给老爸老妈的100个长寿秘诀 作者:闻卓屠骄阳
《给老爸老妈的100个长寿秘诀 作者:闻卓屠骄阳》|总人气: 125| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
内容简介: 这些百岁寿星,生活的地域不同,从海边到山区再到平原,遍布全国各个省市;家庭条件也不尽相同,从市委书记、老艺术家到普通城市平民再到平凡的农民身份各异。那么,如此多的不同,却为什么能够造就他们共同的长寿百年呢?他们的身上有着哪些值得我们关注和学习的长寿秘诀呢?我们又应该如何看待他们的日常生活习惯,包括饮食、睡眠、运动、保健等诸多问题呢? 上部:快乐老年心理篇 序言 歌里唱的,“最美不过夕阳红,温馨又从容。”诗里写的,“夕阳无限好”;人们常把老年生活比作夕阳,美好、写意是形容它的笔触。可是,却有很多人,尤其是老年朋友感觉其中总带着些终将落山的凄凉和伤感。其实,无论夕阳还是朝阳都无法摆脱东升西落的轮回。那么,何不把注意力投向现实,别去多想生生死死的悲戚,认认真真地去生活!...最近更新
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