心灵处方-女人篇
《心灵处方-女人篇》|总人气: 78| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
第一部分一、抑郁心理轻松动动笔你怀疑自己有抑郁心理吗?不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握抑郁心理感冒指数了。请仔细回忆一下,最近3个月以来,是否经常出现过下列情况。1、严重失眠?(是)(否)2、食欲不好?(是)(否)3、感到精神萎靡不振?(是)(否)4、不爱参加集体活动?(是)(否)5、不爱说话了?(是)(否)6、不怎么关心周围的事情了吗?(是)(否)7、工作经常出差错,效率低下吗?(是)(否)8、出现自责与自杀的念头吗?(是)(否)上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测抑郁心理指数。...最近更新
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