再说太极脚
《再说太极脚》|总人气: 40| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
笔者曾于1997年第二期《中华武术》刊发短文《话说‘太极脚’》 ,引起国内外太极拳爱好者的极大兴趣和关注,有的拳友仍有疑问,现以此文作为回复。其根在脚 其病在脚拳论明示:“其根在脚,由脚而腿而腰。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之。”传统太极拳十分注重脚下根基的训练,从初始习练就要打下牢固的筑基功。练拳光练两只拳、掌,忽略脚下的修炼,努了劲,也只练个半截拳。一套杨禹廷83式传统太极拳,脚下便有二十几个步型,名为太极拳,而拳(捶)的动作不多,有上、卸步搬拦捶、撇身捶、肘底捶、指裆捶等11个捶式,掌型多于捶。83式拳以阴阳分为163个阴动,163个阳动共326动,从起式到收式脚下326次阴阳变化一个也不多一个也不少,少一个变化脚下便出现双重,双重为病。拳论提醒我们:“每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。”练拳双重,周身能畅受阻,技击只有失败。双重为阴阳变化之过渡,仅仅瞬间即逝,停留为病,为致命之病,明理的拳家绝不能带“病”修炼。...最近更新
- 01-01权宠宝贝甜妻
- 01-01公祖
- 01-01东宫绝宠:太子妃至上
- 01-01(综神话同人)[综神话]神仙
- 01-01重生只为爱你
- 01-01古董在逃亡
- 01-01动植园
- 01-01直面民族内心与性格剖析:
- 01-01纪元黎明
- 01-01别惹男主
你可能喜欢
- 01-01伊拉克,在死神脚下挣
- 01-01皇家小地主 作者:脚滑
- 01-01神秘的脚步声
- 01-01死神的脚步
- 01-01(综)颤抖吧,女猪脚+番
- 01-01夜不语诡秘档案 第04
- 01-01蹩脚女神算
- 01-01解决女人从头到脚的各
- 01-01米虫脚下的恶魔
- 01-01番外之 裹脚布
- 01-015492-再说长江
- 01-01脚掌
- 01-01穿越之我是皇太极他额
- 01-012月05日 清十二帝疑案
- 01-01闪电太极足球
网友对《再说太极脚》评论
管理员
·你觉得《再说太极脚》写的如何,是喜欢还是不喜欢呢,赶紧登陆或者注册发布下你的看法吧?
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
《再说太极脚》章节目录