惰，长时间地卧床，应适当运动，最好做一些有助于分娩的运动，但也不宜活动过量。
胎膜破是否是临产胎膜破又称破水，是指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出。正常情况下胎膜应在临产后，子宫口近开全时才破裂，是生产过程中的一个现象，但有些孕妇在未出现阵痛前突然感到有水由阴道流出，或感觉像尿失禁且无法控制，或发现弄湿了床单，这些现象均可能是胎膜破了。胎膜破裂不是临产的标志，但大部分孕妇在胎膜破裂后24小时内会临产，有人也将其列入产兆，而且未临产胎膜破裂对母婴都存在危险，所以准妈妈如怀疑自己破水，应速到医院检查。
发生胎膜早破怎么办正常情况下胎膜应在临产后，子宫口近开全时才破裂，胎膜早破是指临产前胎膜发生自然破裂。是产妇异常表现之一，它隐藏着许多危险。
可能会发生脐带脱垂，这是对宝宝最危险的情况，一旦发生，宝宝在几分钟内就会死亡。羊水流出引起羊水少，可导致分娩困难、脐带受压，发生难产、胎儿窘迫、新生儿窒息等。
破膜时间长引起感染，同时危及到妈妈和宝宝的生命。另外发生胎膜早破给我们一个暗示，可能存在胎位不正，应尽早做出判断和处理。如果你发生胎膜早破应立即躺下，取平卧位，臀下放一个枕头或一些衣服，使臀部抬高，一方面防止脐带脱垂，另一方面减少羊水流出，然后尽快地赶到医院检查待产。
识别产兆、临产、胎膜早破（3）我快要到预产期了，不知什么情况下应该去医院有些准妈妈接近或到了预产期却还未分娩，就焦急起来，不知什么时候去医院，其实这并不必担忧，据统计，自然分娩时间在孕38～42周之间分娩者占80％，＜38周分娩占10％，还有10％将可能发生过期。所以你接近预产期，即孕40周，正处于分娩几率最高的阶段，不必急于住院，只要注意观察临产征象就行，一旦临产再去医院，临产最主要的现象就是规律的腹痛，其特征是疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的强度越来越强。如果持续30秒以上，间隔5～6分钟，或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院检查。值得注意的是每个人对痛的忍受程度都不一样，不见得都感觉痛，有些孕妇会出现腰酸，第二次生产的孕妇有肚子变硬的感觉，只要是规则性的，也应到医院检查。
如何确定住院分娩的时间在妊娠后期，有下列情况之一者，可以确定住院观察或分娩。
若发生胎膜早破，虽未临产也应住院。
自觉胎动近1～2日明显异常者。
围产检查发现胎心异常，或脐血流异常者。
产前有阴道出血者。
有并发症和合并症的孕妇，医师会根据病情决定入院时间。如妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病。
确诊为前置胎盘，即使不出血也应提早住院。
已经超过预产期一周，无任何临产迹象者。
产前检查发现羊水异常。
胎位不正或骨盆狭窄，事先已决定做选择性剖宫产者，应在预产期前l～2周入院。
双胎妊娠者，应提前1～2周入院。
一般情况下，无并发症的孕妇，不需提前入院，等临产后再住院，以免休息不好或受其他产妇的影响，也可减轻经济负担。
临产感言：
快要生产了，还真有点紧张。
丈夫陪我分娩（1）丈夫在产前应做哪些准备随着生产日期的接近，准妈妈的心情越来越变得复杂，既有快要看见自己的骨肉而兴奋，又因为不知何时会发生阵痛而感到焦虑。此时大多数的孕妇们都希望丈夫陪伴在身旁，让她们有安全感。身为丈夫的你应该了解她这种不安的心理，因此，在去医院前做好下列几点准备：
早一点回家，多陪陪准妈妈，以减轻她不安无助的情绪。
随时保持联络，不管是在加班，或是和朋友一起去喝酒，都要告知自己身在何处。以便随时将可能出现的情况与你沟通，同时你应随身携带预定生产的医院、娘家和邻居的电话号码。
尽可能减少假日的应酬，多陪妻子去买东西、为她提东西，为宝宝的出生准备物品。
不要在意她的任性，不安、担心、害怕、焦虑等往往会使她变得有点任性，这时不妨睁只眼闭只眼。相信不久后，她就会抱着宝宝展露美好笑容。
安排好工作日程，不作远途出差，以免临产突然降临而措手不及。
最好能陪准妈妈一起参加呼吸运动和按摩减痛的训练。
在分娩中丈夫如何分担我的疼痛人生之疼痛莫过于生产，而作为男性的丈夫永远不能体会到这种疼痛，所以就会出现两种相反表现，一部分人对妻子分娩的疼痛漠不关心，另有一部分人则过于敏感，妻子一痛就不知所措。这两种表现都不利于顺产，也不利于夫妻感情的增强。那么对于妻子的产痛丈夫应当尽可能帮助她减轻疼痛，才有利于顺产，丈夫可以从以下四个方面入手。
在分娩前及分娩初期和妻子一起学习分娩的知识，练习一些分娩镇方法，让其有坚定能顺产的信心。
在妻子宫缩来前讲一些有趣的事、笑话或故事来分散她的注意力，减轻疼痛。
与妻子一起做已经在产前学到的呼吸法、按摩法来减轻疼痛。
与医生沟通，采用一些药物和非药物的镇痛方法来减轻疼痛。
丈夫在分娩中如何配合丈夫陪产能让他与妻子共同承担分娩的痛苦和享受宝宝出生的欢乐，同时陪产还能增加顺产率。但有个别丈夫陪产达不到效果，甚至干扰了正常产房的工作，要避免这种不良影响，就要了解陪产中如何配合。
一方面和妻子的配合。要理解妻子，但不要迁就她。要给她以精神上的支持和心理上的安慰。要想方设法减轻妻子的疼痛。要热情地服务好妻子的日常生活。
另一方面是和医生的配合。要遵守产房的制度，因产房要求无菌，故不要随意出入或换人。不要急躁，多与医生沟通，在医生与你妻子间起协同作用，说服她尽可能阴道分娩。对医生的检查、处理不要加以干预，如有不理解要及时沟通，增强互相了解、互相信任，更不要敌对。
总之，无论哪一方面的配合，都离不开对分娩过程的了解，所以，要做到配合好，生产前应学习相关知识，对分娩的生理了解越多，越能配合好。
丈夫陪我分娩（2）丈夫怎样才能陪好产孕妇生产是一生中痛苦而幸福的时刻，此时很希望需要丈夫的陪伴，而且拉梅兹生产法除了部分运动是孕妇可以自行练习外，许多时候是需要有人协助，丈夫当然就是最佳的人选。然而，丈夫有机会成为生产助手时，却不知怎么陪产，以下几点有助于你陪好产。
鼓励她，不要强迫她：准妈妈挺个大肚子，动作不便，难免会缺乏毅力或是一时做不好，因此，要用鼓励的口气，不要用命令的语调。
准妈妈有时还愿意练习时，暂时不做：因疼痛可能在情绪上会显得紧张、不稳定，因此丈夫要多体谅，如果准妈妈不愿被按摩或呼吸节奏做不好，就安抚她，暂时顺从她的想法。
全程陪她参与课程：做丈夫的应该积极主动参与学习课程，使准妈妈感觉到丈夫与他为同一目标前进。总之，在陪产中，不要制造紧张气氛，丈夫就要扮演各种角色，为准妈妈打气、加油，不要手忙脚乱，不停地问医护人员怎么办，这样做只会让太太更紧张。
产前、产后丈夫应尽的责任有哪些从精子和卵子结合的一刹那间开始，丈夫就又多了一个做父亲的责任，为了他的出生和健康成长对妻子应倍加关怀和爱护。
要体贴、爱护妻子，要时刻想到她身上还有一个小生命在成长。对妻子的妊娠反应或其他原因造成的心情不佳或身体不适都理解和尽力慰藉。
应主动多做家务，不让妻子干重活，保证她有充分的睡眠和休息。
买一些营养丰富的食物，变换烹调方式和口味，满足妻子更多的营养需要，确保胎儿宫内正常生长发育。
多陪妻子出外散散步、看看花草、听听音乐等，保证妻子在整个孕期中精神愉快。
看一些孕期必读的书籍，了解一下怀孕、分娩的过程。
主动督促妻子按时去医院接受检查。
妻子临产前，应为妻子做好产前准备：布置好清洁、卫生、舒适的房间，使妻子和宝宝生活在一个清洁、安全、舒适的环境里；拆洗被褥，应主动将家中的被褥、床单、枕巾、枕头拆洗干净，并在阳光下曝晒、消毒备用；备足一切日常用品和生活用品及营养品等；给小宝宝布置一个新环境，周围布满颜色鲜艳的图片和玩具，可以发展小宝宝的视觉并能刺激大脑的发育。
陪妻子一起参加孕妇学校学习，练习呼吸法镇痛和按摩镇痛。
与妻子共同阅读一些有关产后护理以及新生儿的喂养、护理等书籍，为科学育儿做好准备。
妻子分娩以后，由于体质需要一个恢复过程。因此，宝宝降生后的初期，丈夫应多承担护理与喂养孩子的义务，使妻子的体力得以恢复。
总而言之，丈夫应与妻子通力合作，共同承担育儿的重任，履行自己应尽的责任和义务，尽可能为妻子创造好的环境和条件，使宝宝安全、幸福地成长。
自然产与剖宫产（1）自然产与剖宫产各有什么优缺点经过十个月的怀孕，临近生产了，有人说自然分娩好，也有人说剖宫产快，免受两重罪，两种分娩方式究竟各有何利弊呢？
阴道分娩：优点：（1）创伤小，产后恢复快。（2）产后可立即进食，有利于乳汁分泌。（3）无切口，或仅有会阴部位伤口。（4）新生儿经过产道挤压，发生湿肺几率低。同时对孩子的生长发育有利。（5）产后出血相对少。（6）母婴并发症少。缺点：（1）产前阵痛。目前无痛分娩的应用可以得到有效的缓解。（2）阴道生产过程中，时间长，发生不可预料的情况多。（3）会阴、阴道松弛，妇女生殖系统防御机制减弱。可以产后运动改善。（4）如发生难产、急产、滞产，可能会有子宫膀胱脱垂、尿失禁等后遗症。
剖宫产：优点：（1）时间短，可避免自然生产过程中等待而发生的不利情况。（2）可以解决骨盆狭窄、胎儿巨大而引起的头盆不称。（3）当胎儿在妈妈肚子里缺氧时有效和及时的急救措施。（4）减少胎位不正时阴道分娩的一些风险。（5）可以减少骨盆腔结构被破坏，减少阴道松弛、子宫脱垂、尿失禁的发生率，但这不包括临产后因难产而剖宫产者。缺点：（1）母亲承受手术及麻醉的可能出现的风险，如脏器损伤、麻醉意外等，其危险性是自然生产的5～10倍，死亡率为2～4倍。（2）创伤大，产后恢复慢。（3）出血量相对较多。（4）剖宫产并发症发生率高。如羊水栓塞、术后感染及血栓性静脉炎等。（5）有发生剖宫产远期后遗症可能。如腹腔骨盆粘连、子宫内膜异位症等。（6）再次妊娠时子宫的可能性，成为高危妊娠，增加再次剖宫产的几率。（7）新生儿因为没经过产道的挤压，湿肺的发生率增高。（8）新生儿缺乏刺激，神经及呼吸系统发育受影响。（9）剖宫产的孩子发生多动症的几率高，这一点还未完全肯定。
总之，剖宫产与自然分娩的优缺点相比较，弊大于利，如果无特别情况，自然分娩还是为首选的分娩方式。
专家提醒湿肺是指宝宝因肺内液体潴留过多或消除延迟引起的轻度自限性呼吸系统疾病，是早期新生儿呼吸窘迫的常见原因之一，症状持续时间短，预后好，病程短者仅5～6小时，多半在1天内呼吸转为为正常。例如剖宫产因未经过宫缩及产道的挤压，宝宝肺内液体潴留多，早产儿对肺内液体清除能力差，均容易发生湿肺。
我选哪种生产方式好分娩的方式可分为两类：一为阴道生产，另一为剖宫生产。在正常的状况下，绝大部分医生都会鼓励孕妇选择阴道自然分娩，这顺应自然的规律，对母子的生理与心理方面都有益处。决定分娩方式前，医生会行内诊测量骨盆腔的大小，做胎心监护来评估胎儿的健康状态，通过体格检查和B超来估计胎儿的大小、胎位及胎盘位置，来综合决定宝宝出生的方式，以何者为佳。尽管产前规律的产检，仍有不少问题及临时状况，需要立刻决定施行剖宫产。
一般而言，阴道生产的危险性较小，只需局部少量的麻醉、产后恢复较快、住院时间短、花费少，并可提早建