[人文]女人的三春之生理期.坐月子-庄淑芹
《[人文]女人的三春之生理期.坐月子-庄淑芹》|总人气: 116| 总推荐: 0| 总收藏: 0| 简介:
小说排行榜:/top.aspx《女人的三春之生理期.坐月子》 作者: 庄淑旅让生命中每个时期都健康、美丽 在帮助阿娘于更年期里恢复健康时,我并不是用打针吃药的方式,而是遵循自然的法则,让她作息规律、吃对的食物、多多活动,再进一步针对体质做调理。阿娘不爱吃肉,我就用适合她的方法,不硬逼她吃肉,而是在料理方面下工夫,让她在不排斥的情况下,自然去摄取应有的营养,达到营养均衡的目的;关心她的身体与心理需求,让她心情愉快,相由心生,整个人就显得健康又年轻。我在自己的更年期也一样秉持这些原则。所以我相信,只要了解自己的身体,你就是专家,是自己的家庭医生。 要有好的健康,就要自己下工夫,因为生病了,不会有人帮你痛;你的身体,也唯有自己才能调理。常常被问到健康的关键,我总是说:我的健康理论很简单,但是就看你做不做得到,能否持之以恒。就像走路运动这件事,几十年来我每天都未曾间断,就算刮风下雨也一样坚持。大家都比我年轻,我能做到的事,你们一定也能做得到。还有,我在走路时,嘴巴都会默念自编的感恩歌,目的就是要让自己心无杂念,不要再去想烦心的事,这是一个很好的方法。我希望大家不只要做操、要走路散步,还要保持愉快的心情,每跨出一步,都是善念和感恩。...最近更新
- 01-01权宠宝贝甜妻
- 01-01公祖
- 01-01东宫绝宠:太子妃至上
- 01-01(综神话同人)[综神话]神仙
- 01-01重生只为爱你
- 01-01古董在逃亡
- 01-01动植园
- 01-01直面民族内心与性格剖析:
- 01-01纪元黎明
- 01-01别惹男主
你可能喜欢
- 01-01女人天下
- 01-01平凡女人的kiss02
- 01-01为女人翻案
- 01-01十亿缠情:女人别想躲
- 01-014月1日 创新与人文社
- 01-011.恶魔的女人
- 01-01小女人,你惹火我了 作
- 01-01邪恶老公吻上瘾:女人,
- 01-01强占,女人休想逃 作者
- 01-01平凡女人的kiss11
- 01-01(韩娱同人)韩娱之傻瓜
- 01-01那个女人叫温馨04
- 01-01望远镜中的女人
- 01-01花街失踪的女人
- 01-01奉献的女人
网友对《[人文]女人的三春之生理期.坐月子-庄淑芹》评论
管理员
·你觉得《[人文]女人的三春之生理期.坐月子-庄淑芹》写的如何,是喜欢还是不喜欢呢,赶紧登陆或者注册发布下你的看法吧?
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
·共同营造良好网络环境,请不要发表辱骂、攻击型等不良言论
《[人文]女人的三春之生理期.坐月子-庄淑芹》章节目录