如何战胜怯弱？txt下载

《如何战胜怯弱？》txt下载简介:

专家建议怎样才能战胜自己的怯懦？第一，培养自信心，迎着困难上。有些事固然是看起来容易，做起来难，但现实中也有许多事情，是看似很难，实际上做起来并不像想象的那样困难的。有时正是自己对怯懦对象的畏惧，加剧了自己的怯懦，不敢努力去实践，甚至放弃目标。当然，对困难予以充分的估计是必要的，但不能因此而影响自信。我们应充分看到自己的能力，鼓起勇气，树立自信，同时辅之以积极的自我暗示，自我激励。如“这点区区小事不值得害怕”，“别人能做到我也能做到”，从而为自己打气，壮胆。在困难与阻力面前要有一股敢斗的勇气和气势，从而战胜自己的畏惧怯懦，迎着困难与压力迈出关键的第一步，并义无反顾地大胆往前走。这样成功与希望就会向自己招手。第二，不要怕失败。纵观许多怯懦的人，一个共同的原因，就是害怕失败，害怕招致别人的议论，从而引起压力与担忧。这样会形成越怕失败就越不敢行动，而越不敢行动就越加剧害怕心理。...