做自己的心理医生
《做自己的心理医生》|总人气: 59| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
做自己的心理医生 编 著 健康从“心”开始! 让我们在忙碌中静下心来,为自己做个“健康检查”! 某某出版社广告语 勒口: 提高自己心理调节的能力,拥有精神中的“第三只眼睛” 封底: 做自己的心理医生,解除心理的枷锁,做一个完全的身心健康的自我! 做自己的心理医生,热爱生活,关爱自己,以健康的心态迎接人生的挑战。 前 言 当今社会,激烈的竞争、文化的冲突和物质的诱惑无时无刻不在扰动着我们的心灵,我们常常感到忧愁、焦躁、不安、愤怒。人们也尝试用物质的方式进行调整,但往往并不能奏效:健身运动并不能减轻心中的忧虑;旅游归来没多久依然心身疲惫;柔软的水床并不能带来安逸的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的纷争。...最近更新
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