不断寻求刺激，要经常改变方式、衣服的式样等。认为性生活应该多样化不断改变形式。这种情况不太多，更常见的是很多夫妇一旦结婚就停止注意培养互相之间的情感，不久这曾充满幻想的幸福便随之消失。
6为亲昵创造时间
情感应自然地流露。晚饭后夫妻两人应尽量挤出时间坐在一起交谈，倾吐思想，发现对方新的东西，为做爱创造良好的条件。
然而在现实生活中很少有夫妻饭后呆在一起，而是被很多家务缠身，如打扫卫生，或者继续干白天留下来的工作，有的外出参加会议，或者是帮助孩子温习功课，或者是感�