家庭保健药膳制作400法
《家庭保健药膳制作400法》|总人气: 21| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
家庭保健药膳制作400 法一、发散解表紫苏粥主要原料粳米500 克,紫苏叶约15 克。制作方法先以粳米煮稀粥,粥成放入紫苏叶,稍煮即可。效用说明适宜于感冒风寒,兼咳嗽、胸闷不适者。葱白粥主要原料粳米约50 克,葱白3 寸段。制作方法煮粳米做粥,临熟加入葱白。效用说明解表散寒。凡因风寒侵表而引起的恶寒、发热、头痛、鼻塞、无汗体痛等症者,热食得汗则愈。干葛粥主要原料粳米60 克,干葛30 克。制作方法先以水1500 克煮干葛取汁去渣,用汁煮米做粥。效用说明退热解肌,透疹止泻。凡因外感伤风及肌胰出现发热重、口渴、无汗、兼见大便溏泻,或儿童麻疹之初期,皆可辅食此粥。生姜粥主要原料粳米50 克,生姜5 片,连须葱数根,米醋适量。制作方法用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟时放入葱、醋。...最近更新
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