四季家宴菜谱- 第4部分

　　　　选料：鸡脯肉２００克，莴笋丝５０克。

　　　　调料：花椒半匙，酱油２匙，香醋１匙，细盐适量，绵白糖半匙，葱白、生姜、味精各少许，小磨麻油２匙。

　　　　制法：１．将花椒拣净籽和杂物，和葱、姜、盐一起剁成细茸，放入碗中，再加酱油、绵白糖、味精、香醋、麻油，调和成椒麻汁复合味待用。

　　　　２．莴笋切成丝，用细盐少许盐腌，约１５分钟，再挤干

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　　　　四季家宴菜谱３

　　　　水分，装盆、铺平。

　　　　３．鸡脯肉用沸水烫熟，再用消毒过的手撕碎，放在莴笋丝上面，然后把椒麻汁淋浇在鸡丝上，食用时将其略拌即可。

　　　　特点：鸡丝麻、香、鲜嫩，莴笋清香爽脆。川帮风味。

　　　　关键：１．花椒要和葱姜盐同剁，越细越好，拌复合味时，必须拌匀。

　　　　２．鸡脯肉必须选当年新鸡，这样容易成熟，且易入味。

　　　　烫的时候必须沸水下锅，再烧开后即将其离火略闷致断生即可。切忌用沸水长时间烧煮。

　　　　翡翠蹄筋（苏帮　白烧　软糯鲜滑）

　　　　选料：干蹄筋１００克，熟火腿瘦肉片（或熟香肠，或方腿）２５克，新鲜蚕豆豆瓣５０克。

　　　　调料：香葱２根，生姜１小块，黄酒１匙，鸡汤半小碗，细盐、味精适量，猪油１匙，５０℃水生粉１匙。

　　　　制作：１．把干蹄筋洗净，放入碗内，加水浸没，将葱结、生姜（拍碎）一起放入，加黄酒半匙，上笼用大火猛蒸约２小时，至蹄筋软韧而半透明状即可。

　　　　或者将蹄筋放入锅中煮２～３小时，但水要多，火要小，严防粘锅焦底。

　　　　２．锅内加鸡汤，烧沸后放蚕豆瓣，烧沸后，再放火腿片、蹄筋、细盐和味精，再烧沸时，即用水生粉勾芡，使汤汁稠粘如薄奶油状，最后淋上猪油，倒入盆中即成。

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　　　　４四季家宴菜谱

　　　　特点：火腿红，蚕豆绿，衬映蹄筋如玉。软糯滑口，鲜香微咸。

　　　　关键：１．蚕豆瓣要先用沸汤或另外用沸水煮沸断生，否则易失去翠绿色泽。

　　　　２．蹄筋如用水煮涨发，宜用砂锅、铝锅，而不宜用铁锅，以免长时间烧煮，受氧化影响，色泽发暗。

　　　　核桃鱼卷（苏帮　脆溜　甜咸香酸）

　　　　选料：桂鱼（或青鱼）中段３００克，核桃仁７５克，豆苗２００克，鸡蛋１只。

　　　　调料：猪油半匙，生油２５０克（实耗１００克）

　　　　，黄酒半匙，生粉半匙，４５°水生粉半匙，细盐、味精适量，番茄酱１匙，白糖半匙。

　　　　制法：１．将鱼中段剖开，去除骨刺，再将鱼肉段皮面朝下，用刀横切３厘米厚的夹刀片，即第一刀切至皮为止，不要切断，另起第二片时再切断，这样形成两片相连，摊开来，平面就可大一倍。把核桃仁用沸水烫泡，使其皮柔软而易剥除。

　　　　２．烧热锅，放生油，烧至油三成热时，放核桃仁入锅，用小火炸熟。再用刀板压碎，略斩，成细粒，放入碗中，加冻猪油、盐、味精，拌匀成桃仁馅。

　　　　３．把夹刀鱼片，摊在案板上，有皮的一面朝下，再将鸡蛋和生粉调成蛋粉浆，涂在鱼肉上，取少许桃仁馅放在一头，

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　　　　四季家宴菜谱５

　　　　将鱼片卷成蚕茧般大的鱼卷，使鱼皮正好像腰带那样卷在中间，然后放入蛋粉浆里粘一层薄浆，再放入干生粉里沾一层干粉。

　　　　４．烧热锅，放生油烧至油六、七成热，把鱼卷投入炸，至呈金黄色、外硬脆里成熟时，倒在漏勺里沥油。原锅内留２匙油，先放少许盐爆香，再放豆苗煸炒，边炒边放味精；至豆苗断生，即盛在炒碟的四周（菜汁弃去）。然后，原锅内，加１匙油，下番茄酱，略炒，即加汤水２匙，白糖、味精、细盐少许，烧沸后，下水生粉勾芡，使卤汁成薄奶油状，将鱼卷放入翻拌均匀，淋上１匙油增光，盛在炒碟中间，即成。

　　　　特点：红绿相衬，形如蚕茧；外脆里嫩，馅心肥、脆、香，质感丰富；主料甜咸微酸，配料清香爽口。

　　　　关键：１．必须选用新鲜的鱼，否则无法切成夹刀片并包成鱼卷。

　　　　２．包卷馅心应尽量卷紧，如空隙多，烹调时容易破碎。

　　　　３．煸炒豆苗应先用盐爆锅、大火速成，这样既有香味，又能保证色泽翠绿欲滴。

　　　　春

　　　　笋炖鹌鹑（苏帮　清蒸　鲜咸酥香）

　　　　选料：鹌鹑４只，净春笋１００克，猪瘦肉５０克，香菇５～６只。

　　　　调料：黄酒１匙，细盐半匙，肉汤３小碗，味精少许，香葱３根，生姜１块。

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　　　　６四季家宴菜谱

　　　　制法：１．将鹌鹑宰杀后，用温热水泡透，褪净毛，剖开脊背取出内脏，洗净。春笋切成长方条。香菇用温水浸软，剪去根蒂洗净。猪肉切成片。

　　　　２．将鹌鹑和肉片分别用开水略烫，除去血渍。

　　　　再把春笋、香菇、肉片分别塞在鹌鹑腹腔内，然后腹部朝下放在碗内，加黄酒、细盐、葱、姜和一小碗汤，上笼用大火足汽猛蒸１～２小时，待其酥熟后，倒出原汁，除去葱姜，将其翻扣在大海碗中。锅内放原汁、肉汤烧开，加味精倒入大海碗内即成。

　　　　特点：汤清呈淡红色。酥熟脱骨，鲜香爽口。

　　　　关键：鹌鹑剖背取内脏，能保持腹部完整，上桌时，一定要使其腹朝上，则肉质丰满的形态诱人食欲。此菜如冬季食用，可用冬笋为辅料。用沙锅炖，必须烧沸后，转用小火炖，以防汤汁混浊。

　　　　第２套：

　　　　金钱煎虾饼（苏帮　煎　鲜咸香嫩）

　　　　选料：小虾仁２００克，熟火腿精肉２５克，肥膘５０克，鸡蛋（用蛋清）１只，香菜５～６棵。

　　　　调料：白胡椒少许，细盐、味精适量，生油１５０克（实耗７５克）

　　　　，麻油半匙，黄酒半匙，５０°水生粉半匙，米醋１４A匙。

　　　　制法：

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　　　　四季家宴菜谱７

　　　　１．将虾仁与肥膘分别斩成茸，一起放入碗内，加半只蛋清、白胡椒、黄酒、细盐、味精搅拌上劲，加水生粉拌匀，成虾胶。把火腿切成０．５厘米见方的厚片。

　　　　２．烧热锅，用冷油滑锅后倒出，放生油３匙，烧至油三成热时，把拌好的虾胶用手挤成直径为２厘米的虾丸，逐一放在锅内用菜勺压成圆饼如金钱大，再逐一在中间镶嵌上一片火腿片，饰为金钱的钱眼。煎约２０秒钟，翻身再煎，使内熟外淡黄，倒出沥去油，然后再将虾饼放入锅内，乘热淋上麻油、米醋增香，即可装盆，把香菜围在四周即成。

　　　　特点：虾饼形、色如金钱，衬以绿叶，更显别致；质感松软香嫩，滋味鲜咸油润，待客佐酒最佳。

　　　　关键：１．虾胶要搅拌上劲，煎熟后则软嫩有弹性，咸味宜淡忌咸。

　　　　２．要用小火慢煎，忌外焦黄里不熟。故油温必须控制在三成热左右。

　　　　珍珠玉指（广帮　白烧　奶油鲜咸微甜）

　　　　选料：鹌鹑蛋１２只，净春笋嫩头８根（约长７．５厘米）

　　　　，糖水桔子６瓣。

　　　　调料：猪油２匙，细盐、味精适量，白糖微量，淡奶（罐装的浓缩牛奶或牛奶、或奶粉）半小碗，４５°水生粉２匙。

　　　　制法：１．把蛋放入冷水中，用中火慢慢煮沸后，转用小火焐熟。

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　　　　８四季家宴菜谱

　　　　捞出用冷水激冷。剥去蛋壳。春笋尖（即嫩头）用沸水略煮至熟，以除涩口之异味。

　　　　２．锅洗净，加猪油１匙、淡奶、笋尖、鹌鹑蛋，烧沸，放盐、味精、白糖，下水生粉勾芡，淋上１匙猪油，搅匀，装入盆中，分别把桔瓣２瓣，背靠背围在盆边，作为装饰和助味。

　　　　特点：嫩笋头尖尖如玉人手指，鹌鹑蛋小巧白亮如珍珠。

　　　　笋鲜脆，蛋糯滑，奶香奶味，老少咸宜。

　　　　关键：１．煮蛋要冷水下锅，用小火焐熟，捞出用冷水激凉，使蛋白脱壳，既好剥又不损坏表面光洁。

　　　　否则会严重影响美观。

　　　　２．牛奶入锅，烧沸后再放盐和味精，防止蛋白质凝固，出现奶渣。

　　　　白汁鼋菜（苏帮　白烧法　鲜咸软糯）

　　　　选料：甲鱼１只（约６００克）

　　　　调料：香葱４～５报，姜块２５克，大蒜头３只，红枣５～６粒，黄酒３匙，细盐１４匙，冰糖少许，猪油２匙，味精微A量。

　　　　制法：１．将甲鱼翻身（腹朝上）

　　　　，待其伸出头来顶地以企图翻身时，可用脚踩住其腹部，迅速用刀斩断头颈。或者用筷子让它咬住，用脚踩其背，拉出头颈，斩断之。然后放入８５℃的热水中烫洗，用刀刮除体表黑衣，再剖腹去内脏，洗净，斩

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　　　　四季家宴菜谱９

　　　　成六、七块，放入冷水锅中，用大火烧沸，使腥味溶解于水中，再换水洗净，放入碗中，加葱姜、黄酒、蒜头（３只）

　　　　、红枣、盐上笼用大火蒸熟（或放入锅中用小火焖煮至熟）

　　　　，取出葱姜蒜。

　　　　２．烧热锅，放猪油１匙，放拍碎的大蒜头爆出香味，把蒸熟的甲鱼块连同原汁一起倒入锅，加冰糖，用大火收浓卤汁，再淋上猪油增光即成。

　　　　特点：色泽白亮，软糯润滑，鲜咸可口，滋补强身。

　　　　关键：１．甲鱼宰杀后必须用热水烫除体表黑衣，再剖腹除内脏后，放入冷水锅加热煮透，以除腥味。

　　　　２．在收浓卤汁的过程中，要防止粘锅底。急需食用时，可用４５°水生粉略勾薄芡使卤汁稠粘。

　　　　麻辣豆瓣（四川菜　干炒　麻辣鲜香）

　　　　选料：鲜嫩蚕豆豆瓣１小碗，开洋２５克。

　　　　调料：黄酒半匙，细盐１４匙，白糖少许，味精微量，花A生油３匙，麻油、辣油各少许，辣椒粉、花椒粉各微量。

　　　　制法：１．将开洋用黄酒、清水浸约３０分钟，使其涨发。

　　　　２．洗净锅，放花生油，烧至油七成热时，放蚕豆瓣煸炒，加开洋、细盐、白糖、味精，炒至入味，再加辣椒粉、花椒粉、麻油，起锅装盆即成。

　　　　特点：麻辣鲜香，开胃爽口。

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　　　　０１四季家宴菜谱

　　　　关键：１．必须用热油将豆瓣快速煸炒，使之不易泛黄。

　　　　２．不宜加水，但不能炒焦，也不可勾芡，确保爽嫩清香。

　　　　莼菜①氽塘鲤②（苏帮　氽　鲜嫩滑爽）

　　　　选料：塘鲤鱼５００克，莼菜（一般非产地都用瓶装）

　　　　１小瓶。

　　　　调料：黄酒２匙，葱姜汁半匙，细盐、味精适量。鸡油少量。

　　　　制法：１．将塘鲤鱼，分别齐胸鳍两侧下刀至脊骨，沿脊骨平批至尾，再切去头、尾、脊骨。把二爿鱼肉，皮朝下地放在砧板上，手揿住鱼尾，刀口贴着鱼皮向前推下两爿鱼肉，去皮，再用刀斜批去胸刺，成净鱼肉，洗净，用黄酒、细盐、葱姜汁少许拌匀去腥。

　　　　２．锅洗净，放鲜汤，用大火烧沸后，将鱼片放入，加细盐、味精、黄酒适量，并将瓶装莼菜倒出，瓶内水也全部放入汤中，烧至血沫浮起，随即撇除，然后倒入汤碗中，滴上鸡油即成。

　　　　特点：鱼片洁白细嫩，莼菜滑嫩爽口，汤色碧清，清香

　　　　①莼菜，又名水葵，属睡莲科水生植物，系西湖特产，现已在太湖大量培植，莼菜具有特异珍味，古人早有诗文赞之，还有成语“莼羹鲈鲙”则来源于古代张翰在洛阳为官，因想吃家乡的莼羹鲈鲙，竟挂冠而返江南。

　　　　②塘鲤鱼，又名杜父鱼。

　　　　江、浙一带的湖泊、池塘生产较丰富。

　　　　以春冬两季的最肥嫩，肉质细洁刺骨少，为江浙著名鱼鲜之一。

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　　　　四季家宴菜谱１１

　　　　诱人。

　　　　关键：１．鱼片必须沸水下锅，烧滚即撇清出锅，否则鱼片易老。

　　　　２．莼菜不能多氽，因与铁锅接触，极易氧化，使汤色泛暗。

　　　　第３套：

　　　　西施虾仁（广帮　滑炒　奶香滑嫩）

　　　　选料：大虾仁７５克，鲜奶（最好用淡奶）

　　　　１００克，鸡蛋（用蛋清）３只，熟火腿末（或红肠皮）少许。

　　　　调料：青豌豆１０克，黄酒１匙，干生粉１匙，４０°水生粉２匙，猪油２５０克（实耗７０克）

　　　　，细盐少量。

　　　　制法：１．将虾仁洗净、上浆（方法见第７页“龙井白玉”）

　　　　，将蛋清放入碗内，加鲜奶、水生粉、细盐、味精，搅和成鲜奶混合液。

　　　　２．烧热锅，放猪油滑锅后倒出，再烧热，放猪油，烧至油三、四成热时，投虾仁滑油，用勺轻轻拨散，至虾仁呈乳白色时，倒在漏勺中沥油。内放猪油３００克，烧至油三成热时，调制好的鲜